Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Dan diye dalıyorm konuya ama @Nevreste cim eflalin tatlı neden seçilmedi. Diğer tatlılardaki süt miktarlarndan bi fark yok -ki ekstra krema da vardı
Mevzu başka da o yüzden canım boş ver. Adaletsiz bir sistem. O kadar verdiğim emeği ve hakkı asla helal etmiyorum.
Kul hakkı ile gidecek olanlar düşünsün.
 
Son düzenleme:
Ya çok gelmek istiyorum ama
İş yeri pek müsait olmuyor
Sonra diyetten koptum muhabbet ten koptum , gelsemde adepte olamıyorum ..
Evde çok yoğun .
Ama gelsem kendim içinde çok iyi olacak biliyorum
Aynen oyle kuzum burdan kpounca cozutuyor insan.menu vermek cok dizginliyor
 
ben birazdan çıkim accık yürüyim dün pek bişe yapamadıydım
Ben döndüm bile hem de yağmur altinda yürüdüm eşim eve dondurmedi sırılsıklam oldum foto çektim sanki ter gibi görünüyor eşim gülmekten oldu sahtekarlikta sinir tanimiyorum. Hadi bakım kim kimi geçecek spor da

45 dakika yürüyüş=112.5
30 dakika bölgesel=90
30 dakika kol = 90
150 adet ip atlama= 30
50 adet Squad= hangisine girer ki 5 dakika sürdü

@MiuLego nehirnil111 begum75 @Lunya

Dün de 120 dakika yürüyüş yavaş tempolu gibiydi 120 puan

Açlık şekeri hala 111 de düşmedi bu saat oldu
 
merakla bekliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…