Pazartesiden önce bildirsin bananeMiu 2 hafta sonra anca kilo bildirir
Bonuscan bende yorgun uyanıyorumpuzzle yapıyorum ben ama beynim yanıyor Sen nasılsın bu hafta hiç spor yapmadın değil mi 0 olarak bildireceğim sporlarını
Öğle molasında elimde kahve manzara eşliğinde yudumlardimmmYaa
İşi öğrenme stresinden bakmaya fırsatım olmuyoki kuzum
Ay ne biliyim tefom sanki bahane gibi hep regli öne sürüyormuşum gibi hissettim.Canim Ilk hafta fenaydı ama sonra 1.7 kilo verdiğimi görünce yapabilirim tabi dedim kendime hedefler koydum ve hiç kaçamak yapmadım 68 kiloya düşene kadar. Ama.bitter çikolata yiyordum 2 kare falan o da gündüz kilo vermemi etkilemiyordu
Pilav ı da öğlen yemeklerinde 2 veya 3 kaşık yiyordum.. ama 67 den 65 den sonra pilavı bıraktım kalan kilolar kolay gitmiyor çünkü
68 kilodan sonra sporu hayatıma soktum ve müthiş sıkılastim
Nasıl.unuturusn sidosum perşembe regl oldum cuma sabittim ac kaldığım halde
Ya ben de tam gidecektim al işte yine kaldım.geldimmmmmmmmmmmmmm
Öğle molamda yürüyom bu manzarada ama yollar hep çakıl taş dolu düşmemek için yoluma bakıyom hep. Gelip yemek yiyom son 5 dkda kahve içerken izliyom o kadar işteÖğle molasında elimde kahve manzara eşliğinde yudumlardimmm
ay oley derim yaşasın derim seni çok seviyorum derim ancakMiu bu hafta da ben talibim eğer sen de istersen ?
Bişey olmaz brn kefilim sana sıkıntı yokÖlmüş adamla uğraştık
Ay tamamdır o zaman yeni bildirimkuzu geçen haftaki kilon 55.4 müş
Kuzum bonusumbu hafta menü ver beni de etiketle söz acıtmicamKilo bildireyim.
Geçen hafta boyunca hiç diyet yapmadım nerdeyse bütün günler tatlı yedim.
Geçen haftayı tam hatırlamıyorum
Bu hafta 101,6 çıktım.
Neyse ne artık gecen hafta yapacagımı bu hafta yapıcam inşallah.
Anama gitsemde bişey yemiycem anamım evi şu an tepsi tepsi şeylerle dolu.
e kuzucum regl herkesi aynı derecede etkilemiyor ki.. bazısında çok ödem yapıyor bazısında az.. bazısı önlem alıyor işe yarıyor bazısında yaramıyor. kişiden kişiye değişiyor.. ama eminim haftaya senin haftan olacakYa bilmiyorum burada kimse benim gibi regl muhabbeti yapmıyor sanki. Kimseyi böyle etkilemiyor mu merak ediyorum.
Şimdi ilk hedefim pzt güzel bir eksi görmek. Cuma da çok daha iyisini tabiki.
Nevom daha da az istiyorsun değil mi çok az gitmiş
Ahaha geldi söyle baaaalımmPazartesiden önce bildirsin banane
Tamam kuzum spor ekle kendine iyi gelecek
Yürüyüşler var kısa kısa onlarında gününü saatini bilmiyorum.
Bugünden itibaren not alıyorum inş.
Bildirdi kaptanım 111,5 sanırım yanlış hatırlamıyorsamAman Allahım yaaaaaaaaaaaaa neler görüyorum. O kadar mutlu o kadar duyguluyum ki şuanda.. ay hippoooooo sen artık incecik zapzayıf birisisn.. fitsin :)
maşallah işte böyle mezun olunur beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
ponponlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bu kadar güzel bir yüzde görecek ne yaptım bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ay oley derim yaşasın derim seni çok seviyorum derim ancak
yumurtalikofte emine abla kilo bildirimin nerede bugün cuma kilonu söylemen lazım sabahki
haftaya bu listeyi sırtlayacaksın sidoş.. başka yolu yok
Ahahah deliBişey olmaz brn kefilim sana sıkıntı yok
Kilo bildireyim.
Geçen hafta boyunca hiç diyet yapmadım nerdeyse bütün günler tatlı yedim.
Geçen haftayı tam hatırlamıyorum
Bu hafta 101,6 çıktım.
Neyse ne artık gecen hafta yapacagımı bu hafta yapıcam inşallah.
Anama gitsemde bişey yemiycem anamım evi şu an tepsi tepsi şeylerle dolu.
Kuzum bonusumbu hafta menü ver beni de etiketle söz acıtmicam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?