Deme ayy ne güzel kafa dengi annişanam biraz ısınsın buraya ondan çok malzeme çıkar
Artık arka odaya mı geçersiniz naparsınız bilemem
Kuzucum menün çok güzel akşamı da güzel geçirirsin sen inanıyorum sana. Sporu da halledersin sen koçum benimMenü
Sabah(11.30)
Yarım yeşil elma
Yarım armut
2 ceviz
2 kaşık yoğurt
Öğlen(14.30)
1 tabak kapuska
3 kaşık yoğurt
4 köfte
Ara(16.09)
1 avuç kuru üzüm
2 ceviz
Yarım yeşil elma
Akşam
İşteee akşam yemeğine dışarıya davetliyiz bilmiyorum ne olacak ama tatlı yemeden güzelce atlatacağım
malipina @hepfit Nevreste @MiuLego
suspushanimcim çorbanı içmiş kadar oldum [/QUOTE
Afiyet sifa olsu.
Aclik neler yaptiriyor.Ay aynen benimki, mama dolabına kilit taktım kilidi zorluyor, bizim kızı da alet etti beraber kapı açmayı, kilit açmayı öğrendiler
Biri kapıyı Patisiyle çekerken diğeri kapı koluna asılıyor
Kutu açıyorlar yaw nereye saklayacağımı şaşırdım yemekleri
Kabak corbasini nasil yaptin??Simdi yicem balim gec oldu yaa aksam da 19.30 gibi yerim
Ben nevoyu gördüm çok çıtır
Dublör mu kullandı diyorsun yani
Bu saatten sonra yazmam zaten
Lannn demirden korksak trene binmezdik
Anlaşıldı sende mor bişeyler istiyon cuma günüyeni tanıyoruz anneni ben senmiyim hemen şey edim
Geel vatandaş geel menüye geel spora geelMenumu yazayim.
Belli yiyecegim seyler.
Sabah 8.15
Bolca yesillik
Peynir
Zeytin
Bi yumurta ile soganli omlet
Dom sal
17tane fistik kavrulmamis
Ogle 12.30
4yk esmer bulgur pilavi
Mantar sote
Salata
Yogurt
Aksam 18.00
Bi kase yogurda salatalik keten tohumu aci pul biber karistirip yerim.
Su 2.5
Spor 60dk tempolu yuruyus 150 point
60dk normal yuruyus 60 point
500 ip 100 point toplam 310 point
OrtimBonus
Mortim @Sidelya95
igdedali
malipina
Tam bi karatay menüsü olmuş NisamMenumu yazayim.
Belli yiyecegim seyler.
Sabah 8.15
Bolca yesillik
Peynir
Zeytin
Bi yumurta ile soganli omlet
Dom sal
17tane fistik kavrulmamis
Ogle 12.30
4yk esmer bulgur pilavi
Mantar sote
Salata
Yogurt
Aksam 18.00
Bi kase yogurda salatalik keten tohumu aci pul biber karistirip yerim.
Su 2.5
Spor 60dk tempolu yuruyus 150 point
60dk normal yuruyus 60 point
500 ip 100 point toplam 310 point
OrtimBonus
Mortim @Sidelya95
igdedali
malipina
Canom ne yedin de gündüz gündüz rüya goruyorsunNe cısları seni cuma büyük gömmeye hazırlanıyorum
Pazartesi de cuma da bomba gibi olacagim.Geel vatandaş geel menüye geel spora geel
Menüye de spora da bayıldım. Su da kararında. Pazartesiye sıkı hazırlanıyo suspusum.Yıldızlı pekiyi sanaa
Sağol canımİyi ki doğmuş kızların, sağlıklı mutlu uzun yıllar dilerim
İnşaallah canımNevreste
Seni çok fena yendim bu arada bu hafta
3-1 olduk
(3 olan Benim)
Hiihhiihhiiii hadi bu hafta yap birşeyşer
Oyyy nasıl anladın kız öyle yani . Ben 7. Takımım ta kendisi siz de benim olduğum gibi. Hepimiz 7. Takımz.. Size mücadele derken başta kendime tüm uyarılarà .hatta siz saçını başını yolAn dostlarıma. Kaptanıma. Kilo vermek mücadele iistiyo yav. Öyle öyle geldim bugüne . Yoksa çok rahat ceker giderim . Ben bu takimi çok seviyorum. Hiç de gitmem bi yereSize karşı verdiğim mucadele derken...
Ben hepimizi 7. Takım olarak görüyorum p3ki o zaman biz 7. Takımsak sen kimsin...
Yaşı 60 değil mi kilosu değilNevreste senin 60 oldugunu soylemisti
Heyooo
Su yaş mevzusu kapanmıştır 21 ne ya
Ilk öğrencilerim su an 16 17 yaşında
Geçmiş olsunn bonusum
Olabilir canımBünye farklı olabilir canım durmuştur falan duraklama dönemin mi acaba
Teşekkürler Deynebim
anam biraz ısınsın buraya ondan çok malzeme çıkar
Artık arka odaya mı geçersiniz naparsınız bilemem
Malzemeler:Kabak corbasini nasil yaptin??
Tadi nasil?
Ben hic yapmadim da.
Bir günlük sporunla zaten açığı kapatırsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?