Ben o yüzden pazartesi hep yüksek çıkıyım ya yavaşlamasın bari yemiyim amannnn sicaklasiyor havalar artik yenmez zatiBana niye sormuyon çünkü cevabım belli
Zayıflarken yavaşlatan gıdalar onlar. Korumada yenebilir ama kilo verirken cıks
Aman olur öyle arada artı senin nasıl fırtına gibi kilolar verdiğini hepimiz biliyoruz korumdasın bu haftada ekşi vel tmm
MasallahYürüdüm de geldm vayt geçmiş yaptım alıntılar puff gitti. Zuhaha evdeymişsin de yaşasın beeee
Pazar günü sporum:
100 dk yürüyüş: 250
1500 ip atlama: 250
30 dk bölgesel: 90
Toplam: 590 pointcik
nehirnil111 @Whiteblacklife
Pilav zaten yemiyoz kuzmBen yemiyodum canım özellikle pirinç pilavı ve kuru fasulye nohut acayip sisiriyoedu beni
Yarabbim ne kocalar varrr.Ben de kiyafet alcam diyom da koyde dikis makinesi var ben daraltirim diyor.eski kıyafetlere girecek kadar kilo al diyorKilo verdikçe altın Alıyor eşim 85 'le basladim ya80 de bir 75 de bir çeyrek altın almıştı simdi 65 de 4 altin
Dünki o kadan yememe tartı aynı çıktı ayrıca da beni de ye diyenlere cevabımdırMasallah
Inşallah canım ben hızlı kilo verdim canım o yüzden 2 veya 3 ay dikkat etmem lazım kilom daha oturmadı ama daha bilincliyim artık
Ay cok güldümYarabbim ne kocalar varrr.Ben de kiyafet alcam diyom da koyde dikis makinesi var ben daraltirim diyor.eski kıyafetlere girecek kadar kilo al diyor
tam benim kocanin kafasindan
Ya cnm sen en iyisimi çok yeme mesela 1 tabak yiyeceğine 2 kaşık ye sonuçta hedef kilo daha önemli korumada olduğunda 1 tabak yersin
Kaç yıldır kıyafet alcam bekliyommYarabbim ne kocalar varrr.Ben de kiyafet alcam diyom da koyde dikis makinesi var ben daraltirim diyor.eski kıyafetlere girecek kadar kilo al diyor
bekleye bekleye yosun tutmustumki siz beni kurtarınız eşimle tanıdığımdan beri düzenli kilo aldın hep kizdan önce zayifladim biraz ama hiç inanamadık ıkimizde ve hevesleneyim diye veremez korkusuda var tabi çünkü yıllardır hiç vermedim böyle hedef koydu canim verdikçe alıyor ins. Kıyafete gelince giyecek zaten eski küçük olan bireyinde pek yok mecbur alcak
Ay cok güldüm
Esranin yazdgni okudum duymamazlktan geldi
Fazla ciddiye alıyorsun, bu takım böyle birbirine lakap takarak sataşarak kilo veriyor, kimsenin hayatı da güllük gulistanlik değil, biz buraya rahatlamaya geliyoruz
nehirnil111
Ben bi kepçe yerdim yemicem artik ya malum yaza az kaldiYa cnm sen en iyisimi çok yeme mesela 1 tabak yiyeceğine 2 kaşık ye sonuçta hedef kilo daha önemli korumada olduğunda 1 tabak yersin
kesinlikle katılıyorum.
Kız nasilsin bakem ne dersi calisoyorsun sen
suspushanimcim
cumaya da böyle sus pus olacaksın:)
