Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nana · 8 Nisan 2018

igdedali .!.:
Çok güzel menü yorumların kuzum. Burada gördüğüm en profesyonel yorumlayanlardan birisin. Çoğumuz da böyle düşünüyordur eminim...
Susma elbette. Meleğin kafa karışık. Son haftalarda herkeste haftasonu karbon yeme durumu var(kuru fasulye gibi karbon)
Bunu ben de anlamıyorum açıkçası. Listedeki biri şişireceğini bile bile neden karbon alır? Yine diyorum kilo verilirken ayda 1-2 değil kırk yılda bir yenmesi gereken gıdalardan...

+1000

Ben diyet yaparken 7 ay ağzıma surmedim , ki bunu diyen diyetisyenim di. Obezlikten kurtulana kadar yasak koydu, sonra hafif kilolu zamana geldiğimde, Bana dedi ki " sana yeme demiyorum, ama kilona etki edecek bunu bil."
Ya patates ağzına sürmemiş insanım, bunların sayesinde ne Birgün şiş geçirdim ne de + ile geldim. Aus ablamda beni iyi bilir, listeye aldığında da dedim ona karbon ağzıma sürmemiş, surersem artı gelirim diye.
Kaç yıldır burdayım ilk defa artı oluyorum ki buda maalesef karbon yemesemde ilaçlar yüzünden.
Bu yüzden hak veremiyorum dayanamadım bir çatal , minnacık, ucundan vs yedim diyenlere. Sanki aylarca yenmedi

daha 2 hafta önce kuru fasulye menüleri havada uçuşuyordu

Esra_4378 · 8 Nisan 2018

Portakal Sulu Ordek .!.:
@suspushanimcim cumaya da böyle sus pus olacaksın:)

Morti mi oldunuz canim

Melegiimm22 · 8 Nisan 2018

Konyakk .!.:
Ya cnm sen en iyisimi çok yeme mesela 1 tabak yiyeceğine 2 kaşık ye sonuçta hedef kilo daha önemli korumada olduğunda 1 tabak yersin

Bak buda senin fikrin fikir sahibi oluyorum
Olmadi oyle yaparm :KK15:

zaten diyete basladm başlayalı daha hic yemedim
Gecen hafta yaptim pazaretsi
Pazartesi yaptm diye yemedm
Ama cuma olsa yerdm :KK33:

Esra_4378 · 8 Nisan 2018

Lunya .!.:
Ben diyet yaparken 7 ay ağzıma surmedim , ki bunu diyen diyetisyenim di. Obezlikten kurtulana kadar yasak koydu, sonra hafif kilolu zamana geldiğimde, Bana dedi ki " sana yeme demiyorum, ama kilona etki edecek bunu bil."
Ya patates ağzına sürmemiş insanım, bunların sayesinde ne Birgün şiş geçirdim ne de + ile geldim. Aus ablamda beni iyi bilir, listeye aldığında da dedim ona karbon ağzıma sürmemiş, surersem artı gelirim diye.
Kaç yıldır burdayım ilk defa artı oluyorum ki buda maalesef karbon yemesemde ilaçlar yüzünden.
Bu yüzden hak veremiyorum dayanamadım bir çatal , minnacık, ucundan vs yedim diyenlere. Sanki aylarca yenmedi daha 2 hafta önce kuru fasulye menüleri havada uçuşuyordu

Ağzıma kuru surersem beni picaklayin kepceylen ağzıma furun :KK23:

Munzevi Zencefil · 8 Nisan 2018

Esra_4378 .!.:
Morti mi oldunuz canim

Evet :)

Pamukseker19 · 8 Nisan 2018

Lunya .!.:
Ben diyet yaparken 7 ay ağzıma surmedim , ki bunu diyen diyetisyenim di. Obezlikten kurtulana kadar yasak koydu, sonra hafif kilolu zamana geldiğimde, Bana dedi ki " sana yeme demiyorum, ama kilona etki edecek bunu bil."
Ya patates ağzına sürmemiş insanım, bunların sayesinde ne Birgün şiş geçirdim ne de + ile geldim. Aus ablamda beni iyi bilir, listeye aldığında da dedim ona karbon ağzıma sürmemiş, surersem artı gelirim diye.
Kaç yıldır burdayım ilk defa artı oluyorum ki buda maalesef karbon yemesemde ilaçlar yüzünden.
Bu yüzden hak veremiyorum dayanamadım bir çatal , minnacık, ucundan vs yedim diyenlere. Sanki aylarca yenmedi daha 2 hafta önce kuru fasulye menüleri havada uçuşuyordu

Kuru fasulye den baska neyi yeme dediydi lunyam.sen yeme dediginden beridir kuru yemiyorum ben.de digerlerinide deyiver de gülüm dikkat edeyim :KK60:

hepfit · 8 Nisan 2018

Melegiimm22 .!.:
Artk süt yok o olmasin
Ne demek umutsuzdum
Utandinmi.smdik umutsuzlugundan
1 ayda 8.2 kilo verdim
Ne demekkkkk umutsuzdum

Vallaha çok mutlu oluyom melek, helal olsun sana

cakil80 · 8 Nisan 2018

Fit to fat in yeni bölümü başlamış suan var tavsiye edilir

hepfit · 8 Nisan 2018

matematik61 .!.:
Bu da benden olsunn

az büyük mü o üstteki, azcik daha küçülsün :rolleyes:

Floweroflife · 8 Nisan 2018

Melegiimm22 .!.:
Yani zaten herhafta sonu yenebilr demiyorum bnde ayda 1 veya 2 defa falan bnce sknti olmaz cuma cumartesi günü
Henuz ideal kiloya yaklasmis biri olmasada olur bnce
Diyetisyenler yasakliyomu? Yasaklamıyorlar diye biliyorum

Etkisine bak sendeki herkese aynı etki olmuyor

hepfit · 8 Nisan 2018

Sguat girls .!.:
Saolasın :) eşimin işi o kadar kötü gittiki artık pişirecek bişey kalmadı çok zoruma gitti çocuk var işe başladım onu bırakmak o kadar koyduk i hala ağlıyorum işe başladım işte :)

Oyyy kuzum benim, zorluklar da bizim için, iş bulup başlaman iyi olmuş, ağlama kızın etkilenmesin

Melegiimm22 · 8 Nisan 2018

hepfit .!.:
Vallaha çok mutlu oluyom melek, helal olsun sana

Sagol balim benim

darısı nice 8 kilolara

Nana · 8 Nisan 2018

Pamukseker19 .!.:
Kuru fasulye den baska neyi yeme dediydi lunyam.sen yeme dediginden beridir kuru yemiyorum ben.de digerlerinide deyiver de gülüm dikkat edeyim

Sucuk salam vs sakatatlar ; vücudu öldürüyor yeme

Pilav makarna vs.

Hazır kahveler

Yeşil mercimek de karbon ama çok sağlıklı , yenilebilir. Eskiden salata da çok tercih ediyordum.

Nego · 8 Nisan 2018

Lunya .!.:
Sanki kusursuz menü veriliyor. Her menüde birşey var , her neyse

Kusursuz menü verdiğimi iddia mı ettik ko ben. Zaten menü vermiyorum çünkü diyet yapmıyorum.
Senin veto verdiklerine bir başkası evet diyebiliyor. Diyetisyenler bile farklı farklı değil mi?
Bakliyat sağlıklı bana göre ama kimse ben dedim diye yiyecek değil zaten lunya, isteyen istediğini yapar yorum yapacak donanıma sahip değilim ben menü konusunda zaten.

Melegiimm22 · 8 Nisan 2018

Floweroflife .!.:
Etkisine bak sendeki herkese aynı etki olmuyor

Dogru kuzm herkes bünyesine göre
Zaten ben herkese yiyin demiyorum:)
Fikrimi sundum.sadece sizlerin fikrinide ogrenmk icin sordum :KK15:

HAbibte · 8 Nisan 2018

Hepinizi alintilamak istedim.silindi..hepinize teşekkürler kızlar. .

Floweroflife · 8 Nisan 2018

malipina .!.:
ulan cam silmeye başladım yağmur başladı nasıl bi şansım var yaa

Ben şom ağzımı açtım

Sana yazmıştım hava durumunu kontrol et önce diye
:KK59:

matematik61 · 8 Nisan 2018

Melegiimm22 .!.:
Ay cok güldüm tam benim kocanin kafasindan
Esranin yazdgni okudum duymamazlktan geldi

Ben de okudum.Amac israf olmasin ne olacak dolaptaki o kadar kiyafet diyo

hepfit .!.:
az büyük mü o üstteki, azcik daha küçülsün

27 beden ula daha kuculemem ben

elfkkk · 8 Nisan 2018

MiuLego .!.:
Günaydııııınnn

Ooooo wuuuu kim gelmş kimm kimmm. Miummmmmm @MiuLego hosgeldşnnn bebekimmmm

malipina .!.:
harbi düşmüş mü kıyamam yaa
airbagleri sağlam onun bişey olmaz

Gecms olsn tatlımmmm

malipina .!.:
uyku çok etkiliyo kuzu o gün bi de az su içtiysen bitti olay.uğraş dur bi hafta işin yoksa

Aaa ben her gece en erken 1 de yatyrm ki genlde 2 2.30 olıyr ve 8 de kalkıyrm bu ödem ondan olabilirni aceppp

igdedali .!.:
Ay ne güzel bi öğretmenimiz daha oldu takımda
Boyun da iyiymiş vakti geldiğinde hedefi 3 kilo kadan düşürelim bence...
Benim de boyum 168 kilom 54-55 civarı korumadayım. Takıma 82 kiloyla geldim geçen sene mayısta. Ekim-kasım gibi de mezun oldum. Psikoloğum Urfalıyım bekarım Sivas'ta yaşıyorum
Senle tanıştığıma da çok memnun oldum. Allah sabır versin 1 lerle uğraşmak çok zor

Rezene ve kimyon demiş kızlar. Faydası olur mutluka bi dene
Yediğin bişeyler yaramıyor olabilir. Deneyerek hangisinin yaptığını bulmaya çalış

Anam ne çok alıntı yapmışım senden
Teşekkür ederimm

Geçmiş olsun Aynuram

Ayyy güzel

igdedali sendenn cok tatlı bi elektrik aldm enerji verdin banaaa bende cok mutlu oldummm memnun oldummm

vorones .!.:
Mezunum ben eflalim lâ nasıl tanimazsin beni

Melegiimm22 .!.:
Ayyy cok guzel ya

igdedali .!.:
Depresyon değil de mevsimsel bişey olduğunu düşünüyorum. Dünki menümü görmüşsündür. Aynı durumdayız çok iyi anlıyorum seni... Yataktan çıkmak evden çıkmak işkence gbi geliyor. Ev-iş-dersane... Bu üçgen arasında pinpon topu gibiyim... Sürekli kemiklerim ağrıyor, hep uyku halindeyim. Dün annemlerle konuştum. O kadar çok esnemişim ki hepsinin uykusunu getirdim Aynı şekilde depresif ruh halini de yaşıyorum. Açıkçası bence mevsimsel. Ve kan değerlerim b12 filan düşmüş olabilir diye randevu aldım. Sen de depresyona şartlama kendini. Bahar ayları doğanın uyanması demek ama nedense bizlerin adapte olması zor oluyor...

tevafuk55 .!.:
Işte size bu sabah ki before afterim

Eki Görüntüle 2134401

Eki Görüntüle 2134402
igdedali matematik61 Munzevi Zencefil

Wuuuuu afiyet balseker olsunnn

tevafuk55

elfkkk · 8 Nisan 2018

Ben temzlge devam edeyim anca aksama geleblrm sanırım burada kalaym gecmse dalacam inş gelnce hepinizi öptüm misler gibi :KK200:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

🕊🕊🕊🕊

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Basaracagim

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

21.09.2018 hedef 80

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

🕊🕊🕊🕊

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Annem 🖤Babam 🙏🏻

7.takım

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Haydi Bismillah...6 lı rakamları görelim artık;)

Benzer Konular