Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ya kusura bakma güleceğim
Bu kadarda olmaz ya
 
Aboooo
 
Hayırdır niye uzuldun
Boşver canım geçti gitti


Neslihan bu bendede var canim
Sıcak bişeyler iç yemek isteği gelince
Bende bu yüzden kilo aldım
Şimdi oruç diyeti yapıyorum çok iyiyim

Kim moralini bozdu hemen çökelim



Aslında dayanamayıp hunharca yemesen 15 güne duzeliyor, tavsiyem süt/ kahve icmendir.

neslihan165 bak çok doğru demiş lunya 15 günde düzene giriyor ve sütlü kahve candır bencede

ay banu sende 70 görmeyi hiç sevmiyorum
önceki yazdıklarını iradeni de okudum, 7 lere çıkma bi daha

Bende nefret ettim hepit bir daha görmek istemiyorum


Canimmmmm , ya o gün çok depresif bir haldeydim ondan oldu

Yazıklar olsun demişti.. insanı zor gününde böle yapılır mı demişti :)) kızz benim neyine inanmıyon :)) güldüm sayende :))

Ahahahaha hipo ya alemsiniz kızar birde test etmişler r


Ay size bi mortilik versek bu hafta ne güzel olur ya

Alırimm bir dal mortilik
 
Sabah 11:30
2 yağda yumurta
Domates
Salatalık
Peynir
9 zeytin
Ara 13:30
1 ayva
10 çiğ fındık, antep fıstığı, badem 1 hurma
Akşam 17:00
2 haşlanmış tavuk baget
1 kase pulbiberli yoğurt
Salata
2 hurma

2 lt su
Yemekten sonra bi güzel uyumuşum güya koşuya çıkacaktım
@MiuLego malipina Floweroflife
 
Bitter de yemissin yüzün birazcik da olsa gülmedi mi moral olmadı mı
 
Ben de 10 yıllık evliyim 2 kez kötü hamilelik geçirdim. Bu yaz inşallah yeniden deneyecegiz umarım bu sefer hersey yolunda gider tüm zararlı aliskanliklarimi bir gülücük için terk ettim
 
canım bu çarşamba menün mü?
güzel menü
kahvaltın akşamın çok güzel akşam pro yemişsin ama saati geç olmuş
ama su neden az
suyu içmezsen kilo veremezsin istediğin kadar spor yap susuz olmaz(denenmiştir)
kızların yaptığı gibi suyuna ek olarak detoks suyu ödem suyu falan iç ,o da su yerine geçer
 
Ben de 10 yıllık evliyim 2 kez kötü hamilelik geçirdim. Bu yaz inşallah yeniden deneyecegiz umarım bu sefer hersey yolunda gider tüm zararlı aliskanliklarimi bir gülücük için terk ettim
Allah yardımcın olsun cnm.. inş yaza kadar iyice zayıflarsın öle hamile kalırsın :))
Gözüm bir yerlerden issiriyor ama emin olamadim
Sor bakalım kimmişim ben :))
 
aha menüye bak
perşembe menün demi bu.menüleri geç paylaşınca karıştırıyorum menünün başına gününü de yaz kuzu bi dahakine
kahvaltı ekmeksiz süper
öğlen pro good
akşam pro good
su so good
sporun nerde smy
tontik mi kalmak istiyon
 
çarşamba menün güzel
kahvaltıyı akşamı beğendim
çarşamba akşamı ekmek olmaz
su yazmamışın suyu yaz canım
perşembe menün
kahvaltıda reçel yenmiş reçele hayır
öğlen güzel
akşam muz olmaz yulaf karbon
akşamın olmamış
su gene yok su suuuu
spor da yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…