- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Inşallah hayırlısı ile olsun yaş ilerleyince korku da geliyor yavaş yavaş
Inşallah hayırlısı ile olsun yaş ilerleyince korku da geliyor yavaş yavaşAllah gönlüne göre versin Çakılım
Çabalıyorsun okuyorsun sürekli filan... Çok güzel bunlar
İnşallah önce sağlığın düzelsin sonra da bi minnakla aileniz genişlesin.
sahurda niye bişey yenmiyoSahur
5 hurma bol su
Iftar
5 yk yesilfasulye
Tavukdoner içi
Ayran
Yeşillik
Su bol icerm inşaAllah iftardan sonra
Spor bu gun yok
malipina @pempisler
Ben diyip seni korkutmak vardı emme fotomu gördünGece gece ders çalışmamak için nisan kraliçesinin profilindeki bedduaları okudum
Söyleyin la var mı aranızda erkek
Kız sürekli otu moku canı çekiyordu :))Ay hipo hamilelik nazını nası çektin yaaaaaaa
menün çok güzel kuzukızlar bende menuyu vereyim bugün oruç tutamadım yarına kısmet inşallah
9:00
2 yumurta peynir salatalık marul 1 dilim tb ekmeği
13:30
mevlite gittik pilav ustunun sadece tavuklarını yedim pilav yemedim
ayran
15:30
1dilim elma 1 incir
18:00
1 tabak dünden kalan kabak sote salata yoğurt
su 2.5 oldu 3 u geçer
spor1 saat tempolu yürüyüş
malipina @Melegiimm22 @begum75
Beni yariyolda mi birakiyorsun ben mortisiz mi kalacagim neyin var anlat acilirsin belkiiyi akşamlar kızlar. bu aralar çok yoğunum ve kendimi iyi hissetmiyorum. bir süre ara vereceğim gelemeyebilirim bilginiz olsun.
Kız sürekli otu moku canı çekiyordu :))
Bu sefer çok kasindin
Yanii şaka yaptımdı
Bitter de yemissin yüzün birazcik da olsa gülmedi mi moral olmadı mı
kimin menüsünü veriyonMenunu vereyim
Sabah ılık limonlu su
1 k kayısı
Kahv 8.00: kk peynir 5 zeytin 1 has yumurta
1 kep. galeta domates salatalık
Ara şekersiz nescafe
Öğle 12.00:kıymalı kabak oturtma (5 kaşık )
(Kizartilmamis ve patates yok)
4 kaşık yoğurt
Ara 15.00: türk kahvesi 5 çiğ fındık 3 hurma
Aksam 18.30: salatalikli maydanozlu dereotlu kefir yanında yarim salatalık
Su 3 litre ve bu saatten sonra bitki çayları
Spor: 90 dakika tempolu yürüyüş
30 dakika normal
Toplam puan: 255
@Lunyamalipina
@begum75
kimin menüsünü veriyon
başkasının menüsünü mü kakalıyon bize yoksa
kahvaltı mis
ara kararında
akşam ekstra hafif
yemek olaydı iyiydi aslında
ssu mikemmel
spor
Sağlı sollu yapam mıay resmen sağda dil çıkaramıyrum cidden solcu çıktım ben dedeynepnaz gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?