- 28 Mart 2014
- 16.086
- 55.117
- 598
Tebrik ederim çok çok iyi gitmişIlk bildirim benden gelsin.
Pazara gidicem daha.
Gecen hafta 62
Bu hafta 60.5
Fark 1.5
Yuzde 2.41
600gr gecen haftanin aslinda gecen cumartesi sabah 61.4dum.
MortimMunzevi Zencefil
@hepfit
Bak işte ben dün gece yorumladığımı perşembe menüsü sanıyodum değilmişIyi gecelr hanımlaaarrr
Menu verip aĺintilarima gecicem daha dogrusu gecmise dalıcaaammmm
Sabah(10)
2 zeytin.3dlm peynir.2 has yumurta..limonlu yesilcay
Ara 2 ceviz ysrim su bardagi süt
Ikindi (16) 1 kase yogurt haslama sebzeli
Ara 1 kupa sutlu turk kahvesi
Su 2.5 lt
@hepfitmalipina @MiuLego @Whiteblacklife @Lunya
İyi yemişsin mortim:) ama gayet güzel menü:)Iyi aksamlar
Yemegimi yedim.
Menumu yazayim
Sahur
3dilim kiz kepek ekmek
1tereyaginda yumurta
4 tavuk kofte
Salata
Yarim tabak zyagli kabak
Allah Allaah ne yemisim bee
Iftar
Bi tabak zyagli yesik fasulye
Bi kase keten tohumlu pulbiberli yogurt
Salata
Su 2olur ins
Spor simdilik yok ama simdilik.
Belki ilerde olur yazarim.
@Lunya cayla bi tarcinli elma yiyebilir miyim?
Uzun suredir seker istegimi boyle karsiliyprum.
malipina
Munzevi Zencefil
Hayırlısı artık :)Kuzı bana doğru geldiğince doldurdum ama çok karışıkmış ya sen bir öğretmen bulursan teyit ettir
1)Much
2)a few
3)any
4)some
5)many
6)a lot of
Çorba ne çorbası kuzumMenümmm
Kalknca bi yıdum su ve ilac
Öğle+sabah(diyetsyen randevm vardı en az 3 saat aclıkla gelmemi istedgı icn kahvltı edemedim)
Corba
Yarın dilm ekmk
İkindi
Bikupa türk kahve
Ara
1 elma
Akşam
Tavuk but ızgara 5 adet(hazır)
Az yogurt
Su
2 5 lt ye yakn
Spor
55 dk yürüyüş(orta)
malipina nehirnil111
E hani kilon ?Günaydın çok şükür cuma geldi
E hani kilon ?
Smileye bakılırsa tartı güzel,ilk bildirim benden gelir diyordun
Neden Onu etiketledin ki özellikle
Hippoglisemi sizi izliyor demişti bildirimde de az önce ,inanmamıştım ,aha doğru çıktı,neden takip ediyorsun beni,ne istiyorsun bendenGünaydın kızlar...
Beğendim seni ♡♡♡Hippoglisemi sizi izliyor demişti bildirimde de az önce ,inanmamıştım ,aha doğru çıktı,neden takip ediyorsun beni,ne istiyorsun benden
Tebrik ederim canımKilo bildirimi
Geçen hafta :70.2
Bu hafta : 69.7
Giden _500
Okadar ac kalmaya 500 Gr az ama
Bugün regli günüm , onu düşününce iyi gibi
Ben de seni beğendim şekeri düşük karıBeğendim seni ♡♡♡
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?