- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
ee ne güzel işte gtmiş 1 kilo neyini begenmedin emoş abla
Selam kızlar
Önce kilo bildirimi yapayım
109 kg
Fark 1kg
Okadar çık emeyi me yazık lo
Menü. Bildirimi
Sabah 7 de mideilaci
8 de.tiroid ilacı
9 kahvaltı
Yumurta
Domates
Salatalık
Peynir 1 dilim
2 saat snra ara övün
1 küçük elma
Oylen menum
Sebzeli burgul pilavi
Sebze olarak içinde
Domates Biber Patlican
Soğan bide mantar
Bulgurda kepekli bu arada
Bide 1 kase bostana urfa işi
3 saat snr portakal
2 saat snr akşam yemeği
Bütün patlıcan yemeyi
Marol salatasi
begum75
dün keyfim kaçmıştı canım biraz geçti önemli bir şey degildi
işle alakalı
Esra ile kavga edersiniz siz aynı yerde
Olur kuzu
Çok saol canımCanımm kardesin ne sabslı...Rabbim mutlu etsin hayırlı kılsınKonyakk
Sizdedeni beslnme günü var benm sınıfmdada varne dusunuyosun...düzenmi saglıyor yoksa veli zorlanıoröu getci cocugun ne yıyıp ictgnı bılıosn dimi @tevafuk55
Ooo süperrrr
Nye yasak vardı tedavimi gördün kuzum @cakil80
Ayyy anne evi anne eli anne jokusu... @malahit
Ayyyy süperrrr bizede nasip olsun inş @Melegiimm22
ayyy yaa harika mesaj..cok dogru ve yerinde bir örnek....
Canımmm benimmm bi gün dsnda sporlarm yokya. Unutmssn sanırım tatlım @nehirnil111
Ayyy. Cansınnnn seviliyorsun bu arada diyetsyene gttm ama yıne kacamk yokhepfit fitimmm
Sen şimdi masumma kuzu mu diyorsun ,yani seni yeriz mi demek istiyorsunOlur kuzu
Sen şimdi masumma kuzu mu diyorsun ,yani seni yeriz mi demek istiyorsun
Eti bol yerinden yeKızlar acayip yoğunum sabahtan beri kilo mu yazacam bi yazamadım
Geçen cuma.59.00
Bu cuma 58.00
Yarım kardeşimin kinasi var hepfit bilir konya pilavını abovv yarın yiyecem arkadaş artık sonrasında arınma detoksu yaparım açlık orucumu tutarın ne yaparım bilmehadi ben gittim kalın sağlıcakla hepfit
Öyle bakma ,korkuyorum
Öyle bakma ,korkuyorum
Hello
Kilomu yazmayayım psikolojim bozulmasın
Tiroit ilacı aç karnına mi içiliyor6. Tiroid ilaçlarıTiroid ilaçları kullanırken en önemli kural ilacı aç karnına almak ve en az yarım saat boyunca birşey yememek.Ayrıca kalsiyum takviyesi veya bol kalsiyum içeren gıdaları tiroid ilacından 3 saat sonra almanız gerekiyor.Kahve de tiroid ilacının emilimini bozan bir içecek. Eğer sabahları kahve içmeden güne başlayamıyorsanız doktorunuza danışarak ilacınızı gece yatmadan önce alabilirsiniz.
Sus kız baristik bizEsra ile kavga edersiniz siz aynı yerde
Bu ni dimek beni mi yicen
Bilmiyor muydun aç karnına içildiğiniTiroit ilacı aç karnına mi içiliyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?