Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menüm

Sabah (8:30)
1 kapya (tost makineside kozledim )
1 haşlanmış yumurta
2 ceviz
1 dlm çörekotlu peynir
1 salatalık
1 dlm tb ekmek
Ve Yeşilçay.


Ara (15:30) : sade Türk kahvesi.

Akşam(18:30) :
Sağanak ve biber kavurması
Salata
Semizotlu sarmisakli yogurt

Akşam bitki çayı içerim


@MiuLego
 
Menü vereyim.canim sıkkın bu akşam cok gelmem heralde.

Sabah 09.00
1 haslanmis yumurta beyazi
9 zeytin
Salatalik
Yarim muz
2 ceviz

Ara 13.00
Okulda arkadastan otlandim
1 avuc kadar leblebi

Aksam yok
Saat 5 gibi bi avuc kadar kuruyemis ve kuru meyve yedim biraz da kabak cekirdegi
Yatmadan yesil cay içerim

Su 2yi gecti

Spor yaptim ama eklerim belki
@MiuLego
 
Hayırdır berna ?? İyisin inş.. bişi yememişsin
 
Düzenli okur ama yazmaz aslan parçası Kajupi yazınca minnak parmakların mı yoruluyor beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Ahhh mium canım mium hoşgeldin.
Dün bugün sınavlarm vardı.
E geçen haftası ders çalşmayla geçti.
Bugnler de sınavla geçti.
Önmzdeki hafta anneme hazrlkla geçeck.
Snraki hafta annem amelyat olacak o hafta da gelenle gidenle geçecek.
Sonraki hfta da tatil için hazırlık yapacağm öyle geçecek.
Ondan sonraki hafta tatile gidicem
Sonra da ramazan ayı gelecek...
Herkesin işi gücü var elbet ama bana günler zamanlar yetmiyor ya ben tembelim ya işler çok cidden.
Sürekli bi atraksiyonlu günler.
Geçen haftalar süresince de yine ders çalışacağm 2. Sınavlar için.
Atom karınca gibi bi kızım var yerinde durmaz kolları dursa kıçı durmaz. Yemek yemez zorla dolanırım peşine.
Kocamı sorarsan onu sorma sallayalm gtsn bana bi hayrı yok iş yükü fazla:))
Öyle işte miucummm bir dokun bn aahhh işit...
 
@MiuLego yla mı çarpıştırsam sizi
Boşta o var şu an

Olaaaar ama ben çarşamba sabah tartılıcam çarşamba akşam uola çıkıyom. Olsun yine de yenerim kiördek yemedim ne zamandır

Ördek benden korkar ki morti olamaz o

Tamamdır portiye fikrini sormuyorum hiç


anamın peşin bırakmak için kaç para istiyorsun ula
olur






























 
Menumu verem

Sabah
1 yumruta
Biraz mantar sote biberli domatesli falan
Beyaz peynir
Yesl zeytn
Lor peynir
Domts
Salatalk
Biber
Taze sogan
Ceviz
Cay
1.5 tb ekmegi

Ara
1 muz

Aksam
Kiymali ispanak yemegi
Yogurt

Su yatana kadar 2.5 olur inşaAllah
Spor smdilik
2 saat yürüyüş var
Aksam daha eklerim inşaAllah

malipina hepfit tevafuk55
 
takımda herkesin aktif olması başlı başına en büyük sorumluluğudur

yoksa çivilimi çıkarmak zorunda kalabilirm
Bana da bir el at kaptanım ben ne zaman 55 olucam ya çok saldım kendimi çok. Tartının pili de gitti. Spor az da olsa yaptım bu hafta ama geçen hafta ki gibi olmadı. Bacağım ağrıyor demiştim ya sana ondan sonra ip atlama kaldı ya
 
Ne kızıyon yav benim pil bitmiş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…