Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bende yeni başladım elma yoğurt sonra ayrı çorba yapmıyorum mesela tavuk çorbası ile tarhana yapınca veriyorum
 
yaa bu yoğurdun içine keten tohumu ve çia tohumu atmasam mı.sadece zencefil zerdeçal tarçın yetmez mi
Bu saatte atma hayur. Keten tohumu faydalı sağlam yağ içeriyor yiyip yatacaksın olmaz. Chia da sağlam yağ içeriyor olmaz. Zencefil zerdeçal limon yoğurt yap
 
Spor bildirim yine
500 ip daha atlandı
20 dakika kol çalıştım 2 kilo ağırlık. .
45 dk tempolu yürüyüş
200 twister
120 Squat
Leslie 3 mill bugünkü sporların toplamı artık siz hesaplayin
 
Bu saatte atma hayur. Keten tohumu faydalı sağlam yağ içeriyor yiyip yatacaksın olmaz. Chia da sağlam yağ içeriyor olmaz. Zencefil zerdeçal limon yoğurt yap
yidim artık.yarn öyle yaparım
ulan millete gülüyodum ananızın evinde de çia yiyodunuz zaten diye şimdi ben yiyom
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…