yaaaa
Geçmiş olsun tatlimIyi geceler kızlar
Pek iyi degilim spor yapayım dedim başladım
Demin istifra ettim çok kötüyüm
Başımı tülbentle sardım.namazimı kılıp uyumak istiyorum bugunun sporu kalacak malesef
Pazartesi yani bugunun menusunu yazayim
Sabah (10)2 yumurta 1 süt 1 domates 3 dlm peynir
Aksam( 17) 1 kase patlican salatasi 1 kase yogurt yarım kase tarhana
Su 2 lt
@hepfit @MiuLegoEsra_4378 @malipina @Lunya Nare83 @begum75 @Whiteblacklife
Sağol canim ben sporsuz veremiyorumsporun cok iyi mortim
Kuzum stres olma. Tıbben geçerliliği olan ilaçlar sonuçta. Gönlünü ferah tut eflalimKızlar bugün ilk ilacını verdim çok korkuyorum dua edin olur mu şifa olsun yanlış bir karar olmasın
Sporsuuz veremeyenlere +1Geçmiş olsun tatlim
Sağol canim ben sporsuz veremiyorum
Az başın napıyor pekiÇok başım ağrıyor
Çok korkuyorum ya kalbine zarar verirse, ilaç verdim diye ağlıyorumKuzum stres olma. Tıbben geçerliliği olan ilaçlar sonuçta. Gönlünü ferah tut eflalim
Banu ife niyet ettim bende. Bakalım becerebilecekmiyim nefis terbiyesi için istiyorum en çok . Akşam bende çok açtım midem bulandı sabah da açlıktan bulandı 9 a kadar zor durdum.Bu iştahla kalksam sabah dünyayı yerim .
Ama tok oluyorum
Zor mi evde hazırlanmak tevo ona göre girişecemBen bitirdim
Biliyirum balım kıyamam sana
Öğlen gayet iyi.
İki öğün yaptığın için kahvalto daha dolu olmalı banuş. İnşallah stepper falan yapmışsındır
Kahvaltı tam istediğim gibi maşallah
Ara uygun saatte. Akşam enğsü güzel. Menü eksiksiz.
Spor da vaaaaar
Acaba bu sabah kaç çıkacaktıııı
Vayyy 2 öğün ile gün kapatılmış. Akşam yemedin değil mi?
Kahvalto güzel. Öğlen de güzel ama 3 kaşık ile tadına nasıl bakıldı acaba eflalbenim bildiğim tadına bakma kaşık ucu ile falan olur
Spor alkışşşşşşşşşşş
Su miktarı uyuyana kadar 2.5 olmuştur değil mi?
Kahvaltoyı hiç sevmedim. Yumurtalı daha doyurucu kahvaltılar isterim. Menü tertemiz olacakken pilav eklenmiş. Bulgursa sıkıntı yok. Pirinçse soğa var. Spor maşallah
Peki öğün saatleri nerde
Allah yardımcın olsun tatlimGünaydıııın
Dün akşam sızmış kalmışım. O yüzdeeeeen hazırlanıp işe gideyim hemen menüleri toplıcam. Aklım menülerde. Sonra da okulda iki tane sunum yapıcam onlara çalışmam lazım öğlene kadaröğlenden akşama kadar ders
Zor oldu mu senin içinBu dönem bitiyor inş. 2 yıllık ilahiyat...
Yokluğun belli hepfit
Az başın napıyor pekianlatım bozukluğu, ne iğrenç espri oldu be
Geçmişi okuyamadım canım hayırdır inşallah?Kızlar bugün ilk ilacını verdim çok korkuyorum dua edin olur mu şifa olsun yanlış bir karar olmasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?