Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

neslihan bi ölçtür cnm eger varsa ilaç verir dr ataklar azalır

Aslında glukophaje kullanıyorum.. Ama anlamadım haftaya dahiliyeye gidip kan sayımını isteyeceğim.. Başka bir iki şikayetim de var.. 35 olduk kilo da var bir tuhafım şu ara eve gidip deli gibi yemek yemek istiyorum..
 


Cnm işte bı bozulunca kan şekeri dengesi öyle oluyor , bende oyleydim bu if sayesinde biraz toparladım

Şuan hafif acım ama bitki çayı vs ile geçiyor ama tabi kan şekeri düzene girdi benim yoksa o dönemlerde zor
 
Menü
Sabah 9.00
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık soğan
Zeytin
Keten tohumlu yoğurt

Öğle 12.00
Bir ton balığı
Bir yeşil biber

Akşam 16.30
4 5 sarma
Yoğurt
Salata
Yeşillik

Su 2 lt
@MiuLego Whiteblacklife
Spor 20 dk hiit cardio 100 puan

40 dk tempolu yürüyüş 100 puan
Toplam 200 puan begum75 kuşum
 
Et sote ne kadar canım bence çorba bit kepçe olmalı
Oructan vücudum sumu tuttuki acaba arti cikiyorm tartida
Beni direkt şişiriyor oruç ramazan da da hiç veremem
 
Ay Banu sopa eline çok yakışıyor be

Olmamış erik... hımmm şu çekirdekleri acı olan de mi
Papaz eriği çıksa da yesek

Ule herkes pro olmuş mahallede lokma dağıtır gibi pro dağıtmışlar
Mali susar mısın prolar konuşuyor şu an
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…