Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


sabah 3 hurma büyük bardak su

kahvaltı
1 haşlama yumurta
nane-maydanoz
domates-salatalık
peynir
4 zeytin

öglen
1 kase mantar çorbası
2 servis kaşıgı kurufasulye
3-4 ymk yogurt
bol çoban salata

2 lt yakın su
evdede ödem çayı içerim
kahve vs
 
Benim eşim evin tek erkeği, annesi yemek yaptırmaz ama eşim çok yardımcıdır allah var hakkını yemem, Ama ben de onun lafını ikiletmem. Denge önemli sanırım bilemedim
Ben de eşim kapıdan girdiğinden itibaren hiç oturmam ben çalışırken az çok yardim ediyordu hele bekarken hele o kadar titizmis topluymus falan
Dün akşam buz dolabından ilaç almış valla dolabın kapısını açık birakmis hiç böyle biri degildi
 
Alla alla değişmesi çok ilginç
 
Menü vereyim
Sabah 10
1 dilim.tb ekmek
1 yumurta
Azicik. Domates salatalık yeşil.sogan
3 zeytin
1 küp şeker büyüklüğünde peynir
Ara 11
Bu tane türk kahvesi
Saat 16
TB unundan çocuklara pankek yaptım sadece bı lokma tadına baktım
Akşam 17.30
2 baget haşlama
1 kase salata
18
1 kahve daha icerim
Şu 3 litre
Spor var yazacağım
@MiuLego cakil80 @pempisler

1 lokma pankek midemin ağzına tukurdu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…