Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugün kendimize ödül verip 23 nisan kutladık tüm gün boyunca yürüdük gezdik zor attık eve kendimizi menümü yazayım evet fiyasko bugünün herosı ilan edebilirim kendimi
Sabah 9:30
Serpme kahvaltı valla çok cıss yoktu
Domates
Salatalık
Mantar
Zeytin
Peynir
1 tatlı kaşığı bal kaymak
2.5 küçük lokma gözleme
Öğle 15:00
Keçi sütlü az yağlı dondurma
Akşam 19:00
1 kase mercimek çorbası

40 dk tempolu yürüyüş artı tüm gün koşuşturma
Su az oldu bugün
@MiuLego Whiteblacklife begum75
 
Sabah uyanınca herkes bi şu hedeflerini görsün vegerekeni yapsın diye..


GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


27 NİSAN HEDEFLERİ




malipina (81.4)
Esra_4378 (68)
tevafuk55 (61)
Melegiimm22 (72.3)
elfkkk (71)



Lunya (65.5)
Eflalim (63.8)
bonus (97.9)
Nevreste (63.2)
Floweroflife (53)
Sherrysherrylady (76.8)
pempisler (86.5)
neslihan165 (91)
malahit (56)
masum(68)
yumurtalikofte(108)
cakil80 (84)
Kajupi (62.5)
Whiteblacklife (55)
Smykmy(70.5)
Sidelya95 (58)
Kulkedisi30(65.2)
MiuLego (58)



nehirnil111 (51.6)
begum75 (56.5)
İgdedali (57)
deynepnaz (62.5)
hepfit (55.1)
matematik61(57.5)
hippoglisemi (65.8)
Portakal Sulu Ördek (54.2)
Ytmz(59.5)

_________________________________

Ausencia ( ) ARAMIZA DÖNMEK!

_________________________________
 



Yüreğime bı taş oturdu sabah sabah

Deprweeeeeeem oldu



Aaa geçmiş olsun ,
Varmı acaba zarar ziyan bı bakayım haberlere , Allah beterinden korusun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…