Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ne demek istedim banu kendi iç sesin iç kavganı mı bize anlatıyorsun ne ediyorsun

Hayir seninki 58 den hesaplasın
 
Menü zamanı
Kahvalti 10.00
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalik taze nane
2 dilim tb ekmek
Suzme peynir koy zeytini ve h.cevizi yağlı filtre kahve
Öğle 13.30
1.5 haşlanmış yumurta
Yarim portakal
1 kase yogurt
1 ceviz
Ara. Kahve ve 2 hurma
Akşam18.00
1 küçük tabak alinazik ..kavurmali
1 buyuk kase sAlata
2 dilim tb ekmek
Gun boyu2 lt zencefil limonata
Su.2.t lt
Spor 45 dk tempolu yürüyüş
Whiteblacklife begum75
 
Şerrinden istediğim menü geldi sonunda ohhh ve vallahi ohhhh
Puanın:10
 
@MiuLego tek hatırladığım cumartesi 99.6 çok emin değilim ama öyle
O zaman cuma kilosundan bonusum. Ben de 58 küsürden bildirimlerden bulurum ben tam kilomu. Yoksa seni her türlü yenerim adil olmaz. 60 küsür kilodan zaten ertesi gün -1.9 a düştüm ben ödemdi kilo kaybı değildi ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…