Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Esra_4378 dedim ya bugün bi tşört giydim olmuyodu oldu diye ilk senin gömlek geldi aklıma.

İçine gireceğim ve vereceğim şeyler var inşallah.
Bende dün o pembe gömleği giydim eşim bu nerden çıktı diyor dedim 2 yıl önce aldım ama içine giremiyordum
arap atimisn artk at sinegimisn bilmem

Bonus at sineği
at simegimi bunudami duyacaktım senden ya

Has balık hemde melek bende yengeçleri severim :)) bide aslanları @MiuLego
Bende aslanım
 
Sahur : 2 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 küçük domates salatalik...

Iftar: 1 kase tavuk çorbası salata 1 dilim karpuz 5 badem

3.5 litre su 45 dakika yürüyüş
Elemanları yemeğe davet ettim az önce oturdum gece yürüyüş yapacam yağmur yagmazsa hepfit

 
Menü
Sahur 3.00
Yrm dilim tb ekmeği
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Bir bardak ayran


İftar 19.45
Tavuk pilavın tavuğu
Taze fasulye yemeği
Salata
Bir kase az şekerli komposto

Su 2 lt

Spor henüz Yok

hepfit @MiuLego
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…