Su an evde annem kardesim ben ayni dertten muzdaribiz.bugun cikinca flava alcam.biraz yagli da yicem.bi de sut misir aldim o bana iyi gelirdi.aksam haslayip yicem bakalim.
Çok uzun süre bekleyecekse ve sıcaktaysa boceklebiyor kürt gibiFlavir niye buzlukta ?
Ben dışarda tutuyorum kurulari
Üzerine sıcak su çekiyorum bekliyor yumuşuyor sonra salatalara katıyorum tavuk salataya güzel oluyor
Veya ceviz, zeytinyağ ve kekik ile yapıyorum tavsiye ederim
Canım 1 sene önce almıştım, ne zaman yaparım belli olmadığından tozlanmasınlar, küflenmesinler diye buzluğa atmıştım..
Gec saatte yenilmis meyve ,az su icilmis günler ve az spor yapilmıs günler ,oruc olmayıp oruclu gibi iftar açmalar olacagı buydu yazık cok yazıkemekler gidiyor kız miu ya da hic kızma hic üzme kendini benim icin kuzum suçunu bilen biri var karşında emek verme kizma kuzum cunku sen cok degerlisin
biz bu hafta morti degildik ki
10 kilo mortilik sonucu daha belli degil bu arada
Ben hiç toparlayamadım o sebeble bu güne kadar bu kilolar üzerimde kaldı iste o yüzden ama benim zaten kilo sebebide bu kiBen katılmıyorum defalarca bozmuş biri olarak
+10000000000000000000000000000000000Buranın eeeennnnnn ve ćoooook ve teeeek özleneni ausuuuum ana kraliçem, dostun hası. Görüşüyor olsak da seni burda görmeyi çok istediģimi sen biliyorsun
@Ausencia
Öhöm ses deneme bir ki üç
Alıcılarınızın ayarlarıyla oynamayınız
Spor yaparken ben ben değilim
25 mayıs spor bildirimi toplam hali
120 dk epey tempolü yürüyüş (arada koşu da var ama dakika tutamadım koşuya): 300 point
1000 ip atlama: 200
100 sumo squat: 10
50 makas (önden olan): 5
50+50+50 yarım mekik: 15 (farklı çeşitleri)
45+30 sn plank (puanlamayı bilemedim)
50 yan makas: 5
15*3 lunge: 4,5
15*3 Scissors crunch: 4,5
Inş iyi vakit geçirirsin ben iftar sezonumu kapatma kararı aldım ziraaÇocuklara kahvaltı hazırlıyım ben. Bugün anneme gidicez inşaalah iftara
Tarifi aldimCanım ben kv gil tayfasına tavuk şiş yaptım bayıldılar. Eşime mangalda pişirttim ama fırında da pişiyor.
Tavuk göğüs etini küp küp doğra. Bir soğanın suyu iki diş sarımsak, birer kaşık salça domates biber, bir kaç kaşık yoğurt, baharat, zeytinyağı bunlarla marine et ne kadar beklerse o kadar iyi. Şişe dizmeden öncee tuzunu atıp karıştır et sertleşir yoksa. Kuyruk yağı varsa baş kısımlara bir tane tak. Çok leziz olmuştu
Banu benim gayet duzene girmisti sonra niye boyle oldugunu yeni farkediyorum.ben her gun kabak cekirdegi yiyodum epeyce.sonra bitti ramazan geliyo diye de almadim.bence kabak cekirdeginin de etkisi olur.İlaç mi içsem ya
Flava hemen iş görür mü acaba bı parca vardı sanki
İlk zamanlar etki etti bende sonra
İşe yaramadı
Kesinlikle Berna bende dün aldım kabak çekirdeği wc ye çıkamıyorum onu yediğimde rahat oluyorBanu benim gayet duzene girmisti sonra niye boyle oldugunu yeni farkediyorum.ben her gun kabak cekirdegi yiyodum epeyce.sonra bitti ramazan geliyo diye de almadim.bence kabak cekirdeginin de etkisi olur.
Ayy 3 gundur ben de vardı o dert dun aksam esım erık getırmıs bahceden 10 tane yedm aksam ve sabaha gıttım wc ye sukur.dene dermKizlar WC işini çözmem lazım ne yapsam ne etsem
Yarın sınavdan gelince tartilcam
Birde WC olsa 67.9 taş yani
ben de gıda üzerine çalışıyorum ve biyokimya en sevdiğim dersimdi, hatırlattığın için teşekkürler.
ben de sana son taramalarda türk halkının çoğunda depo demir (ferritin) düşüklüğü olduğu saptandı onu söylemiş olayım. hemoglobin değerini depo demir normal düzeyde tutar, ferritin değerlerinin hep 30 un altında ve eksikliğe yatkın olduğu anlamlı bulunmuş. bulabilirsem okumak istersen makaleyi atabilirim sana da
Ay bu buraya tasinmis miydi bilmiyorum.Nasil da guzelizCUMA ZAYIFLAMA YARISMASI 570. ETAP
(11-18 Mayıs 2018)
TAKIM DERECELERI
1.....%1.608.... 7. TAKIM
2......%1.478..... 13. TAKIM
3.......%1.116...... 6. TAKIM
BIREYSEL DERECELER
1......%2,77....helopini (8. Takım)
2.......% 2,67..... whiteblacklife (7. Takım)
3.......%2.45 Kajupi (7. Takım)
Etap sonuncusu
Minikpanda1107......%-2.35(4.takim)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?