Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SAPHIRA .!.:

evet canım ben d eçok üzüldüm

ne oldu yazacaktım ama devamını okudum yazmışsın

canım nasıl yani anlamadım ben,tüm 1 ve 2 elmayla mı durdun?acıkmadın mı?ben kesin bir yerlerde yığlır kalırdım acıktıkça yiyorsun elmadan

canımmm benimmmm asıl bu takımda olduğum için ben şanslıyımmm ben de sizi çok seviyorummmm

ah canım benim yaa inan yanıda olsam beraber ağlardık canım regl döneminde olduğundan çok çıkmışsın.bak yapıyoruz memnun kalıyoruz hepimiz,sen niye yapmıyorsun şu pirinç lapasını???çaylarını da içtin mi eminim çok fakedersin yarına kadar moralin düzelir

Genişletmek için tıkla...

shopaholic .!.:

PAŞACIM cnm aynı şeyi çok zaman ben de eşime yapıyorum anlamadan dinlemeden bıdrdıyorumcanım üzülmee..ayrıca regl döneminde oldugun için mutlaka ödem sorunun var 2 kilo kadar....bitince inecek kilon...

Genişletmek için tıkla...

ananee .!.:

Bugun sorcam canim :)

Ya kizartmayi dedgm gbi yapinda daha saglikli olsun canim

Genişletmek için tıkla...

ananee .!.:

Maviyesilcim yaptirdiktan sonra bazi vakalarda cay sigara kahve alkole falan hassasiyet oluyomus o kararmalar oluyomus lazerdede ama bazilarndayms iste tavsye etmiyo benim icin mesela cok istersen yapalim dedi o ayri:d

Genişletmek için tıkla...

shopaholic .!.:

Canlarım size bahsetmedim..bu bayram tatile gidiyoruz 4 günlüğüne..normalde bayramlarda olması gerektiği gibi bayramı ailelerimizin büyüklerimizin yanında geçirirdik ama eşimin işinden dolayı esnaf oldugu için dükkandan ayrılamıyor çok kısıtlı tatil yapabiliyoruz ve normaldede benim de bayramda nöbetlerim oluyor ..bu bayramda Antalya da olucaz..arefe öğlen gidiyoruz...çok güzel bir tatil geçirmek istiyorum kafamı dinlemek hiçbişiyi düşünmemek..umarımmm açık büfelerde kendimi frenleyebilirim...

Genişletmek için tıkla...

kuzusununzuzusu .!.:

Yok canım tavuk yemiyorum,akşamları ızgara yada sebze yemeği diyordu ben sebzeyi tercih ediyorum.





İlk gün başıma ağrı girdi açlıktan :) ama 2. 3. gün ve bugün hiçbişe yok,gayet rahatım. Elmayı zorla yiyorum inan. Sodayı akşama kadar 3 tane içiyorum ama elma zor valla,canım hiç istemiyor. Bende acıkırım diye düşünmüştüm ama acıkmıyorum,fena haldede canım sıkkın,sanırım o yüzden iştahım kesik...
Heryşeyden kaybediyorum bari sıkıntım burda işe yarasınboğazımı kessin kilo vereyim :)
4.günüm ve hiç kaçamak yok,1 hafta içinde zaten ne kadar etkili olduğu belli olur. Szilerlede paylaşırım.

Genişletmek için tıkla...

pasam3405 .!.:

canım şu pirinç lapasını bir günlük yazın şurayada uygulayayım bebeler çaylarıda yazın bir deniyeyim bakalım fark edicekmi bu ay çok şişti biryerlerim ya eteklerimin içine olamıyorum nedense

Genişletmek için tıkla...

pasam3405 .!.:

canım aynen öle adet olunca sinirlerim çok fena oluyo eşimde farkında bu aralar çok stresliyim memlekete gidicektim gidemiyorum arabalar dola bayramdan sonraya yer var gidiyim diyorum kilo almaktan korkuyorum ben en iyisi evden çıkmıyım fitnısa yazılıyım diyorum bayramdan sonra ne yapacagımı şaştım ya

canım eşimle aramızı düzelttik düzeltmemede benim canım sıkkın wc sorunum çok canım çıkamıyourm yemek desen yemiyorum suyu kestim içmiyorum anca ilaçlarımı içerken alıyourm ben bugünden itivaren kendi diyetime geri döndüm işşallah borcumuda ya bayramdan sonra yada daha sonra tutuyum diyorum yürüyüşe gitmem lazım çok işim var çok tavuga gelince bitti malesef almıyorum eşimin bir tanıdıgı beni korkuttu zehirlenmiş kaç kiş yeme deid haliyle bende panik atak var zehirlenmesende psikolojik zehirlenirim bu günden sonra sıkı bir yürüyüşe gitsem hiç fena olmaz eşim erekn gelicek bugün diyecegim beni aşagıya götürsün yürüyelim


canım bende kan pırtılaşması oldugundan o diyetide yapamıyorum malesef hem 4 ilaç kullanıyorum biri beni mafediyo içerken yemegide kestim neden olurki bu ay çok şiştim birdeilaçları geçen yanlış almısım kan sulandırıcısını az kalsın acillik olucektim suyu kestim ondan oldu galiba birde hareket etmiyorum
eşimin sülalesimi ne yaptı hangisini anlatayım sana ban aldıkları takıları eşyalaı kafama kalktılar kaynımın borcunu ban ödettiler başkalarından aldık borç istiyolar diye ödettiler aslında kendilerinden para çıkıyordu maksan kendileri oldugunu deseler vermeyizya sanki yiyoruz bütün altınlşarım eltimin borcuna gitti üstüne üstlül kaynanam dediki onlar ev yaptırıyolar altınları kalmadı hep sattılar benim altınlarımı sattılar borçlarını ödediler sonra eltim 6 dal bilerzigiyle dalga geçer gibi satmadım dedi bende benimkiler gitti deyince salaklagın ayanma dedi benle dalga geçti yavrularımda beni maffetti 19 za 12 kadar tansiyonum çıktı 3 gebeligimdede kimse kapımı açmadı son gebeligimde kaynanam zorla geldi gitti onulara sinir oldum kavga ettik cumartesi pazar ömürümü kaybettim daha hangisini söylüyüm çocugum yok diye ne laflar sayıyım sana maşşallah de nazarın degecek çocuga dogurmazsan yollarım babanın evine anneler günü hediyesi alırlar sen annemisin ne hediyesi senin çocugun yok beni anlıyamazsın çocuga dokundurtmazlar helede 2 oglumda eltimle birdik bebnimki öldü onunki duruyor eşim demiş 2 hafta gelmeyin demiş kaynanam yanına götürmüştü eltim 3 gün üst üste geldi burnumdan getirdi eini yanımda arar kanamam var hastanedeyim diey güler benle dalga geçer bebegine aldıkları şeyelri sayar duru hava atar eşim istememiş 2 hafta gelmeyin diye eltim ohg iyi ettim inadına geldim huzurun kaçsın diye canın skılsın diye oh olsun dedi bana allaha havale ettim onu çok çektim çocuklarıomdada çok çektim ne evliligimi bildim nede hamileligimi doktorlara çok para verdik para vermediler kendilerini acındırdılar versen alıcaklar of hangisini söuylüyüm ben oglumda mandelina çektiydi canım eltim bebegim ölünce dalga geçr bir şekiklde mandelina yiyebildinmi demesi gülerekten ne canımı yaktı evime bir müddet mandelina sokmadım lohusalıklarım hep evde tek geçti ne gelenim ne soanım oldu omşarın borcunu ödedim onlar kenara para koydular kimseye hakkımı hella etmiyorum bıktım onlardan evlat ayrımı yapıylar oda canımı acıtıyo hep dışladılar bizleri eltimin çocukları var yavrum canımd eyim inadıma seviyolar gözüme sokarmış gibi ban sakat damgası vurdular daha ne diyeyim daha ne laflar aklıma gelmeyen 3 kardeşiler ogullarının üstüne evleri yaptılar bize evi vermedilerayrım ayırm ayrım bende eşime hamilede kalsam deme istemiyorm diyorum demicemde kimseye bu böyle biline saklaya bildigim kadar saklıcam gittigi yere kadar allah korousun gene giderse kendim hakkından gelicem kızımda 2 gün kaldım hastanedede 2 gece kaynanam yanımda kaldı kalmasınada 1 gece benle kaldı 2 gece gitti başka odaya yattıkorkumdan yataktan çıkaadım wc gidicektim allah razı olsun bir abla vardı o kadın benle ilgilendi ailede eşimi al digerlerini at kaynanam erkek kardeşinin kızını aldı bende dışardan oldugumdan baştan istemedi beni

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

biz o diyeti soda tavuk şeklinde yapalım diye düşündükte :44: ama elmayla gerçekten acıkmıyorsan ilginç,can sıkıntın en kısa zamanda geçer inşallah canım


*sabah aç karnına 2 bardak su iç
*kahvaltı:1 çay bardağı pirinç 2 çay bardağı suyla küçük bir tencerede haşlanır.Yağ ve tuz konmaz.İstediğin baharatlarla veya yoğurtla beraber yenir.
*öğlen:kahvaltının aynısı
*akşam:yine aynı

domates,salatalık,soğan,yeşillik yiyebilirsin yağsız ve tuzsuz olarak.arada meyve de yiyebilirsin ama çok yeme.light içecek içebilirsin,şekerli içecekler yok.Ayran içebilirsin,soda içebilirsin.Bol bol da su

Genişletmek için tıkla...

senarist .!.:

canım bu ne ya böyle sen kocanı harbi çok seviyormuşsun yoksa dayanılmaz böylesine.. bi yerinden tutayım dedim uzuyor da uzuyor.. ne kadar terbiyesiz insanlar.. valla ne diyim allah başıma vermesin de ben çekemezdim yani böyle birşeyi.. kocan bilmiyor mu da bunları neler çektiğini.. hala önüne koyuyor.. allah sana evlat nasip etsin paşam hayırlısıyla ama sen huzurunu bozma.. allahın dilediği olur dilemediği de olmaz dert etme kimseye de kulak asma boşver.. seni gaza da getirmek istemediğimden çok bişey diyemiyorum şimdi

Genişletmek için tıkla...

pasam3405 .!.:

Herkesten duyduğum gibi umudu kestiğim anda beliriverceksin belki hayatımda...Belki hiç olmayacak düşümsün sen bebeğim...Sana hep hasret kalacağım belki..Hep tesellilerle geçiyor son günlerim,hani 'Polyanna' varya onun gibiyim kendi kendime polyannacılık oynuyorum..
Seni düşünüyorum kimi zaman ; yumuşacık bir tenin, mis gibi kokunla gelip kuruluvereceksin hayatımın orta yerine ve ben içime çöreklenen bu kara bulutları atıp senin rengine boyayacağım evrenimi..Kimi zamanda düşünme diyorum,tıpkı etrafımdaki insanlar gibi..Ama sen düşünülmeyecek gibi değisin ki bebeğim...İçimde yeşertiyorum umut çiçeklerini ve sonra bir kara bulut çöküveriyor üstüne ölüyor umutlarım..Ben her şeye rağmen bekliyorum seni bebeğim..Herkes senin ne zaman geleceğini soruyor bana cevap veremiyorum...Beni bu cevapsızlıktan kurtar olur mu bebeğim?Sen Rabbimin bir lütfu olacaksın bize gel artık olur mu bebeğim?Seni çok özledim artık rüyalarımdan çıkıp dünyama gir emi bebeğim...

Genişletmek için tıkla...

yesil_erik .!.:

Canım paşam Rabbim dualarını kabul etsin bu mübarek ayda, bu mübarek günlerde, inşallah sana ve tüm isteyenlere sağlıklı hayırlı salih evlatlar nasip etsin Birazdan namaz kılıp senin için de hassaten dua edeeceğim

Genişletmek için tıkla...

maviyesil1999 .!.:

nerdesınız kızlar 3 saattır kımse gelmedımı buraya

Genişletmek için tıkla...

gerbera1987 .!.:

bayrama saray lokumu yapcaz kızlar tarifi ise

1 kilo süt
1 bardak un
1 bardak şeker
225 gr margarin
kakao

kaymak tadında krem şanti

hindistan cevizi

un yağda azıcık kavrulur süt konur göz göz olana kadar pişirilir kıvamı koyulaşınca şekeri konur 2 dk daha pişirilir sonra tepsiye dökülür dolapta dinlendirilir soğuduktan sonra üzerine hazırladığımız şanti dökülüp yayılır .. dolapta donana kadar bekletirilir şeritler halinde kesilip dürüm gibi sarılır hindistan cevizine bulanır servise hazır afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...