Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

sonunda hazır,herkesi ayrı ayrı bulup çıkarttım :27:

aysen_34 canımcım pazartesi günü diyete başlarken ki kilon kaçtı

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

kahvaltım:
1 parça dukan ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 parça yağsız peynir
2-3 dal maydanoz-dereotu
2 fincan şekrsiz çay

aysen_34 · 14 Şubat 2013

dudujan .!.:
Canım limon yağı alkol ve su karşışımı yada limon kolonyası ile silmekte işe yarıyor bende hastane çalışırken tinerciler gece çok gelirdi öyle yapardık.

Buarada geçen gliforu sormuşsun nasıl içiyorsun diye cevap vermeyi unuttum canım ilacı görünce hatırladım.Glifor bana çok dokunuyor mide bulantısı baş dönmesi yapıyor bende akşam yapmadan önce gliforu alıyorum.15 dk sonrada sütümü içip yatıyorum.Günde 2 dedi doktor ama alamayınca bir al alışınca 2 yaparız dedi.

kurusun bakalım üzerine vernel döktüm öyle kurutuyorum hala kokarsa kolonyayı denerim sağol canım :16:

ilk zamanlar mide bulantısı yapıyo ama sonra alışıyosun
bende pzrtsi yazdıriyimde alayım bari

SAPHIRA .!.:
tatlım ay sonunda paşamında dönmesiyle 13 kişi olucaz ama birkaç ay önce sayı 15 e kadar yükseltilebilir kaptanın kararıyla diye bir güncelleme yapıldı.O yüzden sorun olmaz sanırım,sen 14. kişi olucaksın bu durumda,daha 1 kişilik yerimiz bile kalıyor

ayyy ben de sinir oluyorum öyle olunca

canım 41 kere maşallah harikasın gerçekten,çok motive ediyorsun beni ve eminim herkes de aynı etki oluyordur

günaydınn tatlımm..tinerci mi?kız ne tinercisi ben bişey mi kaçırdım? dün mr noldu?

sağoll kuzumm çok az yemişsin kahvaltını,çabuk acıkmayacak mısın?

yok hayatım kaçırmadın :1:

eşim karakolda tinercinin elinden almaya çalışırken (vermemek için kaafasını duvarlara vurmuş) kazağına değmiş onu soruyodum nası çıkar diye :34:

mr çektirdim kuzum gece 11 de:) pzrtsi sonucu alıp prşmbe doktora götürücem bakalım

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

sonunda hazır,herkesi ayrı ayrı bulup çıkarttım
aysen_34 canımcım pazartesi günü diyete başlarken ki kilon kaçtı

eline sağlık canım herkes listede sevinsemmi üzülsemmi bilemedim :27:

97,5 hayatım :34:

dudujan · 14 Şubat 2013

***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8/105.9/0.85)
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %
ben unutmadan ekleyeyim de sabah toplantım var belki 12 e yetişemem ya az veriyorum ben daha çabuk daha çok gitsin istiyorum

roseberry · 14 Şubat 2013

sporumu yaptım geldim çok şükür şimdi geldim kızı emziriyorum kaynanamı yemeğe götürcem ama benim sebze haşlamam var bende salata yerim artık....

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

aysen_34 .!.:
kurusun bakalım üzerine vernel döktüm öyle kurutuyorum hala kokarsa kolonyayı denerim sağol canım
ilk zamanlar mide bulantısı yapıyo ama sonra alışıyosun
bende pzrtsi yazdıriyimde alayım bari

yok hayatım kaçırmadın eşim karakolda tinercinin elinden almaya çalışırken (vermemek için kaafasını duvarlara vurmuş) kazağına değmiş onu soruyodum nası çıkar diye
mr çektirdim kuzum gece 11 de:) pzrtsi sonucu alıp prşmbe doktora götürücem bakalım

eline sağlık canım herkes listede sevinsemmi üzülsemmi bilemedim 97,5 hayatım

he anladım canım ben de korktum bir an tinerci minerci deyince
sonucunda hayırlı olur inşallah
sevin sevin :1:

hep birlikte kurtulucazzzz :16:

***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8 / 105.9 / 0.9 / %0.84)
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 (97.5 yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

dudujanım daha ne olsun haftada 1 kg vermek mucize gib :nazar:

tebrik ediyorum çookk :16:

yüzden 0.84 canım,düzenledim :34:

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

roseberry .!.:
sporumu yaptım geldim çok şükür şimdi geldim kızı emziriyorum kaynanamı yemeğe götürcem ama benim sebze haşlamam var bende salata yerim artık....

ohh yarasın canım sporun :16:

afiyet olsun

dudujan · 14 Şubat 2013

SAPHIRA .!.:
he anladım canım ben de korktum bir an tinerci minerci deyince
sonucunda hayırlı olur inşallah
sevin sevin hep birlikte kurtulucazzzz

***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8 / 105.9 / 0.9 / %0.84)
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 (97.5 yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

dudujanım daha ne olsun haftada 1 kg vermek mucize gib tebrik ediyorum çookk yüzden 0.84 canım,düzenledim

çok sağol canım herkes yavaş olsun geri gelmesinler diyor ama işte kasıma kadar 30 kilo vermek istiyorum daha duraklama girecek yetişemzse diye korkuyorum:26::18:

dudujan · 14 Şubat 2013

hemencik öğlen yemeğimi yazayım
1 porsiyon tavuk sote
3 kaşık pirinç pilavı
1 porsiyon çoban salata

şimdide küçük bardak sahlep içiyorum süt ile yapılmış

akşam dışarıda olacam gelemeyecem 14 şubat gezmesi yapıcam :10:

ama menüm hazır

akdeniz salatası+ayran

eve gidene kadar 12 olur o zamanda süt içip uyurum.

Ganfed · 14 Şubat 2013

ohcanimadeysin .!.:
yaaaa zar zor giriyorum zaten vakit bulup..bir suru sey yazdim bir suru alinti yaptim hepsi gitti :95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95::95:

bende bu alintilari yaparken hep inu dusundum ya benimkilerde giderse diye ama sukur gitmedi ben basardimm yazmayi:)))

roseberry .!.:
herkese günaydın hanımlar,dün annemde olduğum için ve orda net olmadığı için giremedim biraz keyfim yok belim ağrıyor ve çok uykum var kahvaltıdan sonra belki biraz yatarım sabah tartıldım kilom 62.9
inanamıyorum ya ideal kiloma gün gün yaklaşıyorum,dün günde herkes erimişsin dedi daha fazla zayıflama dediler bende daha 5-6 kilo daha vericem dedim azmine hayranız dediler,allah bozmasın kendimi oruçlu gibi hissediyorum diyet listemin dışında ki herşey orucumu bozacak gibidün en az 7-8 çeşit mama vardı ama ben ucundan bile bakmadım tatlarına 1 bardak light yoğurtla semiz otunu karıştırıp yedim....

gecmis iolsun canim belin neden agriyoraz kaldi canim hedefine basarilar

aysen_34 .!.:
günaydın canım
insanın iradesine sahip olabilmesi ne harika bir duygu değilmi
bm kaç oldu ?ne zaman korumaya geçiceksin

bm ne demekki anlamadiom

dudujan .!.:
annemle ikimiz olunca sadece saat falan anlayıp geliyorlar.Allahtan rejimde olduğumu biliyorlar birşey demiyorlar ye falan diye hatta geçen hafta annem yoktu komşu bana salata yapmış getirmiş :)

sağol canım ama çorba doyurmadı walla gece acıktım ama tuttum kendimi sadece 1 kivi yiyip uyudum.

helal sana kiz tutmussun ya kendinibravvo bugunde ben kendimi tuttumbakalim yarin ne cikacak tarti kabusu

D

dudujan .!.:
Canım limon yağı alkol ve su karşışımı yada limon kolonyası ile silmekte işe yarıyor bende hastane çalışırken tinerciler gece çok gelirdi öyle yapardık.

Buarada geçen gliforu sormuşsun nasıl içiyorsun diye cevap vermeyi unuttum canım ilacı görünce hatırladım.Glifor bana çok dokunuyor mide bulantısı baş dönmesi yapıyor bende akşam yapmadan önce gliforu alıyorum.15 dk sonrada sütümü içip yatıyorum.Günde 2 dedi doktor ama alamayınca bir al alışınca 2 yaparız dedi.

saglikcilarinda bu derdi demi benimde kiz kardesimsaglikci anlatiyor insan dinlerken kotu oluyor kaldiki bide onla ugrasasin allah sabir versin canim size

SAPHIRA .!.:
kahvaltım:
1 parça dukan ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 parça yağsız peynir
2-3 dal maydanoz-dereotu
2 fincan şekrsiz çay

oh ne guzel diyetine saglikla devam ediyorsun basarilarin la insallah tez zamanda hedefine ulasirsin :46:

Ganfed · 14 Şubat 2013

dudujan .!.:
hemencik öğlen yemeğimi yazayım
1 porsiyon tavuk sote
3 kaşık pirinç pilavı
1 porsiyon çoban salata

şimdide küçük bardak sahlep içiyorum süt ile yapılmış

akşam dışarıda olacam gelemeyecem 14 şubat gezmesi yapıcam
ama menüm hazır

akdeniz salatası+ayran

eve gidene kadar 12 olur o zamanda süt içip uyurum.

ben 14 subat hediyemi gece saat 00

1 de aldim esim isten gelince koca bir cicek demetiyle gelmisti bide disari koydu kapiyi acinca gormeyim diye iceri girdi biraz sohbet ettik saat 12 yi gecince cikip cicegimi getirdi :1:

aysen_34 · 14 Şubat 2013

yediklerimi yazayım gerçi akşamı yemedik daha ama fırsat bulamıyabilirim
sabah
2 brdk su
1 domates
1salatalık
2kk peynir
4 zeytin

ara
2 brdk su
türk kahvesi(şekersiz)
2 avuç leblebi

öğle
2 brdk su
4 kaşık karnıbahar yemeği
2 dilim çavdar ekmeği
6 kaşık bulgur pilavı
3 kornişon turşu :27:

ara
2brdk su
bir elma
spelantayla kahve yaptım ama çok şekerli geldi içemedim :25:

akşam
2 brdk su
bir tabak kıymalı patates yemeği
2 dilim çavdar ekmeği
1 brdk yoğurt

su suu :37:

aysen_34 · 14 Şubat 2013

arkidişler ne kadar su içmem lazım yaa
bi yerde kiloyla orantılı olması lazım diye okumuştum yani 25 kilo ise bir insan 1 lt
benim o zaman 3,5 4 lt içmem lazım..aman yareppimmm wc den çıkmasam yeri o zaman :9:

yarın kendime pet şişe alayım 5 tane en azından ne içtiğimi biliyim kafam karışıyo :27:

aysen_34 · 14 Şubat 2013

ganfedcim bm(vücut kitle oranıdır)
benimki şu an 33 müş :ssz:

şişman sınıfındayım yani obez (hiç bilmiyodum sanki ) :27:

istersen hesapla sende :1:

maviyesil1999 · 14 Şubat 2013

slm kızlaar bugun çok yogunsddu hala daha yogunum
bırazdan gelırım:)

nev81 · 14 Şubat 2013

ipekyol51 .!.:
slm kızlar nasılsınız ben fenalardayım bu aralar.Gecıcı bır hamılelık gıbı bırsey yasadım ama bu ay bitti ve ben son 2 ayda neredeyse 4 kilo aldım.Fenalardayım imdaaaattt.Bı arada soyle bir baktım herkes toplanmıs gibi masallah.Ben gecmisi okuyayımda feyızleneyım biraz

Hoşgeldin canım,toplandık valla,gel sen de gel gel hadi

aysen_34 .!.:
kızlar alıntı yapamıyorum bağlantı kopup duruyo
evet bizde şaşırdık (haydarpaşa numuneyi bilenler varsa istblda) oraya gittim 2 senedir kolum ağrıyodu son bir aydır ağrı kesici içmeden duramıyorum ve elim şişmeye başladı ve ağrı arttı.iğneli emg yi çektirdim sinir sıkışması değilmiş zaten doktorda boyun fıtığından şüphelenmişti boyun emarı çekitricez.birde hastanede emarla doluymuş başka bi devlet hastanesine sevk etti oraya gidicez.
eşim randevuyu aldığında inanmamıştım adama yemnin ettirdim diyorum ya resmen küfür eder gibi birde 04.05 yazıyo kağıtta görünce ağlanacak halime gülerim hesabı kahkaha patlattım
neyse kurtulsam şu ağrıdan allahın izniyle inşlh.rabbim bütün hastalara şifa versin banada

Allah şifa versin canım benim

aysen_34 .!.:
menümüde yazayım
sabah
bir kase special k bir bardak yarım yağlı sütle

ara
türk kahvesi

öğle
bir tabaktan az kapuska
2 dilim çavdar ekmeği
4 kaşık yoğurt

ara
bir avuç leblebi

akşam
bir tabak kıymalı karnıbahar yemeği
1 dilim çavdar ekmeği
4 kaşık bulgur pilavı
3 kornişon turşu

ara
ne yiyceğim belirsiz malum sabah yatacağım için
ama birazdan kahve yapıp içicem

Menün muhteşem sağlıklı bir menü,bir de spor eklense takır takır gidecek eminim

shopaholic .!.:
NEV cim evet canım karatay yapıyorum:)
MAVİYEŞİL canım ben sağlık personeliyim ...
karatayda haftada bir kere serbest ama benimki baya erken oldu yarım lahmacun yedim kızlar...vicdanım rahat diil...su anda soda içiyorum...belki etkisini azaltabilirim die:)

Vicdan azabı duyma canım benim.Akşam hafif geçiştirir,bir de bitki çayı içersen sabaha atarsın.O hemen kilo olmaz.1 kg için 7000 kcal alman lazım,oysa ki lahmacun 400 kcal civarındadır yalnızca.O yüzden sana kilo olarak dönmesi mümkün değil,buna inan ki beynin depolamasın aldığın kaloriyi

Ganfed .!.:
kizlar ben alintilar tek cevap diye biliyordum o yuzdende hep tek sayiyorum
eger oyle ise benim mesaj sayim genelde cok cikar ogrendigim iyi oldu tek tek alintilarida sayicagiz demi yanlis anlamadim?

[BEvet canım,alıntılar tek tek :70:

][/B]

SAPHIRA .!.:
ooo böyle dediğine göre sen de harika verdin demekki yaşasınn

Evetttttttttttttttttttt

SAPHIRA .!.:
Mesaj sayım tarihleri:

1)ganfed...11.2.13 pazartesi +
2)dudujan...12.2.13 salı +
3)fiyona...13.2.13 çarşamba
4)nev81...14.2.13 perşembe
5)shopaholic...15.2.13 cuma
6)aysen_34...18.2.13 pazartesi
7)maviyesil1999...19.2.13 salı
8)saphira...20.2.13 çarşamba
9)berenim...21.2.13 perşembe
10)ohcanimadeysin...22.2.13 cuma
11)roseberry...25.2.13 pazartesi
12)anşaa...26.2.13 salı
kızlar sayım sırası fiyonada ama fiyona ortalarda yok,o yüzden sıradan devam edelim.nevim sıra sende oluyor :126:

Tamam canım,hemen yapıyorum şimdi

roseberry .!.:
herkese günaydın hanımlar,dün annemde olduğum için ve orda net olmadığı için giremedim biraz keyfim yok belim ağrıyor ve çok uykum var kahvaltıdan sonra belki biraz yatarım sabah tartıldım kilom 62.9
inanamıyorum ya ideal kiloma gün gün yaklaşıyorum,dün günde herkes erimişsin dedi daha fazla zayıflama dediler bende daha 5-6 kilo daha vericem dedim azmine hayranız dediler,allah bozmasın kendimi oruçlu gibi hissediyorum diyet listemin dışında ki herşey orucumu bozacak gibidün en az 7-8 çeşit mama vardı ama ben ucundan bile bakmadım tatlarına 1 bardak light yoğurtla semiz otunu karıştırıp yedim....

Senin iradene hayran kalmamak mümkün değil,idolümsün

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 296. ETAP***

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

sonunda hazır,herkesi ayrı ayrı bulup çıkarttım
aysen_34 canımcım pazartesi günü diyete başlarken ki kilon kaçtı

Ya aaaaaa O kadar kilo verdim normalde olsa verdiğimiz kilolar %100 1. edecekken şimdi eksiye gidecek :26:

aysen_34 .!.:
arkidişler ne kadar su içmem lazım yaa
bi yerde kiloyla orantılı olması lazım diye okumuştum yani 25 kilo ise bir insan 1 lt
benim o zaman 3,5 4 lt içmem lazım..aman yareppimmm wc den çıkmasam yeri o zaman
yarın kendime pet şişe alayım 5 tane en azından ne içtiğimi biliyim kafam karışıyo

Canım ben böbrekleri yormamak adına 2 litreden fazlasına karşıyım.Bir de içtiğimiz çay,kahve ve diğer meşrubatlarla sıvı miktarının nerdeyse 4 lt olduğunu düşünürsek,fazlası böbrekleri 2 kat randımanlı çalıştırıp ömrünü kısaltır mantığındayım.Bence 2 lt suyu geçmemek lazım,şahsi fikrim

nev81 · 14 Şubat 2013

***7. TAKIM 296. ETAP***[/COLOR][/B]

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5/94.5/+14/-% 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

nev81 · 14 Şubat 2013

nev81 .!.:
***7. TAKIM 296. ETAP***[/COLOR][/B]

Ganfed (57
roseberry (64
bahayk (52,8 ayrıldı
berenim2012 (88
dudujan (106.8
fiyona_07 (58.9
nuhan (81,1 ayrıldı
ohcanimadeysin (65
SAPHIRA (83.9 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
aysen_34 ( yeni üye (9.3.12 de 247. etapta mezun olan üye)
nev81 (80.5/94.5/+14/-% 281. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 16'ya bölündü
shopaholic ( 82.3 273. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 23'e bölündü
maviyesil1999 (69.2 290. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
7. Takım Ortalaması: %

Bu hafta tam 2.5 kg verdim Ama listede eksilerden belli olmayacak takımım üzgünüm Güzel kaptanım bölmeyi beceremedim ama 16 haftaya

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

aysen_34 .!.:
arkidişler ne kadar su içmem lazım yaa
bi yerde kiloyla orantılı olması lazım diye okumuştum yani 25 kilo ise bir insan 1 lt
benim o zaman 3,5 4 lt içmem lazım..aman yareppimmm wc den çıkmasam yeri o zaman
yarın kendime pet şişe alayım 5 tane en azından ne içtiğimi biliyim kafam karışıyo

onu ben de daha önce nevden duymuştum.diyete ilk başladığım zamanlardı.o orana göre 3.5-4 lt içmem gerekiyordu..
benim 500 ml lik bardaklarım var.Onlarla içiyorum suyu,2 lt den aşağı içmiyorum

SAPHIRA · 14 Şubat 2013

Kızlar unutuyordum nerdeyse sevgililer gününüz/sevgi gününüz kutlu olsunnn

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

Nirvana

Yeni Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

son 5

son 5

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

SArı GELin

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular