Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

20.03.2013 Mesaj sayimi

lepistesinyavruucugu 16 :65::65::65::71::46::46::46:
gerbera1987 12 :46::46::46:
anşaaa 11 :46::46::46:
pasam3405 11 ::46::46::46:
maviyesil1999 10 :46::46::46:
Kelebekolcam 8 :46::46::46:
ipekyol51 7 :46::46::46:
akabe 6 :46::46::46:
nev81 5 :46::46::46:
saliss 5 :46::46::46:
saphira 4 :46::46::46:
Ganfed 1 :46: :46::46:
Dudujan 0 :46::46::46:
Roseberry 0 :46::46::46:
 
günaydınlarrrrrr:16: topiği ben açıyorum
tartıldım çok şükür artıda değilim 100 gram eksideyim :27: reglimde gecikti bakalım yarın sabah ne olacak :31:
 
işte klasik egeliler harikasınız yaa bayılıyorum sebze yeşillik balık olayınıza...benım genler egeye akdenıze kayıyo damak zevkı olarak ama nıye böleyım anlamıyorum etle aram pek yok ot olsun bana...

çok doğrusun canım sen kaç yasındaydın coluk cocuk varmı...

yaa bazen her meslekte kıllık yapanlar olabiliyoo...ben gecen ay surunuyodum acıle gittim bir serum bağlatamadım kendıme malatyya da doktora giderdık hemen bi karışık yapıyorum derlerdı bıkac saat içinde turp gibi olurduk samımıyet ve karsındakını saymak çok önemlı her meslekte ama uzmanlık alanı değilse terddüt etmış olabilirr...


tanıtmazmıyız kuzucum ben 2011 ekım ayında 7. takımdan mezun oldum...68 kıloyla...ankaradayım 1 kızım var 6,5 yaşında 29 yaşındayım çalışıyorum...yenı diilim takımda hattaa eeeeenn eskılerdenım....öbür tanımadığın arkadaşlarda çok eskılerdendir...:34:çok sevdik biz takımı ayrılamıyoruz ne yazıkkı:16:
şaka bı tarafa ben 97 kıloyla başladım canım benım 2010 kasım ayıydı yanlış hatırlamıyosam...68 ile bu takımdan 2011 kasımda mezun oldım 73 kılodan sonra inememıstım...şok diyet diye isvec yaptım tabı cuk diye fazlası ıle gerı aldım...malatyadan ankaraya tayın oldum bu sene...yerleşelim ev bulalım eşyaydı işti yenı ortamdı derken 76 oldum geri geldim kürkçü dükkanınaa....bu sefer 60 olmadan kovsalarda gitmem....

SEVİYORUM SENI 7. TAKIM....:72:

evet oluyo kuzum olmamııı:ssz: uzmanlık alanı olmayan çok şeyde ilaç yazılabiliyor :ssz:

senin tanıtımını yerimm :38:
 
ALEYKUM SELAM DEMEDEN KAÇTINIZ ASKOLSUN YANI GERBERA İPEKYOL VE LEPİSTESS
KUSTUM VALLAA....
yenı geldim işten ıkı muhabbet edcektık tuydunuz hemen...:7:
bende yatıyorum o zamann iyi gecelere herkese....:16:
banamııııııı:118::118::124::124::131::131::108::103:
ben çok şirinim bana küsülmezkiiiii :9:
20.03.2013 Mesaj sayimi

lepistesinyavruucugu 16 :65::65::65::71::46::46::46:
gerbera1987 12 :46::46::46:
anşaaa 11 :46::46::46:
pasam3405 11 ::46::46::46:
maviyesil1999 10 :46::46::46:
Kelebekolcam 8 :46::46::46:
ipekyol51 7 :46::46::46:
akabe 6 :46::46::46:
nev81 5 :46::46::46:
saliss 5 :46::46::46:
saphira 4 :46::46::46:
Ganfed 1 :46: :46::46:
Dudujan 0 :46::46::46:
Roseberry 0 :46::46::46:

eline sağlık canım
birinciliğide kaptım ilk defa :1:
 
kelebekolcam canım bende tanıtayım kendimi :34:
27 yaşındayım 4,5 senedir evliyim ,evlendiğimden beri çalışmıyorum ,henüz sıpam yok,öncesinde 30 kiloya yakın vermiş biriyim
bebek tedavileri hormon hapları hipotiroid insülin direnci hepsi birleşti ve bir senede geri aldım :ssz: şimdi yeniden burdayım
anşamın dediği gibi kürkçü dükkanı..ama harika bir takım bu burası olmasa asla başaramazdım tekrar :16:
 
20.03.2013 Mesaj sayimi

lepistesinyavruucugu 16 :65::65::65::71::46::46::46:
gerbera1987 12 :46::46::46:
anşaaa 11 :46::46::46:
pasam3405 11 ::46::46::46:
maviyesil1999 10 :46::46::46:
Kelebekolcam 8 :46::46::46:
ipekyol51 7 :46::46::46:
akabe 6 :46::46::46:
nev81 5 :46::46::46:
saliss 5 :46::46::46:
saphira 4 :46::46::46:
Ganfed 1 :46: :46::46:
Dudujan 0 :46::46::46:
Roseberry 0 :46::46::46:
ellerıne saglık cnm

günaydınlarrrrrr:16: topiği ben açıyorum
tartıldım çok şükür artıda değilim 100 gram eksideyim :27: reglimde gecikti bakalım yarın sabah ne olacak :31:
bende merak edıorum sonumu:D


kız bende lepistesin ne dıyoreum bır bakarımkı balık:D:D ama allahım ne guzel yaratmıs oyle..ıcındekı yavrusu gozukuyor:))
kelebekolcam canım bende tanıtayım kendimi :34:
27 yaşındayım 4,5 senedir evliyim ,evlendiğimden beri çalışmıyorum ,henüz sıpam yok,öncesinde 30 kiloya yakın vermiş biriyim
bebek tedavileri hormon hapları hipotiroid insülin direnci hepsi birleşti ve bir senede geri aldım :ssz: şimdi yeniden burdayım
anşamın dediği gibi kürkçü dükkanı..ama harika bir takım bu burası olmasa asla başaramazdım tekrar :16:
allahım en kısa surede kucagını doldursun ıns
 
gunaydın kızlar
besı bı arada cayımı ıctım
kahvaltımı yaotım
salatalık
zeynır peynır uclusu ıle

cnm ıstemeye ıstemeye yaptım ama ılac ıcıorum ya yemek ortasında mecburen yedım
 
teşhis derken zaten gebelik yok ve ben zaten 4,5 yıldır kadın doğum yolundayım pko lu olduğumu bebek tedavisi uğraştığımı her ne kadar benim suratıma bakıp dinlememiş olsada onada anlatmıştım..zaten test sonucunu alıpta bakmadı bile düşünebiliyormusun ben evet tiroidim çok düşmüş gebelikte yokmuş dedim..ben semt değiştirdim hiç böyle bişey görmmeiştim eski mah deki doktorumuz öyle iyiydiki anlatamam.ordaki eczacıya anlattım o bile anlam veremedi şaşırdı.bir dahaki gittiğimde zaten doktorumu değiştiricem..çok üzüldüm ve sinirlendim :31:
neyse başını şişirdim canım :38:
drdan dra değişiyor.hele bu dönemde bizi çok sıkıştıryorlar ne kadar az ilaç yazarsan okadar iyisin bakanlıkca.ama gereken yerde hastayı madur etmemek lazım.bizim asmdede var öyle bir meslektaş.
Çok gençmişsin sen canım ya
saçlarım beyazladı canım ya.saç boyasıda kullanmak istemiyorum her ne kadar kullanılır deslerde emzirirken kullanmak istemiyorum.

tanıtmazmıyız kuzucum ben 2011 ekım ayında 7. takımdan mezun oldum...68 kıloyla...ankaradayım 1 kızım var 6,5 yaşında 29 yaşındayım çalışıyorum...yenı diilim takımda hattaa eeeeenn eskılerdenım....öbür tanımadığın arkadaşlarda çok eskılerdendir...:34:çok sevdik biz takımı ayrılamıyoruz ne yazıkkı:16:
şaka bı tarafa ben 97 kıloyla başladım canım benım 2010 kasım ayıydı yanlış hatırlamıyosam...68 ile bu takımdan 2011 kasımda mezun oldım 73 kılodan sonra inememıstım...şok diyet diye isvec yaptım tabı cuk diye fazlası ıle gerı aldım...malatyadan ankaraya tayın oldum bu sene...yerleşelim ev bulalım eşyaydı işti yenı ortamdı derken 76 oldum geri geldim kürkçü dükkanınaa....bu sefer 60 olmadan kovsalarda gitmem....

SEVİYORUM SENI 7. TAKIM....:72:
inşallah dilediğin kiloyla mezun olursun.yapmışsın yine yaparsın..
 
yok canım kan tahlili yaptırdım zaten ben zaten dört gözle hamile kalmayı bekliyorum hiç şüpheye atıp öyle bişey yaparmıyım :ssz:
eczaneler eskiden veriyodu ama artık reçetesiz veremiyolarmış :ssz:

ben zaten artık bu konuda uzman oldum gide gele ama kadın doğum doktoruma sadece bunun için gitmeyeyim dedim :31:

ama iğneleri devlet hastaneleri bile raporu görüp yapıyo bi kaç ay önce anneme bel fıtığı için yaptırmıştıkda,hatta raporu evde unutmuştuk tekrar gidip almıştık yapmıyolar görmeden :34:

rapordan değil doktora diyosun ağrı kesici iğne yaz bana yazamam diyo :47:

ALEYKUM SELAM DEMEDEN KAÇTINIZ ASKOLSUN YANI GERBERA İPEKYOL VE LEPİSTESS
KUSTUM VALLAA....
yenı geldim işten ıkı muhabbet edcektık tuydunuz hemen...:7:
bende yatıyorum o zamann iyi gecelere herkese....:16:

kuzuum olurmu hiç benim pc açık kalıyor kendiliğinden kapanıyor sonra ben açık olduğunu ertesi gün farkediyorum :27:

drdan dra değişiyor.hele bu dönemde bizi çok sıkıştıryorlar ne kadar az ilaç yazarsan okadar iyisin bakanlıkca.ama gereken yerde hastayı madur etmemek lazım.bizim asmdede var öyle bir meslektaş.
saçlarım beyazladı canım ya.saç boyasıda kullanmak istemiyorum her ne kadar kullanılır deslerde emzirirken kullanmak istemiyorum.

inşallah dilediğin kiloyla mezun olursun.yapmışsın yine yaparsın..

şu aile hekimi olayı kalksa ne iyi olur eskiden istediğin doktora giriyordun ne güzel böyle tek bir doktor artık kadere 45 nasıl denk gelirse çekmek zorundasın :47:nereye şikayet ediyor acaba :43:
 
selamun aleykum canlarim

sabahtan beri ne oldu bana bilmiyorum,duramiyorum
nereyi görsem döküp temizliyorum,temiz olan yeride tekrar temizliyorum
beni öyle görünce esimde oturamiyor o da kalkiyor yardima

arada yemek+namaz olmasa hic oturacagim yok
oo ne güzel eline sağlık :16:
Saphiracim senin kilonda o kadar fazla degil,canini SIKMA bence biraz daha spor yaparak rahatlikla dengeleyebilirsin
ilk başlangıcıma göre şükür ama 7 leri bir türlü göremedim,fazla değil 75 olsam bile yeter dicem ki eşim de daha fazla vermemi istemiyor
slm kızlar..bugün yogun ve can sıkıcıydı benim için.oğlum diş çıkarıyor..eşimin gitmesine az kaldı...midemde alarm verdi gastritim var benim.tek mutlulugum basküldeki rakamkorktugum gşbşolmadı 9lu bi rakm değil 88 buda moral oldu...
ayy kuzucukk kıyamamm,ne zorluyor çocukları bu dişler :ssz: miden için geçmiş olsun canım..Eşinle de Allah kavuştursun şimdiden,nereye gidecek ve görev gereği mi? kilonu tebrik ederim :46::46: harika bir başlangıç oldu senin için :nazar:
hipotiroidim hipere dönüşmüş :ssz: çok fazla düşmüş baş dönmelerimin çarpıntımın sebebi oymuş ilacı bıraktım endokrin bölümüne gidip tekrar baktırıp ilaç doz ayarı yapılması lazım :ssz:

ve bugün yediklerim :27:
sabah bi tabak nohut mercimek bulgur yoğurt dörtlüsü
arada bir elma yedim
öğle yine aynısı bir tabak
ama artık 2 ağrı kesici ile geçmeyen baş ağrım (hala devam etmekte) olunca bi parça simit koparıp ağzıma attım
akşam yarım tabak bile bitiremedim midem afedersiniz ama ağzıma geldi :5:eşimin söylenişlerinide yazmıyorum :36::36:
birzdan bi kaç çilek yiycem
yarın sabah tartılıp devam edip etmiyceğime bakıcam :ssz:
canım detoks mu yapıyorsun,dokunduysa yapma bırak,senden daha önemli değil hiç bir şey
Bugün ve yarın her öğün tavuk göğsü ye,kaçamaklar telafi olur canım benim :70:
tatlım dün yapamadım ama bugün öğlen tavuk yedim sanırım akşama da aynısını yicem,inşallah biraz faydası olur
20.03.2013 Mesaj sayimi

lepistesinyavruucugu 16 :65::65::65::71::46::46::46:
gerbera1987 12 :46::46::46:
anşaaa 11 :46::46::46:
pasam3405 11 ::46::46::46:
maviyesil1999 10 :46::46::46:
Kelebekolcam 8 :46::46::46:
ipekyol51 7 :46::46::46:
akabe 6 :46::46::46:
nev81 5 :46::46::46:
saliss 5 :46::46::46:
saphira 4 :46::46::46:
Ganfed 1 :46: :46::46:
Dudujan 0 :46::46::46:
Roseberry 0 :46::46::46:
canım eline sağlık :16:
lepistes tebrikler canım :16:
*benim mesajlar 4 te kalmış,dün farketim zaten öyle olacağını.Kendime ceza yazıcam ama benim o kadar çok mesaj 1. liğim var ki kızlar,o cezamı telafi ediyor yani anlayacağını.hatta silmediysem pc den,kopyala yapıştır yaparım şimdi.çok eskilerden gerçi onlar,çünkü aylardan beri mesaj 1. liklerimi kaydetmiyorum
Ganfed,dudujan ve roseberry izinli
 
1 ceza puanına denk gelen mesaj 1. liklerim:

06.12.11 Mesaj Sayımları

saferan=10
saphira=45
aysen_34=16
shopaholic=11
kayramin=8
ekimm=11
kirmizigul06=17
nev81=5

7 Aralık 2011 Mesaj Sayımları

saphira= 25
ekimm= 12
aysen_34= 15
kayramin= 13
shopaholic= 4 (izinli mi? )
saferan= 1 (hasta)
nev81= 7
kirmizigul06= 13

8.12.2011 Mesaj Sayımı

saphira= 22
shopaholic= 2 (morali bozuktu )
ekimm= 7
aysen_34= 13
kayramin= 9
saferan= 7
kirmizigul06= 14
nev81= 7

15.12.11 Mesaj Sayımı

saferan= 19
kayramin=5
aysen_34=13
PamukPrenses=6
ekimm=16
shopaholic=10
saphira=26
kirmizigul06=13
nev81=6


13.12.11 Mesaj Sayımı

saphira= 29
kirmizigul06= 23
pamukprenses= 20
saferan= 21
aysen_34= 15
doga3= 1 (izin devam sanırım)
kayramin= 17
ekimm= 13
nev81= 7
shopaholic= 3 (izinli mi?)

9.12.11 Mesaj Sayımlrı

kirmizigul06=20
saphira=26
kayramin=21
nev81=6
ekimm=12
saferan=12
aysen_34=12



14.12.11 Mesaj Saymı

saphira= 20
shopaholic= 11
pamukprenses= 8
ekimm= 14
saferan= 7
aysen_34= 5
kayramin= 17
kirmizigul06= 8
nev81= 6
 
kahvaltı:
1 y.k. yulaf kepekli ½ kase yoğurt
2 beyaz ve 1 sarıyla,omlet
½ fincan nescafe
1 lt su

ara:kursta
2 çatal pasta (bir arkadaş performans ödevini getirmiş)
çay

öğlen:
1 tabak tavuk suyu dukan çorba
1 ad. ızgara tavuk göğsü
½ kase yağsız yoğurt
zero
 
selam kızlar
alntılara cevap yazmaktan ancak selam verebildim :1:
bu sabah korkunun ecele faydası yok deyip tartıldım 0.6 kilo fazla çıktım.e bu haftanın bilançosu bu oldu :ssz: yarına belki biraz daha azalmış olurum.yani umarım..
 
***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 /
SAPHIRA (86 /
nev81 (92 /
lepistesinyavrucugu (93,5 /
anşaaa (70,3
ipekyol (76 /
pasam3405 (83.3 /
saliss (102,5 /
gerbera1987 (91.7 /
kelebekolcam ( *yeni üye,hedef: (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe ( 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması:


kelebekolacam,canım hamilelik sebeiyle ayrıldığın için dönüşünde yeni üye olarak ekleniyorsun.Şimdi bu haftaki başlangıç kilonu ve hedefini bildirirmisin,listeye eklicem
 
Son düzenleme:
Mesaj sayım tarihleri:

1)kelebekolacam...18.03.13 pazartesi +
2)gerbera1987...19.03.13 salı
3)akabe...20.03.13 çarşamba +
4)anşaaa...21.03.13 perşembe
5)Ganfed...22.03.13 cuma
6)nev81...25.03.13 pazartesi
7)pasam3405...26.03.13 salı
8)saphira...27.03.13 çarşamba
9)roseberry...28.03.13 perşembe
10)ipekyol51...29.03.13 cuma
11)saliss...01.04.13 pazartesi
12)maviyesil1999...02.04.13 salı
13)dudujan...03.04.13 çarşamba
14)lepistesinyavruucugu...04.04.13 perşembe
 
selamun aleykum canlarim

yarin taziye icin bayagi kalabalik misafir bekliyorum

aksama bir kac ark. ile sarmalar sarip biraz ön hazirlik yapicaz
sanirim bu aksam bir daha giremem..
 
sabah kahvaltimi yazim

1 cay bardagi ceviz
3 kayisi
lor peyniri
bol yesillik
közde sivri biber

1 fincan papatya cayi

ara: 1 avuc tuzsuz cerez 1 fincan sütlü kahve
 
Back
X