Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SAPHIRA · 3 Mayıs 2013

***7. Takım 307. Etap***

SAPHIRA (87.3 / 89.5 / -2.2 / %-2.52) izinli
lepistesinyavrucugu (90.9 / 89.5 / 1.4 / %1.54)
ipekyol (76.5
pasam3405 (81.6 / 81.1 / 0.5 / %0.61)
maviyesil1999 (66,5 /66.5 / 0 / %0) kilosu aynı
kelebekolcam (87.1 / 87.1 / 0 / %0) kilosu aynı
akabe (145.9 / 145.2 / 0.7 / %0.48)
dudujan (103.8 / 103 / 0.8 / %0.77)
ganfed(56 /55.8/0.2/%0.36)
anşaaa (70.1

7. Takım Ortalaması:%

anşaaadan haberi olan var mı kızlar?ipekyol geldi altta ismini gördüm

lepistesinyavrucugu · 3 Mayıs 2013

anşa 10 gün beni izinli sayın demiştim yanlış hatırlamıyosam yoksa daha mı kıza daha mı uzundur bilemedim:26:

BenimKemiklerimiri · 3 Mayıs 2013

Merhaba arkadaşlar. Listemizi kontrol ederseniz mesut bahtiyar oluruz.
Sevgiler.

***6. TAKIM 307. ETAP***

fatos0808 ( 77 / 77,5 /-0,5 / %-0,64 )
destina_88 ( 64,1 / 64,4 / -0,3 /%-0,46 )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 /80 / 0 /%0 ) Kilosu Sabit.
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / 85,9 / 0,3 /% 0,34 )

6. Takım ortalaması: % 0,45

ipekyol51 · 3 Mayıs 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
günaydınlar canlarım cumanız mübarek olsun rabbim bütün dualarınızı bugünün yüzü suyu hürmetine kabul eylesin

aminnnn

lepistesinyavrucugu .!.:
yiyip almamakk keşke öyle bişey olsaydı

verdiğin gramı (0,5) geçen haftanın kilosuna böl

çıkan sonucuda 100 le çarp bu kadar hadi bakalım öğren artıkk

yok canim yiyip kilo almamak benim icin cok eskilerde kaldi

lepistesinyavrucugu .!.:
akabem ben onun yanına kaç dk daha ekledim
2 3 kişi spor yapınca listede düzenli tutulmuyo

bende geldim bir spor yapan olarak

SAPHIRA .!.:
***7. Takım 307. Etap***

SAPHIRA (87.3 / 89.5 / -2.2 / %-2.52) izinli
lepistesinyavrucugu (90.9 / 89.5 / 1.4 / %1.54)
ipekyol (76.5
pasam3405 (81.6 / 81.1 / 0.5 / %0.61)
maviyesil1999 (66,5 /66.5 / 0 / %0) kilosu aynı
kelebekolcam (87.1 / 87.1 / 0 / %0) kilosu aynı
akabe (145.9 / 145.2 / 0.7 / %0.48)
dudujan (103.8 / 103 / 0.8 / %0.77)
ganfed(56 /55.8/0.2/%0.36)
anşaaa (70.1

7. Takım Ortalaması:%

anşaaadan haberi olan var mı kızlar?ipekyol geldi altta ismini gördüm

geldim caanim ya saatler karisti burdaki saate gore hareket ettim galiba

ipekyol51 · 3 Mayıs 2013

***7. Takım 307. Etap***

SAPHIRA (87.3 / 89.5 / -2.2 / %-2.52) izinli
lepistesinyavrucugu (90.9 / 89.5 / 1.4 / %1.54)
ipekyol (76.5/77.5/1/%-1.3)
pasam3405 (81.6 / 81.1 / 0.5 / %0.61)
maviyesil1999 (66,5 /66.5 / 0 / %0) kilosu aynı
kelebekolcam (87.1 / 87.1 / 0 / %0) kilosu aynı
akabe (145.9 / 145.2 / 0.7 / %0.48)
dudujan (103.8 / 103 / 0.8 / %0.77)
ganfed(56 /55.8/0.2/%0.36)
anşaaa (70.1

7. Takım Ortalaması:%

pokemon51 · 3 Mayıs 2013

Merhaba Hanımlar; Listemizi kontrol edebilir misiniz?

***4. TAKIM 306.ETAP***
topraks : (76.9/74.6 /2.3 /%2.99 )
pegasus07 : ( 58,8/58,6 /0,2 /0,34% )
pokemon51 67.4/66.6 / 0.8/1.19% )
wuwum : (74 /74/0 /0 )kilosu sabit,geri dönmek üzere ayrildi
eftelya_blue: (63.7 / 64.03/-0,6 / % -0,94)
RrapunzelL 71.5 /71,1 /0,4 /0,56% )
Ausencia 62.8 /62.3 / 0.5/0.80 % )
bahar2106 63.1/62.0 /1.1 /1.74% )
buyumeyenbaby71.9 /72.0 /-0.1 /-0.14% )
zeynep_canan 71.8/70.1 /1.7/2.37% )
demmay: (60.9/60,5 /0,4 /0,66% )
cimcimesude(66.1 / 66.6/-0.5 /%-0.76 )

4.TAKIM ORTALAMASI 0.73 %

SAPHIRA · 3 Mayıs 2013

İpekyol bildirimini yapıp çıktın mı canım?hani listeyi sen yapıyordun bugün? iyi ki bakmışım

SAPHIRA · 3 Mayıs 2013

***7. Takım 307. Etap***

SAPHIRA (87.3 / 89.5 / -2.2 / %-2.52) izinli
lepistesinyavrucugu (90.9 / 89.5 / 1.4 / %1.54)
ipekyol (76.5/77.5/1/%-1.3)
pasam3405 (81.6 / 81.1 / 0.5 / %0.61)
maviyesil1999 (66,5 /66.5 / 0 / %0) kilosu aynı
kelebekolcam (87.1 / 87.1 / 0 / %0) kilosu aynı
akabe (145.9 / 145.2 / 0.7 / %0.48)
dudujan (103.8 / 103 / 0.8 / %0.77)
ganfed(56 /55.8/0.2/%0.36)
anşaaa (70.1)izinli

7. Takım Ortalaması:% -0.01

SAPHIRA · 3 Mayıs 2013

fulias .!.:
Merhaba arkadaşlar. Listemizi kontrol ederseniz mesut bahtiyar oluruz.
Sevgiler.

***6. TAKIM 307. ETAP***

fatos0808 ( 77 / 77,5 /-0,5 / %-0,64 )
destina_88 ( 64,1 / 64,4 / -0,3 /%-0,46 )
kelebek.hill ( 61.5 / 61.5 / 0 / %0 ) Kilosu Sabit.
degua ( 69.6 / 67.6 / 2 / %2.87 )
mahurbeste ( 80 /80 / 0 /%0 ) Kilosu Sabit.
fulias ( 54 / 54,2 /- 0,2 /% - 0,37 )
melikea123 ( 88 / 87 / 1 /%1,13 )
concept (76.9/ 76 / 0.9 / %1.17 )
az_uz_( 86,2 / 85,9 / 0,3 /% 0,34 )

6. Takım ortalaması: % 0,45

pokemon51 .!.:
Merhaba Hanımlar; Listemizi kontrol edebilir misiniz?

***4. TAKIM 306.ETAP***
topraks : (76.9/74.6 /2.3 /%2.99 )
pegasus07 : ( 58,8/58,6 /0,2 /0,34% )
pokemon51 67.4/66.6 / 0.8/1.19% )
wuwum : (74 /74/0 /0 )kilosu sabit,geri dönmek üzere ayrildi
eftelya_blue: (63.7 / 64.03/-0,6 / % -0,94)
RrapunzelL 71.5 /71,1 /0,4 /0,56% )
Ausencia 62.8 /62.3 / 0.5/0.80 % )
bahar2106 63.1/62.0 /1.1 /1.74% )
buyumeyenbaby71.9 /72.0 /-0.1 /-0.14% )
zeynep_canan 71.8/70.1 /1.7/2.37% )
demmay: (60.9/60,5 /0,4 /0,66% )
cimcimesude(66.1 / 66.6/-0.5 /%-0.76 )

4.TAKIM ORTALAMASI 0.73 %

listeler doğru kızlar

ipekyol51 · 3 Mayıs 2013

SAPHIRA .!.:
İpekyol bildirimini yapıp çıktın mı canım?hani listeyi sen yapıyordun bugün? iyi ki bakmışım

cikmadim canim ya hesaplamalari kontrol ederken elektrik gitti simdi geldi bende hemen damladim

ipekyol51 · 3 Mayıs 2013

SAPHIRA .!.:
listeler doğru kızlar

canim eklemissin listeyi hakkini helal et icim icimi yedi zaten yetisemeyecem diye.

akabe · 3 Mayıs 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
akabem ben onun yanına kaç dk daha ekledim
2 3 kişi spor yapınca listede düzenli tutulmuyo

hay Allah kusura bakma canim ,o kadar da geriye dönük baktim bir tek bu ekledigimi gördüm son durum böyle sandim

akabe · 3 Mayıs 2013

Giremem sanmistim ama cok sükür islerim umdugumdan da erken bitti

Lepistencim tebrikler cnm cok güzel kilo vermissin masallah

kelebekolacam .!.:
slm kızlar.ben annemler gelene dek izin almak istiyorum.evdeyim ama eşim de olmayınca 3 cocukla gece 1lere kadar uğraşıyorum.kızkardeşim dogurmadı üstüne eşi futbol oynarken diz bağlarını koparmış ameliyat olacakmıs.üstelik ameliyatı ankaraya gidip olacak annemler onun yanında benim durum belirsiz.moralim cok bozuk stesten kabız oldum.bana en gec eşim gelinceye kadar izin verin.bu tempoya rağmen veremedim malum kabızlık.

Birsey gelince, mübarek üst üste geliyor Allah kolaylik versin cnm

Pasam sonunda hesaplamayi yaptin helal olsun ,Aquafitness suyun icinde jimnastik spor hareketleri cnm,bir ögretmen oluyor basimizda yaklasik 20 bayaniz suyun icinde cesitli hareketler yaptiriyor.

akabe · 3 Mayıs 2013

kizlar,uzuuun uzun yürüyüsler yapiyorum
yetmedi yüzmeye basladim
psikologdan destek aliyorum
halen 140 dan asagiya inemedim

saferandan haberi olan varmi acaba? onu cok merak ediyorum

akabe · 3 Mayıs 2013

hepinize bol istirahat edebileceginiz bir haftasonu olsun insallah

Allaha emanetsiniz

mesaj sayim 5

ipekyol51 · 4 Mayıs 2013

akabe .!.:
kizlar,uzuuun uzun yürüyüsler yapiyorum
yetmedi yüzmeye basladim
psikologdan destek aliyorum
halen 140 dan asagiya inemedim

saferandan haberi olan varmi acaba? onu cok merak ediyorum

canim hic dert etme sen gayret et yeter ki gecen yaz ben oyle olmustum.Sabah 4 km yuruyordum ustune 3 mile leslie yapiyordum 1200 kal uzerinde almiyordum ama yine de gr oynamiyordu.Hatta pcoluyum insulin direncim var diye dr bile gittim.Dr benimle dalga gecti daha ne zayiflayacaksin dedi.
Ama biraz daha azmettikve bir bir gitti.Yeme duzenimde degisiklik yapmistim aksam 6 dan sonra yemedim ve yavas yavas gitti kilolar
Bende safisi merak ediyorum bir ara msj atti ama gelmedi sonra yine

SAPHIRA · 4 Mayıs 2013

ipekyol51 .!.:
cikmadim canim ya hesaplamalari kontrol ederken elektrik gitti simdi geldi bende hemen damladim

ipekyol51 .!.:
canim eklemissin listeyi hakkini helal et icim icimi yedi zaten yetisemeyecem diye.

helal olsun canım,napalım nasip değilmiş.başka bir hafta yaparsın :34:

akabe .!.:
kizlar,uzuuun uzun yürüyüsler yapiyorum
yetmedi yüzmeye basladim
psikologdan destek aliyorum
halen 140 dan asagiya inemedim

saferandan haberi olan varmi acaba? onu cok merak ediyorum

canım ben senin azmine ve moivasyonuna hayranım.diyetine çok güzel devam ediyorsun,sporun zaten bir harika :nazar:

ideal kilona en sağlıklı şekilde geleceksin e haliyle bu biraz zaman alacak,sabrımızla üstesinden geleceğiz hepimiz inşallah :70:

saferan benim de aklımda hep,sanırım onu listeye alamadım diye bana kırıldı ama sonuçta bu bir yarışma,2-3 hafta üst üste aynı kiloda kalan üye olduğunda bile hemen dikkat çekiyor ve soruluyor,bu niye böyle diye..

seaBahAR · 5 Mayıs 2013

Okumanızı önemle rica ediyorum.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-811.html#post30212866

maviyesil1999 · 6 Mayıs 2013

gunaydın kızlar
sonunda geldım
cok yogun bı hafta ıdı.bırde cuma aksamı cok fena hasta oldum
faranjıt olmusum...hafta sonu hıc kalkmadan yattım.kayınvalıdem saolsun herseyı ıdare ettı..ama bugun zar zorda olsa kalktım
cok oksuruyorum
halsızım
bırde oglum durmuyor ya

maviyesil1999 · 6 Mayıs 2013

akabe .!.:
kizlar,uzuuun uzun yürüyüsler yapiyorum
yetmedi yüzmeye basladim
psikologdan destek aliyorum
halen 140 dan asagiya inemedim

saferandan haberi olan varmi acaba? onu cok merak ediyorum

canım cok guzel gıdıyorsun
hemen gıtmesını de bekleme lutfen ama boyle gıdersen gayet ıyı verecegıne emınım

akabe .!.:
hepinize bol istirahat edebileceginiz bir haftasonu olsun insallah

Allaha emanetsiniz

mesaj sayim 5

bol bol ıstırahat ettık

hasta olarak ama

Püsküüt .!.:
Okumanızı önemle rica ediyorum.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...elerinin-paylasim-alani-811.html#post30212866

valla benım acımdan sorun yok ..ben kabul edıyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

I Love Kebap

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nosce Te İpsum

SArı GELin

SArı GELin

Benzer Konular