sagolasın aydasu.. canım kaplıca tatiline gitmişti üzşütmüşüm sıcak hamamdan saguk havuza girdim sanırım orda üşüttüm zaten giderkende kırgınlıgım vardı .. bugun iyiyim çok şükür ....
Ay kıyamam bende korkarım hep eşarp ignemin bir yerlere takılmasından .ama seninki kötü olmuş geçmiş olsun ....
selammm
ayy aben ablam naptın senn amannnn hiç sıcakta n soguk havuza girilir mi(
bu arada sen face açtın mı? sanki bir istek geldi dün senin nikin den ben mi benzenettim bilemedim.
aydasu menün bana göre fazla cnm ama sne bu şekilde kilo verdigin için yine veririsnn
bu sebepten ötürü işlerimden birini bıraktım. cuma cts hem akşam hem gece çalışıyordum ,gece işini bıraktım çünkü cts sabaha sınav koymuşlar,o yorgunluk uykusuzlukla nasıl yapayım...
detox da yapamadım. nasıl yapsam bilmiyorum.
Cukulam balım her gecenin bir sabahı vardır .. AAaa hepimizin hayatında böyle bizi sıkan zamanlar var lütfen bırakma kendini ...selam kızlar... ben geldim ama hastalıktan ölüyorum.
boğazımda sanki kocaman bir yumru var, acı içinde ve tek ses çıkaramıyorum. faranjit acısı gibi.. 2 gündür böyleym. bu da yetmezmiş gibi (belki biliyorsunzdur kronikleşti artık benim) mantar baş gösterdi yine vücudumn çeşitli yerlernde ve aşağı bölgede... sanırım bağışıklık sistemin çökmüş durumda. ilaç alıyorum her iki mesele için de, ama kötüyüm yani.
bunun yanısıra sınava hazırlanıyorum resmen ağlamak üzereym artık video izlemekten.
diyete gelince... pardon? öyle birşey mi vardı? spor mu? o neydi ki?
yok sanırım beceremicem ben bu işi... herkes normal sıkıntısız zamanlarda uygular diyetini, bu 1 yıl sürdürenlerin hiç mi olmuyor derdi sıkıntısı... ben ne zaman daralayım bırakıyorum böyle iş mi olur! çok kızıyorum kendime. resmen keyfe düşkünlük resmen istikrarsızlık işte. bu huyumdan nefret ediyorum
aydasu canım bence taktigin iyi devam et ... kasmaya bende karşıyım .. zamanında bende montignacla çok kilolar verdim hedefimede gelmiştim ama olmuyor artık kastıkça yasakladıkca olmuyor dahada dibe gidiyor insan bunalınca ..
pes etme sakın sakın sakın
bende havuz bulsam hic cikmamda yok işte sporuz en keyifli hali yüzmek
