-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
sağolasın ablam
ev dıyet bebek uykusuzluk kılo mutfaktan cıkamama saglıklı besınler yapcam dıye oglen ayrı aksam ayrı
cıddı bı bunalım gecırdım gecen hafta ara ara da devam eder sanırım :)
Kılom cok fazla oldugu ıcın bende fazla gıder dıyordum ama galıba ınsulun dırencım var e pcos da var
olsun ayda 3 kılo bıle versem 10 ayda hedefıme ulasırım acelem yok, 2 senedır bu salak kılodayım 10 ay daha sabederım nolcek
mehal hosgeldın ozlettın kendını...
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
dun aksam bı blog ınceledım
bır dıyetısyenın gunlugu
sasırdım da epey
kadın dıyetısyen, hergun yedıklerını ıctıklerını resımlıyor, aksam 2-3 porsıyon meyve yıyor yatmadan mutlaka sut ıcıyor, dedım aeben abla dogru dıyo bu kılo verme ısının mantıgı su yolu bu yolu yok
herkesın bunyesıyle alakalı buna kesın ınandım
kadın yatmadan 4 tane taze ıncır karpuz yıyo gunun degerlendırmesınde oh cok saglıklı guzel bı gun oldu dıyo
galıba hedef kıloma ulasınca sporu elden bırakmadan ben de ole olıcıııım :)
bır dıyetısyenın gunlugu
sasırdım da epey
kadın dıyetısyen, hergun yedıklerını ıctıklerını resımlıyor, aksam 2-3 porsıyon meyve yıyor yatmadan mutlaka sut ıcıyor, dedım aeben abla dogru dıyo bu kılo verme ısının mantıgı su yolu bu yolu yok
herkesın bunyesıyle alakalı buna kesın ınandım
kadın yatmadan 4 tane taze ıncır karpuz yıyo gunun degerlendırmesınde oh cok saglıklı guzel bı gun oldu dıyo
galıba hedef kıloma ulasınca sporu elden bırakmadan ben de ole olıcıııım :)
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Aydasuyu biliyorsun ...
Damlanur arkadasimiz geldi ama uyeden cok takimlarda kaptanlik yapmak isyiyor bizin takimda stajer kaptan yani ama isterse bizim takimda kalacak yardimci olarak .
2 deneme haftasinda arkadasimiz var seum ve fargant .
Ben gelirim 1-2 sate kadar opuldunuz .
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
bence yanına salata eklersen super olur.yani ben böyle yiyorum...
Tebriklee kuzucum...kılo bıldırımıme gelınce
gecen hafta 86,9
bu hafta 86,0
gıden kılo 900 gr
1 kılo olaydı ıyıdı ama sporu sadece ıkı kere 60 dakıka yaptım onun oncesı yarım saattı
onumuzdekı hafta hedef daha yuksek ınsallah....
mutluyum bea
Günaydın.gelin hadi gelin kızlar.işlerini bitir de gel tanışalım artık kuzum...
Mustang kız neredesin?7gündür buradayım geldiyini görmedim hiç...raporlarını da paylaşnıyorsun.lütfen en azından akşamları 5dakikanı ayır ve raporunu yaz canım...
Evet ya eski yeni herkes toplansım bakalım...
Afiyet olsun kuzum..günden 1den fazla muz yememeye bak sen...
tamam canım.zaten kızlar bildirim yaptıkca yeniliycem...
Son düzenleme:
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Evet canım ya.kilo farkı deyil de şu anki kiloyu yanlış yazmışım...heyecandan her halde....
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
oh oh ne güzel...ben de bir tabak makarna yedim,patlıyorum şimdi...uzun zamandır tıka basa yediyimi hatrlamıyorum...pofff...
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
bedis uyanir birazdan .
Damlacim bakunun sahildeki parki cokk guzel yakinmisin oraya ?
Mersama not biraktim feceden .. Rahatsizdi ameliyat olmustu ...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Evet canım 15dakikalık yol.çok güzeldir Bakü.tamam canım.5e kadar bekliycez dimi,yoksa 6mıydı yahu?
Benzer Konular
