Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

tubaa hayırdır nolduuu

aylar önce bi sorun yaşadık kapattık facebook hesaplarımızı ilişkimize zarar gelmesin diye ..

şimdi bana diyo ki bissürü e mail gelmiş eski bi hesabım varmış ondan bildirim geliyomuş habire dedi

ee nie kapatmadın sen bunca zamndr dedim ..

unutmuşm işte şifresini dahi hatrlamıyorum fln da filan ..

zaten ilk başta onun yediği bi halt yüzünden kapadık hesapları .. affettim sineye çektm ..

şimdi facebokun f sini bile agzına almaması gerekiyo korkudan onca sey oldu çünkü .. hiç gocunmadan bana hesabm varmış başka bi tane unutmuşm fln diyo .
 

yani ilişkiniz ne boyutta bilmiyorum ama birde şöyle düşün senden saklayadabilirdi hiç sölemeyebilirdi haberin bile olmazdı yani. en azından sölemiş dürüstlük yapmış. şimdiye kadar o hesapta etkin değilse zaten bence hiç kendini de arkadaşını da üzme. yani insanlık hali olabilir. bazen bazı şeyleri alttan almak unutmak gerekebiliyor. ben önceden çok asi birisiydim. biri bişey desin hemen üste çıkmaya haklı olduğumu ispatlamaya çalışırdım. ya da hatalı olsam bile uzatabiliyordum. ama eşime bunu asla yapamıyorum. bişeyden tartışalım kavga edelim 2 dk sonra gider gönlünü alırım. ona hep söylediğim birşey vardr. ben herkese küserim, bütün dünya ya küserimde sana küsmem. onu gerçekten seviyorsan böle birşey yüzünden kendini de onu da üzme derimm. yani naçizane görüşüm. umarım yanlış birşey söylememişimdir.
 
Aynura ben bugunu carsamba saniyordum

Tuba alttan almissin gulum ama sanal ortam bile olsa bir kez musamaha gosterirsen devami gelir gulum. Anlasilan arkadasin sandigin gibi sanal ortamdan uzaklasamamis. Hirsini yiyeceklerden cikartma. Cozum olmadigi gibi pismanlik ta duyarsin. Onun yerine iyice dusun tasin hayatina yon ver guzelim
 

estagfllh ne yanlışı .. çok doğru söyledn ..
ama ben oldum olası sinirleniyorum hemen . anıden birileirne bağırırken buluyorum kendmi .. üstelik anneme abime kardeşlerime ..
istemeden oluyo ben o anda ben olmuyorum .. sonra pişmanlk yaşıyorum tabi çabuk parlıyorum ama sönüyor hemen sinirim

ne yapayım bu kötü özelliğim için bilmiyorum hiç
 

hiç kullanmadım diyo sürekli .. bilemiyorum ama ne yapmak lazm ya
 

varya aynen eski beni anlattınnn. bende böyleydimm yani yaş ilerledikçe mi artık neden bilmiyorum ama ben sakinleştim artık. birde sonradan bağırıp çağırıp pişman olmak daha da kötü. bende anneme bağırırdım tartıştığımızda falan ama şimdi o kadar pişmanım kii. zamanla seninde bu özelliğin yok olur diye düşünüyorum.
 

inşallah bi an evvel düzelir
 
Kuzucum bence büyütmüşsün...adam senden saklaya bilirdi.bi de parolasını falan da unutmuş.e inanıyorsan güveniyirsan bence bunda bi sorun yok...adam eski bi üyeliyi be unutmuş işte paralosanı...
 
Kız sen de yangına körükle gitmişsin
 
Kuzucum bence büyütmüşsün...adam senden saklaya bilirdi.bi de parolasını falan da unutmuş.e inanıyorsan güveniyirsan bence bunda bi sorun yok...adam eski bi üyeliyi be unutmuş işte paralosanı...

doğru söylüyosunuz
 
Kız sen de yangına körükle gitmişsin

Dogru bildigimi soyledim canim. Sonradan pisman olacagina, yol yakinken onune bakar...

Guler in soyledigi gibi olginlastikca fevrilik azaliyor canim. Hayatin gulluk gulistanlik oldugundan degil. Sadece degistiremeyecegin seyler icin kavga etmeyi birakip oldugu gibi kabul etmeyi ogreniyorsun
 
ne guzel dedın arzu ..evlılıkler 5 yılda oturuyor derlerdı ..hep uzerınde dusunurdum neden.anladımkı artık sen vazgecıyorsun o vazgecıyor degıstırmekten..kabullenmeye basladıgın anda gıdıyor butun sorunlar ..
 
Meraba kizlar is buldum
8den 3 e kadar bi malimusaavirin yaninda gidicem hem isi ogrenicem hemde caliscam dufume 6 ay var biraz is konusunda tecrübem olcak yogun oldugunda gidicem bakalım yalnız orda internet yok kizlar bende eve gelince girerim zaten 3 de evdeyim orda arkadasimda var bazen ordanda sabah girerim gitmedgm zmnlarda olucak ozmn sabah zaten hemen burdayim

7.takkm bana ugur getrdi is buldum sizinle mutlulugumu paylasmak istedim canlar
 
menümü yazıyorum şimdiden çünkü akşam yemeğimi yedim ve dükkan kapadım .. 10 günlük uygulama yapıyorum yiyebildiğim kadar erken yiyorum akşam yemegini .. :)

sabah: karatay kahvaltısı

öğlen : bir iki dilim portakal bir tane badem şekeri

akşam : çok az pırasa yemeği , çok az etli nohut ve kocaman bir kasede salata :)


1 litre su içtim.. daha da içerim ..


akşam da dünkü sporun aynısını yapacağım .. yani ;

- Jessica Smith Cardio Party ( bayıldım kendisine leslieDEN çok sevdim diyebilirim :)

- 30 Squat yaptım dün .. bugün de yapacağım ...

- 50 şer kez bacaklarımı çalıştırdım ...

- 4 min ABS for women yaptım bugünde yaparm .
 
ne mutlu sanaa canmm :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…