- 4 Aralık 2014
- 1.285
- 1.440
- 168
- 35
iyi bi başlangıç yapmışsın :)
iyi bi başlangıç yapmışsın :)Sabah
Öğlen
- Kekikli tost
- Ayran
- Tavuklu salata
Akşam
- Bi kase corba
- Yoğurtlu salata
- 1 dilim tahilli ekmek
Ara öğünler
- Yesil cay, Yesil elma, Galeta
Hosbuldum hulyam ... Nasilsin ruh ikizim? :)))Hoşgeldin cancazım.,
iyi bi başlangıç yapmışsın :)
Leptin profu zeynep :)))kızlar bişey sormak istiyorum leptin salgılanması için öğünler arasında 4-5 saat geçmesi gerekiyo ya o ara da kahve içmek leptini engeller mi
kızlar bişey sormak istiyorum leptin salgılanması için öğünler arasında 4-5 saat geçmesi gerekiyo ya o ara da kahve içmek leptini engeller mi
ewet ya çok karışık bir konu bişey yiyip içerken 2 kere düşünüyorum artık :) işin içinden çıkamazsam 5 saatin geçmesini bekliyorumLeptin profu zeynep :)))
Sakiz cignemek bile leptini etkiliyor diye biliyorum , ona keza ayran icebilirsiniz etkilemez
diyorlar , karisik konu bilemedim elifim .
ewet ya çok karışık bir konu bişey yiyip içerken 2 kere düşünüyorum artık :) işin içinden çıkamazsam 5 saatin geçmesini bekliyorum
sakızın etkilediğini hiç duymamıştım ben çok sakız çiğnerim
biliyorum ama çok seviyorum özelliklede arabayla biyere giderken en sevdiğim şeydir0
Sakiz aciktirir aman dikat
biliyorum ama çok seviyorum özelliklede arabayla biyere giderken en sevdiğim şeydir
bide açlığa karşı iradeliyim hemen yemek yeme isteğim olmuyo artık diyete başladığımdn beri
Aa elif sakiz cignerken agzinda vede migdende yemek geliyor diye salgi gonderiliyor , yanibiliyorum ama çok seviyorum özelliklede arabayla biyere giderken en sevdiğim şeydir
bide açlığa karşı iradeliyim hemen yemek yeme isteğim olmuyo artık diyete başladığımdn beri
hiç bilmiyodum dikkat edeyim artıkAa elif sakiz cignerken agzinda vede migdende yemek geliyor diye salgi gonderiliyor , yani
leptin ucuyor kuzumkahveyi
sorarken asil leptin dusmanini yapiyormussun
İcmek ve cignemek sanirim burdaki püf nokta
Yinede zeynep aydinlatir seni dedigim gibino karatayda daha cok bilgiye sahip
Oy kuzum benim ya aramiş bulmuş birdeyağmurcum buldumm
hoşgeldinIyi geceler canlar
Aeben abla hos geldin. Nasil gecti?Cocuklar gormesin diye gece mi giriyorsun?
Yagmur hos geldin canim. Yeniden 2 yagmur oldu takimda
Zeynep aclik mi basina vuruyor tatlim. Ne bu sinir. Keskin sirke kupune zarar
Menun super adaşım su ve sporuda yaziyoruz kuzumSabah
Öğlen
- Kekikli tost
- Ayran
- Tavuklu salata
Akşam
- Bi kase corba
- Yoğurtlu salata
- 1 dilim tahilli ekmek
Ara öğünler
- Yesil cay, Yesil elma, Galeta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?