Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mucizelerprensesi · 1 Mart 2015

ay__060 .!.:
Ben ihlamur gibi bitki caylarini tatlandirmk için kullaniyordum abartmadan cay kaşifi ile kullanirsan sorun olmaz cnm

Ben de sütün içine eklemeyi çok seviyorum diyete başladığımdan beri bal yemiyorum ya acayip istedi canım doğal diye çok zararı olmaz diye düşündüm bakayım içime sinerse sütün içine koyarım :)
Artık bişey yiyeceğim zaman iki kere düşünüyorum :)

ay__060 .!.:
Adaşım nerde benim eşim nerde

Burdayım caniimm misafir var bugün gelemiyorum bi bakayım dedim
Anca gece gelebilirim malesef

firuzeew · 1 Mart 2015

kuzularinannesi .!.:
slm kızlar

bugünkü menüm

sabah 1 dl ekmek, yarım yağsız yufka, peynir, zeytin, domates, salatalık, çay, 1 dl tahin helva

sonrası 3 saatlik hayvanat bahçesi gezintisi

öğle nescafe, 2 tahinli kurabiye ( çok acımıştık çocukları yatırınca yemeğe kadar atıştırdık)

eşyaların yerini değiştirdik temizlik yaptık

akşam (16:00) hamsi, marul salata, soda

Evet sevgili eşim oku oku nihayet buldum menunu
Sabahki ekmek ve yufka ?
Öğlenki Tahinli kurabiye
Yarın daha güzel bi menu bekliyorum. Spor.olarak 3 saatlik gezintisi sayiyoruz ama suyu belirtmemissin

tubaturem06 · 1 Mart 2015

no name .!.:
Aglayacagima guluyorum Şuan çok tatlısın. Sen benim yanimda ol bak gör dört günde bile kilo gider .hoş yarin kendime çeki düzen vercem

Tatlim lutfen cuma beraber hava atalim lutfen yaaaaa 4gun az sure degil inan ki dikkat etsen cok da guzel gider hic bisey icin gec degil

perigunlugu · 1 Mart 2015

tubaturem06 .!.:
Tatlim lutfen cuma beraber hava atalim lutfen yaaaaa 4gun az sure degil inan ki dikkat etsen cok da guzel gider hic bisey icin gec degil

Doğru diyorsun o 4 gün güne ne tatlılar börekler sığdırır

perigunlugu · 1 Mart 2015

Herkese iyi geceler tatlı rüyalar bende yatmaya kaçaar yarın iş var :)

no name · 1 Mart 2015

tubaturem06 .!.:
Tatlim lutfen cuma beraber hava atalim lutfen yaaaaa 4gun az sure degil inan ki dikkat etsen cok da guzel gider hic bisey icin gec degil

Yapicam söz sana

tubaturem06 · 1 Mart 2015

Bu arada kizla asagida reklam çıkıyo ya hani aşkı icin zayifladi diye. Sisko bi kiz var zapzayif sevgilsiini öpüyo. :)
onu gördukce kendimi hatırlıyorum cok gülüyorm kendime . Gerci bu reklamdaki kiz obezite :)) ama ben de sevgilimle hemen hemen aynı kiloda olduğumuzu görünce diyete başladım :))) Ben 71.5 idim sevgilim 74 tü
o bilmiyor ama bunu :)
kac kiloyum hâlâ bilmiyo :)
60kilo olunca belki söylerim ona bu gerçeği:))

tubaturem06 · 1 Mart 2015

Had

no name .!.:
Yapicam söz sana

i Bakalim gulum guveniyorum sanaaaaaa :)

tubaturem06 · 1 Mart 2015

perigunlugu .!.:
Doğru diyorsun o 4 gün güne ne tatlılar börekler sığdırır

Yapmaz benim esim oyle seyyy :)
Guveniyorum ben onaaaa.

(Bak bizle alay ediyolar goruyon mu ele gune rezil ettin bizi kiz N no name

tubaturem06 · 1 Mart 2015

Iyi geceler kizlarrr ben kaçar

Daydream- · 1 Mart 2015

hayatperisi7 .!.:
Hadi ya
Ben kullanıyorum canım memmunum cokta terletiyor İNŞALLAH zarari olmaz

Vücut suyunu Gittiği için dikkat edilmezse ciddi sorunlar olabiliyormuş..

Daydream- · 2 Mart 2015

Arkadaşlar Elifin bahsettiği geçen haftaki birincinin tarifini verdiği Smoothieyi bugün yaptım..,ben çayı kahveyi şkersiZ içtiğim için zor olmadı içine tatlandırıcı koyma taraftarı değilim ,1 tatlı kaşığı pekmez yada bal konabilir..gerçekten tok tutuyor ki bugün dışarıda ve evde sürekli ayakta olmama rağmen..sonra araştırdım başka tarifler yazdım ajandama onlarında yapacağım...Smoothienin mantığı resimdeki gibi..istenilen şekilde yapılabilir..

Masmavi_ · 2 Mart 2015

Selam kızlar...

Kahvaltı,
Tek yumurta ile yapılmış omlet
Birkaç zeytin
Peynir
Yeşillik

Akşam üstü bi cıss yedim... yazmayayım ne olduğunu

Akşam yemeği yemedim, cıss'ı dengelesin biraz diye

Su
1.5 lt

Spor
Mari Winsor, 50 squat

Daydream- · 2 Mart 2015

Bütün işlerimi bitirip geliyorum kimsecikler olmuyor

Honey_ball · 2 Mart 2015

Iyi geceler guzeller

Zeynep sana cok yuklenmisler bugun. Iyi hirs yapmissindir. Cuma gunu ozellikle senin sonucunu bekliyorum

Naz karnen hayirli olsun gulum

Elif (mucize) bal da olsa seker yeme bir sure canim. Sporunu aksatma. Istedigin kiloya gelip sagligin duzeldiginde revize edersin beslenme seklini yeniden.

Ezgi saat 21 de sporum bosa gider diye birsey yeyip icmemissin. Mezunuz tatlim biz. Kalori de harcadigina gore neden ac birakiyorsun kendini guzelim

Meryem hos geldin canim

mucizelerprensesi · 2 Mart 2015

Honey_ball .!.:
Iyi geceler guzeller

Zeynep sana cok yuklenmisler bugun. Iyi hirs yapmissindir. Cuma gunu ozellikle senin sonucunu bekliyorum

Naz karnen hayirli olsun gulum

Elif (mucize) bal da olsa seker yeme bir sure canim. Sporunu aksatma. Istedigin kiloya gelip sagligin duzeldiginde revize edersin beslenme seklini yeniden.

Ezgi saat 21 de sporum bosa gider diye birsey yeyip icmemissin. Mezunuz tatlim biz. Kalori de harcadigina gore neden ac birakiyorsun kendini guzelim

Meryem hos geldin canim

doğru söylüyosun hedefime ulaşana kadar yemeyim

_Masalim_ · 2 Mart 2015

Daydream15 .!.:
Vücut suyunu Gittiği için dikkat edilmezse ciddi sorunlar olabiliyormuş..

bende cok kullanmıyım ozmn ya canım skldı

aeben · 2 Mart 2015

Gunaydin canlar , ben döndüm :))

Aynuram asagida sen varsin gunaydin aybalam :)

perigunlugu · 2 Mart 2015

Herkese günaydınlaar :)

perigunlugu · 2 Mart 2015

aeben .!.:
Gunaydin canlar , ben döndüm :))

Aynuram asagida sen varsin gunaydin aybalam :)

Hoşgeldiinn... özlettin kendinii

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

..

..

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Eklentiler

Dünya’yı sevgi kurtaracak..

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Her daim üye :))

..

..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency