Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İyi geceler kızlarrr. Kaç gündür buraya doğru dürüst zaman ayıramadım kafam çok meşkuldü.yarından tam gaz buradayım.noname yarından 4günün var telafi etmen için.gerekirse sadece salata ye ama şu 3günü telafi et.her hafta biriniz tozutuyorsunuz yyahi.miraj arkadaşım zayıflıcammmla eş olsun.firuzem de elifle eş olsun.firuzem bu hafta püür dikkat.itiraf ediyorum ki bu 3günü pek kontrol edemedim kim menü vermedi diye.sdiye.sadece masmavi yok iki gündü,ggubsej de bu gün 3gün oldu rapor vermeyeli.aslında o gelirdi haftasonları Rapor vveemeye.yenilerde toz oldu galiba.neyse yarın ola hayır ola . iyi geceler herkese...
 


Supersin kuzucum
 
Sonradan katılanlar kayboldu ivet.ask olsun ya Aynura toparlicam dedim ya tozuttun dime bana kiriyon bak
 
 
Menum

Sabah
Yumurta haslamasi
Az peynir
3 adet zeytin
1 dilim ekmek


Oglen
4 adet köfte
Yogurt bi kase


Aksam
Corba 1kase
Salata 1kase


Suyumda 3litreyi bulur

1 bucuk saat spor salonundan hersey vardi

Meunumu yazdim saniyordummm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…