Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sabah : Tost . Çay . Azıcık labne

Öğlen : Çiğ köfte ve Salata

Akşam: Soğuk Ayran Çorbası

su : 2 litre olur ancak ..
spor : yürüyüş yaptım 20 dk
 
İyi aksamlar kizlar . Yogun gundu gelemedim . Sabah market sonra kurs sonra sohbet sonracocuklarin disci randevusu derken sindi oturdum ..

Nasilsiniz bakayim 5 dk. yemek hazirlamaya kalkicam ..
 
Menum

sabah
tarhana corbasi
ayran

öğlen
Yumurtali marol salatasi
1 bardak ayran


aksam
3 adet kofte
cacik

spora gittim grip.oldugun ici bisiklet surdum sadece yarim saat canlar

suyumuda iciyorum 3litre olur

ihlamur ictim bide..

ekmek hic yemedim
 
sabah corbayla ayranı nasıl içtin kızz
 
Gubse INŞALLAH en yakin zamanda annen iyilesir canim cok gecmis olsun
 
Takimimi tebrik ederim canlar darisi haftaya cumaya takimdaslarim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…