-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Âynuram yarışmacı ihtiyâcımız varsa bulalımGeçen hafta toplu şekilde gelen arkadaşlar toplu şekilde de kayb oldular yahu
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Zencefil,tarçın,zerdeçal'hindistan cevizi kâtılabilir..
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
Boş ver dinleme sen onları1-2 aydır görmediğim komşumda karşılaştık naptın çok zayıflamışsın dedi..daha yolu yarıladım 7 kilo daha vereceğim dedim..yok mu olacaksın ne zayıflaması diyoooo
Hep öyle çok zayıflamissin diye vaz geçiriyorlar diyetten.
Hedefine odaklan canim
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Yok tatlım henüz iyiyiz...Âynuram yarışmacı ihtiyâcımız varsa bulalım
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Bu süpermiş yaaa :)))) ben geçmişten alıyorum alıntıları tek tek bi cevap veriyorum destansı gibi :)Ya ben her seferinde geliyorum eski mesajları okuyorum bitmeden işim çıkıyor yazamadan çıkıyorum
Evet bunu bilmeme rağmen alışamadım :)))
amaaann dikkaaatt :))Ben burdayım.
Eve gidiyorum sokakta mesaj yazıyorum şimdi tosluycam birine
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- 10 Temmuz 2014
- 19.709
- 17.811
- 248
aynen perim Sok gecirdim resmen telefonu oyle gorunceOyy telefon fena olmuuuş :)) ne varsa eskilerde var diye boşa dememişler.. 3310 olmadığına dua et
neyseki yarin staja gitmeden para cekicem persembe de tanidik twlefoncuya goturucem 2saat icinde yapar vririm dedii
Sen benden daha iyisin eşim menulerini görüyorum o yol boyle giderse hic te uzun değilAyy ne güzel bu senin hırsını da arttırır
Benimde sığmak istediğim eski pantolonum var ama baya küçük o 3 beden küçük
Daha çok yolum var
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 32
simdi özel hastanelerde devlet gibi olmuş millet devlette hizmet alamayınca özele dolusuyor burada öyle yani
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 32
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 32
Rapor
Sabah
Bir bardak süt
Kahvalti
Bir haslanmis yumurta
Bir domates
İki zeytin
İki çatal lor
Öğlen
Smothie
Akşam
Yulaf bisküvi
Tarcinli süt
Su bir buçuk iki olr
Spor
50 ip atlama
Leslie
Mekik
Platesi ypamadim çünkü temizliğin o kdar uzun süreceğini bilmiyordum üzerine misafir geldi oldum yorgunluk tan
Sabah
Bir bardak süt
Kahvalti
Bir haslanmis yumurta
Bir domates
İki zeytin
İki çatal lor
Öğlen
Smothie
Akşam
Yulaf bisküvi
Tarcinli süt
Su bir buçuk iki olr
Spor
50 ip atlama
Leslie
Mekik
Platesi ypamadim çünkü temizliğin o kdar uzun süreceğini bilmiyordum üzerine misafir geldi oldum yorgunluk tan
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 32
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Yahu daha bugün neler dedik hala pilav makarna diyosun ?Menü
Sabah tost ayran
öğlen : kıymalı yumurta , bi iki çatal pirinç pilavı , mercimek çorbası ayran
akşam : soğuk ayran çorbası , az bişe makarna
su 2 ltre falan
spor yok
Kuzum sen normal cıssız beslensen verirsin ekstra hurma diyeti bilmem ne diyeti diye zorlamana bile gerek yok kendini. Sabah yumurtanı peynirini falan ye, öğlen istersen bi çorba yoğurt salata, akşamda ister çorba ister ızgara bişiler salata yoğurt ye emin ol ki spor ve su ile verirsin ama böyle menülerle gerçekten olmaz
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
