Ablaaa şimdiddn niyet ede bilirim dimi?Cok sevindim kara bulutlari dagittigin icin.
Tesekkur ederim :) bu ara cok iyiyim Allah bozmasiin :) bu kiloma da yansidi cok kisa surede fark edilir sekilde kilo verdim insaalh boyle devam eder :)Cok sevindim kara bulutlari dagittigin icin.
Iyi geceler...Survivorda bitti,2saat var sahura ama şimdiden yedim içtim,uyuycam...iyi geceler herkese...
Kız kendine ödül verirken pek bi açık gönüllüsün börek,tatlı çikolata...Sahur
Yarım dilim kepek ekmek
5Zeytin
Iftar
Bir kase mercimek
Bşr kepçe sulu köfte
Bir dilim börek peynirli
Bir parça tavuk
Salata
Çayın yanındada bir tane kemalpaşa tatlısı
Misafirlikyeydim yeni geldim teravih felan derken uzuyor
Su 2,5
spor
5Dk trambolin
Twester
20 Dk yürüyüş
Ben genelde cuma günleri ödül günü yapıyorum bir tanede ufak hindistan cevizli
Çikolata yedimm
kuzumm nasılsın iyimisinn
TurabiIyi geceler...
Kim kazandi
Dogrudur iyi yarisiyo oTurabisevmiyodum ama hak etti..
Olur olurrAblaaa şimdiddn niyet ede bilirim dimi?
Evett biraz öyle olduKız kendine ödül verirken pek bi açık gönüllüsün börek,tatlı çikolata...
TabiiCok sukur kuzummm iyiyimbende buaralar rejim yapamadim kosturmadan pazartesi basliyim dugune kadar ne verirsek kardir
Aebene sormuşsun ama gitmiş Aeben..Niyet edebilirsin..saatin önemi yok..Ablaaa şimdiddn niyet ede bilirim dimi?
Canım kilom 90 di yarından itibaren başlarım bildirimlere hepinize iyi gecelerGeçen hafta kaçtın canım?e bana özelden sorsaydın ya.tartı deyişikliyi listeye de yazılıyor.o yüzden sorun olmuyo...
Evet ...Ablaaa şimdiddn niyet ede bilirim dimi?
Benimse hic icim İsinmadi o cocugaTurabisevmiyodum ama hak etti..
Olur olurr
Evett biraz öyle oldu
Tabii
Hiç tartıldınmı senide merak ediyorumm
ben bildirim yaptim yaa gormedinmi sabah yaptim hemde :)***7. TAKIM KAÇAKLAR LİSTESİ İFTİHARLA SUNAR...***
aeben (68,8/67,2/1,6/%2,33)
daydream15 (74/73,7/0,3/%0,41)
_SARAYCA_ (65,4/64,7/0,7/%1,07)
Masmavi_ (///%)
mirjam (///%)
firuzeew (///%)
ay__060 (///%)
uzum328 (96,8/95,7/1,1/%1,14)
fatmanurkaya (134,6/132,5/2,1/%1,56)
engineer333 (82,3/81,8/0,5/%0,61)
perigunlugu (68,2/67,7/0,5/%0,73)
selinanya (///%)
koza16 (61,8/62,6/+0,8/%-1,29)
yumurtalikofte(///)
Kaçaklar Listesi Ortalaması: %
@Masmavi_ ,mirjam , @ay__060 , @Selinanya ve @yumurtalikofte bildirimleriniz nerde bakiiimmm
@firuzeew geçmişe baktımda bildirimin yokmuş bilemedim ne alalım acaba diye
bu arada ben aksam bildirsem kilomu olurmu? yada dun tartilmistim onu ileteyim
gecen hafta 71,800
bu hafta 70,900
fark 900 gram
gecen hafta 800 gram gelmisti onu gonderdim cok sukurnedeni duzensiz kullanilan hipotroid ilaciymis doktorum oyle dedi bir kac gundur duzene girdik cok sukur
hosgeldin caniiimmm64.500 kiloyum gelir gelmez tartildim cok sukur kilo almadim zaten okadar kosturdumki ondan sanirim3 haftada 2 3 kilo verirsem super olur ablammm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?