Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

emoş aşkito aynen bende siz gibiyim ayda 10 kilo çooook rahat alırım..kendimi bildim bileli kilolarla uğraşıyorum almıcam diye bişey yiyemiyorum yersem mutlaka telafi etmeye çalışıyorum aklımın en büyük köşesinde diyet var yani hep dikkat hep dikkat..öküz gibi yiyipte almyanlara hayran kalıyor kıskanıyorum..

aşkito sen resim istemiştin ya benden..birazdan koyacağım
bugün çektim
 
merhaba kızlar a.s.

özür dilerim geciktim ama yeni modemde biraz kafayı yedi,sabahtan beri denememe rağmen şimdi bağlanabildim geçmişe bakmadan hemen yazayım ne olur ne olmaz tam tamına 58 kiloyum :)
 
bu eteğimi az önce dolapta buldum geçiverdim altıoma nasıl olacak diye çekmiştim..yıllar önce vardı bu yaz giyerim maksi etekler moda..


buda az önce bime gitmeden giydiklerim..havamı aldım geldim..talan etmişler yine (
 
Son düzenleme:
gencizaaa sosisin çok tatlı yaaa maşallah..bu arda sanada maşallah mezun olacakmışsın darısı başımıza
 
hilaaaaal...çok çok iyisin bence...ama azmin için tebrik ederim,dikkat etmek gerekiyor gerçekten...
yani bu kadar berbat bi durum olamaz...uğraşıyosun didiniyosun zar zor kilo veriyosun ve 1 haftada 2,5 kilo alabiliyorsun...ayda 10 kilo eder işte...çok kolay alıyorum bu kiloyu...eee ne olacak peki,ömür boyu diyet mi yapıcaz?yapamam ki...işte böyle ömür boyu didinip durucam...çok sinir bozucu bi durum...motivasyonu da etkiliyor(

ayşegülüm tebrik ediyorum canım benim...harikasın...
 
işim vardı anca girebildim 2 takım sadece bildirim yapmış geç kaldım diye üzülmüştüm annem ve teyzemde yardım ettiler ama oturamayan bendim nedense
 

canım aynen öyle..ömür boyu dikkat edeceğiz..bak benimki 14 aylık ben 4 aylıktan beri böyleyim..yani 10 aydır yerimde sayıyorum ama bunada şükür diyorum..bir gün canımın istediklerini yersem ertesi gün çok çok dikkat ediyorum o haftayı hafif ve egzersizle geçirmeye çalışıyorum
ya o kadar uyuzki azcık kaçırsam azcık,hemen alıyorum..alma ya ne var 2 yudum fazla yediysem..
geçen gün eşimede diyorum beni hiçbirşey yormasa bu diyet bitirecek..aman fazlamı yedim.hiiii bu hafta fazla çıktım hemen dikkat etmeliyim vs vs..çok can sıkıcı gerçekten
ben çok seviyorum yemek yemeyi,iştahlıyım daha öncede söylediğim gibi..
tatlılar,hamurişleri abur cubur bayılırım et,but vs
ama çou kez bakmakla yetinmek zorundayız işte..
ya yiyip anlık mutlu olacağız ama ömür boyu mutsuz olacağız yada böyle iç geçire geçire fiziğimize dikkat edeceğiz.
 


ilk süprüzü sen kaptın o zmn szeynepp haftaya kaldı bildirim yapana kadar oldu oldu yoksa sadece seninki düzelecek


7.takım 159 .etap

yarisci ( 68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito(72,8/70,9/1,9/2,61%)
ebtuna ( 65,3/
pregant ( 75,0/
genciza( 58,5/ 58/0,5/ 0,85%)MEZUN OLMAK ıSTıYOR
perperi( 100,2 /100,2/0,00/0,00% )
sailormoon( 72.5/
zeynep__05(66.8/
nesibe82(63,7/63,3/0,4/0,63%)
ohcanimadegsin(62,6 /62.4/0.2/%0,32 )
gmzza(66,9 /66,9/0,00/0,00%)
zalimi(85.6/85.5/0,1/0,12)


7.takım toplam kilo ( 857,9/
 
Son düzenleme:

evet canım aynen öyle:2::çok üzgünüm::1no2:
böyle ömrümüz geçecek...
serbest yesem anında kilo alıcam...sonra üstüme bi şey giyemiyorum diye üzülücem..aynalara küsücem,vitrinlere bakamıcam..
yemesem mutlu olucam kendimi iyi hissedicem ama bu seferde hep aklım yemeklerde kalacak:sinifsinif:
off valla ne zor...çok imreniyorum yıllarca aynı kiloda kalanlara:sinifsinif:...

gizem ne sürprizi kıss anlamadım...
bi de ben yapamadım bu tabloyu,aradım bulamadım dabilmiyorumkismile
 
4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 68,3 / 68 /0,3 / %0,44)
hasretim34 ( 63.5/63.4/ 0,10 / % 0.16 )
dilekruzgar ( 61.5 / 61,5 / 0 7 %0 )
semiha( 59.9/ 58.7 / 1.2 / %2.00 )
CaglayanCicek( 74.5/72.3/2.2/%2.95)
uaydın(70 /7 0 / 0 / %0)
pembepanter1 ( 60.5 / 60,5 / 0 % 0)
ceren06_35 (65,10/63 /2,1/%3,23 )
Applearzu ( 101,9 /101,5/ 0,4/%0,39)
ırem&Özge ( 72.7 / 72.0 / 0.7 / %0.96 )
meyvenull (62,6 / 61,7 / 0,9 / %1,44 ) (YENı ÜYE)
4.TAKIM TOPLAMI 760,5 / 752,6 / 7,9 / %1,04)

BıR ONAY LÜTFEN...
 
4.TAKIM CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
sebnemselayfurkan ( 68,3 / 68 /0,3 / %0,44)
hasretim34 ( 63.5/63.4/ 0,10 / % 0.16 )
dilekruzgar ( 61.5 / 61,5 / 0 / %0 )
semiha( 59.9/ 58.7 / 1.2 / %1,70 )
CaglayanCicek( 74.5/72.3/2.2/%2.95)
uaydın(70 /7 0 / 0 / %0)
pembepanter1 ( 60.5 / 60,5 / 0 % 0)
ceren06_35 (65,10/63 /2,1/%3,23 )
Applearzu ( 101,9 /101,5/ 0,4/%0,39)
İrem&Özge ( 72.7 / 72.0 / 0.7 / %0.96 )
meyvenull (62,6 / 61,7 / 0,9 / %1,44 ) (YENİ ÜYE)
4.TAKIM TOPLAMI 760,5 / 752,6 / 7,9 / %1,04)

cnm bir iki yerini düzelettim son hali bu birinde sembol hatası vardı birindede %de hata vardı
 



cnm oha çüş demişsin merak etmiştim eski kilonu görünce 1 dk kendime gelemedim ahandaakannehirböle oldum şimdi sormak istediğim bir soru sınırlarını dahi zorlasan alınması imkansız bir kilo gibi duruyor bir haftada 2buçuk kiloyu almayı nasıl başardın şimdi sana almanı hak ettiğin sembolleri koyayım çıkmazsada bak hangileriiymiş onlarlmaz:yasakkelimeCADIARZUÇok üzgünüm çoook:mymeka:klava::tomato::uhm:sengözlerimebaksanabakannehiralsanaalsanasmile:2:eet şimdi kendini toparlıyorsun bu neya kaydirigubbakcemile3akannehirfisfisfis:dilcikar: iyi haşladım dimi hadi bu gazla haftaya ver o kiloları adetmi oldun bağırsak problemimi ödemmi yemekmi kilo aldırdı
 
süpriz şu adet haftası kilolar aynı geçiliyor ve ilk perperide uyguladım bizim takımda
 
kızlar listeyi ne yapacağız ya işim var kalkmam lazım paylaşım yok hala 1den beri bekliyorum
 
kızlar şimdi annem aradı,babannem vefat etmiş.geçen cuma felç olmuştu,yoğun bakıma almışlardı,dr fazla yaşamaz demiş..:gitme:mafoldumbensenağlamasenağlama duyunca çok kötü oldum ya..gurbette olmak ne zormuş..gidemicem cenazesine yetişemeyeceğimmafoldumbenmafoldumbenmafoldumben
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
6K
Sila sayka
S
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
661
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…