Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Harikasıın canımm
2hafta once :62,6kq(sabit idi oncekj haftayla)
gecen hafta:61,3kq
bu hafta:62,2kq...
oldumu simdiii...
Maaleseef önceki kilon 62,1miş yanlış hatırlıyorsun bence
senin benim mi var ikimizde yardımcıyız sonuçta
Kizlar listede incinin kilosu dogrumu ?
2 hafta once 62,6 muş bu hafta 62.2 arada 400 gr vermis goruluyor buda 2 ye bolunecek .
Neden kilo almis goruluyor ?
Evet kilosunu yanlış hatırlıyor son etaptan aldık kiloları
perigunlugu karar 29 Mayıs- 5 Haziran da listeye girmiş, izinli yazamıyorum dimi kendi isteğiyle ayrıldı yazıcam ona da ?
Maalesef izne ayıramayız, kendi isteğiyle ayrıldı yazabiliriz
 
Menüm:

Sabah:
2 dilim ekmek arası lor peynirli çörek otlu tost
5 zeytin. domates. biber. yeşillik. çay

Ara:
3 tane adını bilmediyim meyve : )

Öğlen:
1 tatlı kaşık yağla kavrulmuş yoğurtlu biber
yeşillik. domates

Ara:
1 kahve. 2 ceviz. 2 kaysı

Akşam:
yağsız tavuk söte. salata. ayran

2 lt su (3 olur)

bir azdan yürüyüş
 
***7.TAKIM 423.ETAP***

yasom7272(68.5/67.7/0.8/%0,58)
suveyma(66.9///) 3. kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi.

HIRSIZI(73.5/73.2/0.3/%0,20)
habinar(76.2///%)kilosu sabit, izne ayrıldı
Asli_95(63/64.3/-1.3/%-1.03)
munukedi(68.7///) 3. kez bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi.
karar77(93///%) bildirimde bulunmadı, kendi isteğiyle ayrıldı.
psikohayris(64.9/64.6/0.3/%0.23)
feraceli(81.5///%)bildirimde bulunmadı, kendi isteğiyle ayrıldı.
asfarovski(72.1/70.2/1.9/%1,32)
besive(73.7/74.1/-0.4/%-0.27)
mor vampir(60.5/60/0.5/%0.41)
_incitanesi_(62.1/62.2/-0.1/%-0,08)
ksrays(69.9/69.7/0.2/%0,14)
Ahu060812(87.1/87.5/-0.4/%-0.23)

7. TAKIM ORTALAMASI: % 0,08

Bugüne dek gördüğüm en berbat liste
 
Son düzenleme:
Kızlar gördüğünüz üzere bayramda kilo vermeyi bırak sabit bile kalamamış, 7. takımın bugüne dek gördüğü en ama en berbat liste gerçekten. Bu hafta yediği cıslarında farkında eminimki defalarca söylüyoruz ha kendimizde yapmıyor muyuz elbette yapıyoruz ama herşeyin bir dozu var sizler listedesiniz sizlerin sorumluluğu daha fazla
 

bayramlarda hep böye oluyor muydu önceden merak etttim
 
Kizlar listede incinin kilosu dogrumu ?
2 hafta once 62,6 muş bu hafta 62.2 arada 400 gr vermis goruluyor buda 2 ye bolunecek .
Neden kilo almis goruluyor ?
Cunki anlacim arada 1hafta yani gecen hafta baya kilo vermisdim ...bu hafta aldigim icin arti sayiliyor...
 
Ablam Süpersin muhteşemsin tebrik ediyorum aynen devam duraklamalar az vermeler olursa da pes etmek yok bak bi hafta az çıksa öbür hafta ekstra ekstra gidiyor maşallah nazar değmesin
çook teşekkürler canım inşaalah RABBİM devamınıda nasip etsin hepimize
 
Herkes bizim gibi homini gırtlak değil demekki Sen güzel kilo verdin ama tebrik ederim Ben de biraz versem güzel olacak
Sağol canım ama ben yiyemedigim için verdim umarım devamı gelir. Korkma kız diğerlerinde takimcak artı çıkanlar var biz yine kısmen iyiyiz
 

canım inşallah en kısa zamanda mezun olursun kaç kiloyla başlamıştın maşallah tekrar tebrik ederim
 
 
Kilo veren tüm arkadaşları tebrik ederim benim gibi veremeyen arkadaşlar ne olursa olsun moral bozmak yok yola devam
Bu arada hakkınızı helel edin bundan sonra daha dikkatli olmaya çalışıcam
 
Misafirlerim az önce gitti ama akşam geri gelecekler parka gidicez çay felan içeriz
Bu arada eltimin oğlu Bolu tıp fakültesini kazanmış uludağı istiyordu yakın olur diye nasip Rabbim herkesin hakkında hayırlısını nasip etsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…