emoşum şimdi şu 600 gr mı bir kenara bırak
bak benim spor hocam bana derdiki neden tartılıyorsun?
kaç kilo olduğun yada kaç kilo verdiğin neden bu kadar önemli.
tartılamk yerine aynaya bak kendini iyi hissedene kadar incelmek için çabala.tartıdaki rakam seni yanıltır çoüğu zaman derdi.
aslında doğru söylüyor bence bunuda düşünmek lazım.
ogün belki ödemin vardı öyle çıktın ertesi gün belki 1 kilo eksik çıkacaktın.
yapma emoşum devam et yılmak yok.
Çok doğru, hani diyoruz 2 kilo verdik aslında çoğunu su ödem felan atıyoruz.. En sağlıklısı yavaş kilo vermek...Bu arada emine zayıf halin çok ama çok güzel cidden çok güzel bir yüzün var, mankenlere taş çıkartırsın bebem sakın pes etme..