Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Onay alabilir miyiz kızlar.

4. TAKIM 168. ETAP
sebnemselayfurkan ( 66 / 66 / 0 / %0 ) İzinli
uaydın( 73.0 / 75.0 /- 2 / % - 2.74 )
İrem&Özge ( 72.0 / 72.0 / 0 / % 0 )
meyvenull ( 60.6 / 60.6 / 0 / % 0 ) İzinli
NeKss ( 63.0 / 63.0 / 0 / % 0 ) İzinli
lightlife( 79.0 / 70.0 / 0 / % 0 ) İzinli
Pandomim ( 60.4 / 60.4 / 0 / % 0 )
Ece ( 69.5 / 69.7 / - 0.2 / % - 0.29 )

4. TAKIM TOPLAM KİLO 543,5 / 545,7 / -2,2 / % - 0,40
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar
gizemcim doğum günün şimdiden kutlu olsun...
ayçincim kendine izin vermiştin bu kadar yeter herlade...doymuşsundur mamalara:))
ben 66,7 çıkıyorum yine....demek ki bu şekilde yersem anca kilmu korurum,spor şart...
kaç haftalık olacak bilmediimden hesaplama yapamıyorum
ayrıca burak bırakmyo ağlamaya başladı
kapatıyoorum
bye
 
70,5 ciktim :olmaz:mafoldumben
kendim ettim kendim buldum, niye sizlaniyorsam !

gizemcim dogum günün kutlu olsun.nerden buldunda koydun giz resmimi :)

Meyvenull kötü gidio cnm, sayemde derece merece göremicez..
sizin nasil gidio?

 
4. TAKIM 168. ETAP
sebnemselayfurkan ( 66 / ) geri dönecek
uaydın( 73.0 / 75.0 /- 2 / % - 2.74 )
İrem&Özge ( 72.0 / 72.0 / 0 / % 0 )
meyvenull ( 60.6 / ) geri dönecek
NeKss ( 63.0 / ) geri dönecek
lightlife( 79.0 / ) geri dönecek
Pandomim ( 60.4 / 60.4 / 0 / % 0 )
Ece ( 69.5 / 69.7 / - 0.2 / % - 0.29 )

4. TAKIM TOPLAM KİLO 274,9 / 277,1/ -2,2 / % -0,80

iremcim listeniz bu şekilde olmalı

izinlileri toplama dahil etmiyoruz
ve izinli yazmak yok geri dönmek üzere ayrıldı yazabilirsin.
 
****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (67,6/70,5/-2,9/-4,29%)
ebtuna (68,4/66,7/1,7/2,49%)
pregant (72,0/%)
sailormoon (71.2/69,8/1,4/1,97%)
zalimi (80,9/79/1,9/2,35%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /%)

TOPLAM KİLO()
 
Son düzenleme:
herkeslere günaydın bir hesap gününe daha geldik işte:))))
nihayet şeytanın bacağını kırdım kızlar kılpayı da olsa 69.8 im yani 70 in altına indim bu hafta ne kadar uğraştığımı biliyosunuz aslında daha fazla erimeyi beklerdim anca tatilde aldıklarımın 200 gram fazlası gitti ama olsun binlerce şükür:))))nankörlük yapmayayım..
70 benim için bi nevi köşe taşı bişeydi çok sevinçliyim 60 lı rakamlara kavuştum nihayet..umarım bu hafta da tıpkı diğer hafta gibi geçer ve 65 lere doğru adım atarım:)))
kilo veren veremeyen yerinde sayan kıpırdayan herkesi canı gönülden tebrik ederim...
hepinizi seviyorum...
gizemcim yeni yaşın sana sağlık mutluluk huzur getirsin inşallah...tığ gibi olursun inşallah:)))
tartıyı tekrar saklatacağım eşime böylesi benim için daha hayırlı oluyo açıkçası:)))haftaya da oruçlar başlayacak bakalım inşallah ramazanda da vermeye devam edebiliriz kızlar...:))
 
****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (67,6/70,5/-2,9/-4,29%)
ebtuna (68,4/66,7/1,7/2,49%)
pregant (72,0/%)
sailormoon (71.2/69.8/1.4/1.9%)
zalimi (80,9/79/1,9/2,35%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /%)

TOPLAM KİLO()[/QUOTE]
 
zeynepçim senin adına çok sevindim
azminin meyvelerini topluyorsun
bak şimdi gör bir süre daha böyle güzel kilo verceksin
 
****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (67,6/70,5/-2,9/-4,29%)
ebtuna (68,4/66,7/1,7/2,49%)
pregant (72,0/74,0/-2/-2,7%)
sailormoon (71.2/69.8/1.4/1.9%)
zalimi (80,9/79/1,9/2,35%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /%)

TOPLAM KİLO()
 
****7.TAKIM 167.ETAP ****

yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (67,6/70,5/-2,9/-4,29%)
ebtuna (68,4/66,7/1,7/2,49%)
pregant (72,0/74,0/-2/-2,7%)
sailormoon (71.2/69.8/1.4/1.9%)
zalimi (80,9/79/1,9/2,35%)
ebrulum (82.0/% )
ohcanimadeysin (64.1 /64.0/ 0.1 /0.15%)

TOPLAM KİLO()
 
zeynep,gizem,emoş bunlar size tatlışlara.s.a.s.a.s.

aşkito,pregant bunlarda sizealsanaalsanasmile:tomato::mymeka::oklava:
 
tabi banada o domatesler oklavalar...çünkü son 2 günde dikkat etseydim az çıkacaktım..ne güzel oruç iyi gelmişti :((
 
yarisci .!.:
zeynepçim senin adına çok sevindim
azminin meyvelerini topluyorsun
bak şimdi gör bir süre daha böyle güzel kilo verceksin
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim ayçinim kaptanım:lepi::lepi:
çoook mutluyum gerçekten de...ama sermeye niyetim yok önceden olsa ödül falan verirdim kendime ama daha bi hırsa geldim açıkçası ödül falan yok şimdilik canım da çekmiyo zaten değişik bi duygu alkisalkisalkis
şimdi yürüyüşümü yapmaya gidiyorum bir anönce aradan çıksınkaydirigubbakcemile2
bu arada aşkito ve aslı sakın ola ki moralinizi bozmayın güzellerim daha bi hırs yapın mümkünse ve haftaya hep beraber 1. olalım ne dersiniz?:))))

kahvaltı:
1 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim kaşar
biberli yumurta çok az yağda
1 kupa çay(accuk şekerle)
 
walla zeynepcim hirslanmadim degil hani..
ben kendi icimden biraz emineyle yarisiyorum.. cünkü onunla ayni gidiyoruz... bazen ben , bazen o fazla oluyor.. ama sonra bi yerde bulusuyoruz.
emo$un bu hafta güzel kilo vermesi beni biraz hirslandirdi.
demek ki , ben de yapabilirim.
yanlis anlasilmasin, arkadasim icin cok seviniyorum , gercekten !
ama tatli bi yaris var. ikimiz icin de iyi olan bi yaris. sanirim bu duygular karsilikli?

pazar ve ya pazartesi dönecegim diyete..
yarin icin disarda programimiz var , o yüzden diyet yapmak istemiyorum.

öperim cicislerr.. benim cok isim var.

 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
904
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
656
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Back
X