-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnngünaydın canlarım
Keyifliyim,haftasonundan kilomu koruyarak çıkmak bile başarı iken kendi adıma,ekside çıktım cumaya göre.Haa çok büyük bir miktar değil ama,cumaya kadar artar diye düşünüyorum.Amerikan kalp vakfı diyeti harikaaaa 
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnn
harikasın 
Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnn
nevcım supersın tebrık ederım tatlımm . haftasonum okadar yogun gectıkı spor bıle yapamadım valla . ama reglım bıtmek uzere ve benım hemen kendıme gelıp su yemelerımı kesmem gerek spor yapmadım kı reglın sıskınlıgını atayım vucudumdan hemen bugun yesılcaya baslıyorumm
günaydın sekerlerimm...
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
[meyvısım hosgeldın bes geldınn bıze ne getırdın bakalımmm tatlımmm
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
günaydın sekerlerimm...
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
hafta sonu hasarı varmı benim akşam yemeenden dolayı 200 gr fazlam var ama gözümü korkutamaz
bu gün hallediveririm
günaydın sekerlerimm...
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
ayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammm
ayy durumum cok vahım yemek falan yok arkadas regldır sıskınlıktır dedım kendımı kandırdım ee bıtmek uzere regl bugun yarın bıter . hala dombalak dolanıyorum gbu sabah elbıse gıyıcektım corabım kacctı cok sınırlıyım zaten ayy guzelım elbıseler aldım bırer kere gıymeden kılo alırsam kendımı hangı bınanın tepesınden atarım bılmıyorum bugun yogurt dıyetı yapmayı planlıyorum aslında ne yapıcagımıda bılmıyorum ama bugun spora baslıycagım kesın kesınn
hafta sonu hasarı varmı benim akşam yemeenden dolayı 200 gr fazlam var ama gözümü korkutamaz
ayy dogacım ben aksam yedım ondan oncekı aksam yedım 3 gundur yedım de yedım sen dusun artık artılarıımı hooofff hoofff kafamı nerelere vuremm ben guyaa 59 ıcın ugrasırken halıme bak valla sopalık kızım ben ya
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
ayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammm
spor yarışması yapıcaz 4. takımla hemen hemen başla spora:95:
evvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa 
fasulye benim biliyorsunuz faydadan cok zararım var bunuda biliyorsunuzz
öncelikle cuma günü kilomun 2 ye bölünerek hesaplanması gerektiğini belirtmiştim ama gözden kacmıs olmalı gerci takım yine dökülüyordu değişen bişi olmazdı ama olması gereken buydu benim aldığım kilo 2 haftalık bir kiloydu çünkü..
sonrasında biliyorsunuz regl şişliğim vardı ben progesteron alarak regl oluyorum sekerler bunu sürekli söylemek beni rahatsız ediyor bu hormonu almayan bilmez deli gibi şişiyorum ve kendimi engelleyemeyecek sekilde krizlerim oluyor.tamam annemlere gittiğimde yiyorum ama her zaman vermişimdi o artılarımı asla annemlere gittim ben artıdayım bu hafta olmamısımdır o hafta gerekirse sürekli ac gezerim sadece su içerim ama kendi hatamı takıma maletmem..
benim artı cıkma sebebim budur.
sonra spor yarısına girmişsiniz cok güzel ama benim dizimde menisküs yırtığı var ben 15-20 dkdan fazla yürüyemiyorum bile buda günlük aktiviteme yetiyor zaten hıı kacmak gibi anlasılması beni bilen bilir önceden haftanın 6 günü 70 dk düzenli spor yapan insandım minnosum bu durumu cok ii biliyor..
şimdi diceksiniz gercektende faydandan cok zararın var.. belkide tutkunun dönmesi daha ii olucaktı die düşünüceksiniz ..nys öyle işte ben spor yarısına istesemde katılamam..
ayrıca hastalıklarımın arkasınada saklanmıyorum böylebi izlenimde vermek istemem çünkü incecik olmayı gercekten cok istiyorum ki istemesem o kadar inanın laf söylemesine rağmen aranızda olmazdım . millet hala konusuyor ama 3 maymunu oynuyorum ben bişi demiyorum.bu durumu yasamayan bilmez sonucda uzaktan konusmak kolaydır..
sizlerde elestirebilirsiniz önemli olan takımın menfati ben bunu herzaman söylüyorum takıma yararlı olmadığım düşünüldüğü zaman listeden cıkarım liste önemli değil benim için...
ayy ne cok yazmısım ama kac gündür yoktum katlanın bu seferlik
fasulye benim biliyorsunuz faydadan cok zararım var bunuda biliyorsunuzz
öncelikle cuma günü kilomun 2 ye bölünerek hesaplanması gerektiğini belirtmiştim ama gözden kacmıs olmalı gerci takım yine dökülüyordu değişen bişi olmazdı ama olması gereken buydu benim aldığım kilo 2 haftalık bir kiloydu çünkü..
sonrasında biliyorsunuz regl şişliğim vardı ben progesteron alarak regl oluyorum sekerler bunu sürekli söylemek beni rahatsız ediyor bu hormonu almayan bilmez deli gibi şişiyorum ve kendimi engelleyemeyecek sekilde krizlerim oluyor.tamam annemlere gittiğimde yiyorum ama her zaman vermişimdi o artılarımı asla annemlere gittim ben artıdayım bu hafta olmamısımdır o hafta gerekirse sürekli ac gezerim sadece su içerim ama kendi hatamı takıma maletmem..
benim artı cıkma sebebim budur.
sonra spor yarısına girmişsiniz cok güzel ama benim dizimde menisküs yırtığı var ben 15-20 dkdan fazla yürüyemiyorum bile buda günlük aktiviteme yetiyor zaten hıı kacmak gibi anlasılması beni bilen bilir önceden haftanın 6 günü 70 dk düzenli spor yapan insandım minnosum bu durumu cok ii biliyor..
şimdi diceksiniz gercektende faydandan cok zararın var.. belkide tutkunun dönmesi daha ii olucaktı die düşünüceksiniz ..nys öyle işte ben spor yarısına istesemde katılamam..
ayrıca hastalıklarımın arkasınada saklanmıyorum böylebi izlenimde vermek istemem çünkü incecik olmayı gercekten cok istiyorum ki istemesem o kadar inanın laf söylemesine rağmen aranızda olmazdım . millet hala konusuyor ama 3 maymunu oynuyorum ben bişi demiyorum.bu durumu yasamayan bilmez sonucda uzaktan konusmak kolaydır..
sizlerde elestirebilirsiniz önemli olan takımın menfati ben bunu herzaman söylüyorum takıma yararlı olmadığım düşünüldüğü zaman listeden cıkarım liste önemli değil benim için...
ayy ne cok yazmısım ama kac gündür yoktum katlanın bu seferlik
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
hafta sonu hasarı varmı benim akşam yemeenden dolayı 200 gr fazlam var ama gözümü korkutamaz
hafta sonu kazasız gecti.. ama tabi tartılmadan bişi diyemem yarın sabah tartılırım...
ayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammm
minnosum sen hala spora baslamadınmı bide yoğurt diyeti diyorsun.. yapamadığın halde niyetlenip durma böyle seylere canım benim kendini yıpratmaktan baska bişiey olmuyor...
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
evvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa
canım rahatsızlığı olanlar mecburi yapıcak diye bişey yokki isteyen yapar düşünme böyle şeyleri seni şeker fasülyesi seni
ayy evet yarıslar basladı demı dogacım merak etme eve gıder gıtmez kosuı bandına cıkıcam sekercım sana sözz
bence fasulyede fasulye oldugunu bılıp bu kadarrr uzun konusmamalıı gozlerım karıstı kardesımm bukadar okuyamam ben . fuzulı yere yok ben sıze yaramıyorum yok ben soyleyım yok ben boyleyım deyıp pişmanıyelerı yıycen demıııevvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa
fasulye benim biliyorsunuz faydadan cok zararım var bunuda biliyorsunuzz
öncelikle cuma günü kilomun 2 ye bölünerek hesaplanması gerektiğini belirtmiştim ama gözden kacmıs olmalı gerci takım yine dökülüyordu değişen bişi olmazdı ama olması gereken buydu benim aldığım kilo 2 haftalık bir kiloydu çünkü..
sonrasında biliyorsunuz regl şişliğim vardı ben progesteron alarak regl oluyorum sekerler bunu sürekli söylemek beni rahatsız ediyor bu hormonu almayan bilmez deli gibi şişiyorum ve kendimi engelleyemeyecek sekilde krizlerim oluyor.tamam annemlere gittiğimde yiyorum ama her zaman vermişimdi o artılarımı asla annemlere gittim ben artıdayım bu hafta olmamısımdır o hafta gerekirse sürekli ac gezerim sadece su içerim ama kendi hatamı takıma maletmem..
benim artı cıkma sebebim budur.
sonra spor yarısına girmişsiniz cok güzel ama benim dizimde menisküs yırtığı var ben 15-20 dkdan fazla yürüyemiyorum bile buda günlük aktiviteme yetiyor zaten hıı kacmak gibi anlasılması beni bilen bilir önceden haftanın 6 günü 70 dk düzenli spor yapan insandım minnosum bu durumu cok ii biliyor..
şimdi diceksiniz gercektende faydandan cok zararın var.. belkide tutkunun dönmesi daha ii olucaktı die düşünüceksiniz ..nys öyle işte ben spor yarısına istesemde katılamam..
ayrıca hastalıklarımın arkasınada saklanmıyorum böylebi izlenimde vermek istemem çünkü incecik olmayı gercekten cok istiyorum ki istemesem o kadar inanın laf söylemesine rağmen aranızda olmazdım . millet hala konusuyor ama 3 maymunu oynuyorum ben bişi demiyorum.bu durumu yasamayan bilmez sonucda uzaktan konusmak kolaydır..
sizlerde elestirebilirsiniz önemli olan takımın menfati ben bunu herzaman söylüyorum takıma yararlı olmadığım düşünüldüğü zaman listeden cıkarım liste önemli değil benim için...
ayy ne cok yazmısım ama kac gündür yoktum katlanın bu seferlik
sus bakımm herkess kendı saglıgınına gore kılo verecek ve ben senın saglıgına karayaglarından daha cok onem verıyorum spor yapmanı yasaklıyorum ama pılatesın nefes egzersızlerını dızını kullanmadan yapabılıceklerını yapmak kaydıyla senı gunu fasulyesı ılan edıyorum:81::81::81::81:iş ciddileşti kızlar artık daha az hata yapmalıyız unutmadan gel hele
ayy dogaaa özurr dılerımm yaa sana soz baslıyorum dıyorum yaa
hooooffff bır turlu baslıyamadım ıstee meyvemm bu aksam sanada soz verıyorum dogacımada soz verıyorum baslıyorummm
mutlaka yapmam lazım ama bısılerrr durumum cok vahım yaaa
hooooffff bır turlu baslıyamadım ıstee meyvemm bu aksam sanada soz verıyorum dogacımada soz verıyorum baslıyorummm
minnosummm sen 5 li rakamları gördüğün gün bende belki 55 i görürümm
ne dersin ...
canım plates yapmayı denedim ben ama bacağımın üzerine oturuyorum yaa bacak tam katlandığından acıyor o acımalardada yırtık büyüyormus.. :26:
