- Katılım
- 18 Mart 2010
- Mesajlar
- 4.203
- Emoji Skoru
- 4
- Puanlar
- 316
- Yaş
- 52
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın canım nasılsın bende mesaideyim az işim vardı bitirdim az buraya takılıyım dedim ama ikimizden başkası yok
Canım mesajlara çok dikkatli baktım ama,insanlık hali yanlışlık olabilir.Sen bana herkes gibi günlük göndersen olmaz mı,daha müspet olur sonuç.
Canım sen günlük gönder bana olur mu.
tamam canım sorun değil ben nasıl göndereceğimi bilemediğimden kaynaklandı mesala şimdi dün yaptığım spor mesajını göndereceğim sana tatlım doğrusu böyle değilmi
Evet canım,mesajını da az önce aldım,kaydettim listeye.
- Katılım
- 4 Ocak 2009
- Mesajlar
- 3.081
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 358
İpeğim özelden bana mesaj atıyorsunuz hergün yaptığınız sporu.Ben hergün kaydediyor ve cuma akşamları sonuçları açıklıyorum canım.
Haftaya spor yarışı çok kızışacak gibi,1.lik iddiasına girdik takımca Doğam.Bugün seni göremedim ablacım,nasılsın?
Supermis nevcim.O zaman bugunden seni mesaj bombardimanina tutayim
- Katılım
- 4 Ocak 2009
- Mesajlar
- 3.081
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 358
adınız(takma ad kabuldür gerçek söylemek istemeyenler için):Ipekyolyaşınız:28
işiniz:Egitimci
şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):Benim evlenene kadar pek kilo problemim olmadi.3 senelik evliyim.Evlendikten sonra az az kilo aldim.Sonra cocuk istedik olmayinca tedavi gordum birde orda eklendi kilolar.Sonra malum hamilelik alinan bol kortizonlu ilaclar vs.Zorlu bir hamilelik 2-3 ay disinda hep yattim.Sonra sonuc malum.97 kilo ile dogum yaptim.Az yersen bol bol su icersen gider kilolar.Ins bende bu tavsiyenin gerceklesmesini istiyorumboyunuz: 171 cm
ilk başladığınız kilo:[/COLOR]nisanda 86.6 ile basladimhedef kilonuz:65 veya 62..
hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:5 kiloyu bitki cayi icerek ve yuruyerek verdim.Tabi hamur isi yokbu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:En buyuk istegim eski kiyafetlerime girebilmek.zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:Hangisinden baslasam acaba.Kazanacagim ozguven,Esimin begenerek bana bakmasi,en onemlisi sagligim
diğer(eklemek istediğiniz):..sizinle bu kilolardan kurtulacagima inaniyorum
Basvuru formunu doldurdum kaptanim.....
Son düzenleme:
- Katılım
- 18 Mart 2010
- Mesajlar
- 4.203
- Emoji Skoru
- 4
- Puanlar
- 316
- Yaş
- 52
ben de yazcaktım ki nev cevaplamış canım...hergün yazarsan sorun olmaaaaz....
özleriz canııım....Canlarım,takımım hepinize günaydın.Bugün yeni evli arkadaşımıza okulca hayırlı olsuna gidiyoruz.Ancak akşama gelirim.Beni özleyiinnnnnnn amaaaaa
- Katılım
- 4 Ocak 2009
- Mesajlar
- 3.081
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 358
Kıyamamammmm,yoruldun çok canım benim.Güzel bir uyku çek,yarına bomba gibi başla inşallah.Ablacım,inşallah Allah nasip ederse haftaya pazar yola çıkmak niyetindeyim.Allah kullarını birbirine hasret bırakmasın Rabbim.Gurbet çok zor çooookkkkAllah sabrımızı sabit,şükrümüzü daim eylesin
Cok merak ettim nevcim.Sen hangi sehirdesin.Kac yildir ordasin...Bende 3 yil sirnakta gorev yaptim
- Katılım
- 11 Aralık 2010
- Mesajlar
- 36.141
- Emoji Skoru
- 160
- Puanlar
- 423
Canlarım,takımım hepinize günaydın.Bugün yeni evli arkadaşımıza okulca hayırlı olsuna gidiyoruz.Ancak akşama gelirim.Beni özleyiinnnnnnn amaaaaa
özler,z tmm
hoşbuldukk teşekkür ederimm daha verilecek 15 kilo var nerdeysee amaa sabırla onlarda gitcek inşallahhhh....eline sağlık canım haftaya bende varım savulunnnnnnnnnn
ben vaz geçtim 3-5 kere söyledim değiştir diye
anşaa hoşgeldin maşallah 6 ayda 20 kilo süper bi başarı
kızın küçükmüş daha emziriyomusun çocuk küçükken zor olur şimdi diyet yapmak...
ben evime yeni geldim çok şükür hafta sonu kalkıp işe gitmek ne zor oluyooo yaaa kahvalyımı yaptım şinci arzediyorum:
1 haşlanmış yumurta 1 domates
3 catal sucuk şekersiz3 bardak çay 1 tanede salatalık
benim günlük su limitim havaların ısınması ile birlikte 4 lt çıkmıştır duyrulurrrr...
nev sigarayı bırakma kararı alıyorum yavaş yavaş 1 hafta içinde kesicem gel beraber bırakalım ne dersin benim için zor olcak ama bırakalım yaa harbi sağlımız gidio maddi manevi bi düşünsene aylık sigaram nerdeyse 200 tl sağlığıma verdiğim zararın haddi hesabı yok kızlar müsade varsa ben günlük içtiğim sigarayı da şu önümüzdeki bir hafta boyunca bildirebilirmiyim denetleyin beni nolurrr....20 kiloyu çıkarttıysam hayatımdan sigara ne ki kim ki yaaa...zor olacak ama ayrılmalıyızzz
- Katılım
- 18 Mart 2010
- Mesajlar
- 4.203
- Emoji Skoru
- 4
- Puanlar
- 316
- Yaş
- 52
hoşbuldukk teşekkür ederimm daha verilecek 15 kilo var nerdeysee amaa sabırla onlarda gitcek inşallahhhh....
kızın küçükmüş daha emziriyomusun çocuk küçükken zor olur şimdi diyet yapmak...
ben evime yeni geldim çok şükür hafta sonu kalkıp işe gitmek ne zor oluyooo yaaa kahvalyımı yaptım şinci arzediyorum:
1 haşlanmış yumurta 1 domates
3 catal sucuk şekersiz3 bardak çay 1 tanede salatalık
benim günlük su limitim havaların ısınması ile birlikte 4 lt çıkmıştır duyrulurrrr...
nev sigarayı bırakma kararı alıyorum yavaş yavaş 1 hafta içinde kesicem gel beraber bırakalım ne dersin benim için zor olcak ama bırakalım yaa harbi sağlımız gidio maddi manevi bi düşünsene aylık sigaram nerdeyse 200 tl sağlığıma verdiğim zararın haddi hesabı yok kızlar müsade varsa ben günlük içtiğim sigarayı da şu önümüzdeki bir hafta boyunca bildirebilirmiyim denetleyin beni nolurrr....20 kiloyu çıkarttıysam hayatımdan sigara ne ki kim ki yaaa...zor olacak ama ayrılmalıyızzz
çok iyi düşünmüşsün..hergün yaz sigaranı denetliyelim canım...
hoşbuldukk teşekkür ederimm daha verilecek 15 kilo var nerdeysee amaa sabırla onlarda gitcek inşallahhhh....
kızın küçükmüş daha emziriyomusun çocuk küçükken zor olur şimdi diyet yapmak...
ben evime yeni geldim çok şükür hafta sonu kalkıp işe gitmek ne zor oluyooo yaaa kahvalyımı yaptım şinci arzediyorum:
1 haşlanmış yumurta 1 domates
3 catal sucuk şekersiz3 bardak çay 1 tanede salatalık
benim günlük su limitim havaların ısınması ile birlikte 4 lt çıkmıştır duyrulurrrr...
nev sigarayı bırakma kararı alıyorum yavaş yavaş 1 hafta içinde kesicem gel beraber bırakalım ne dersin benim için zor olcak ama bırakalım yaa harbi sağlımız gidio maddi manevi bi düşünsene aylık sigaram nerdeyse 200 tl sağlığıma verdiğim zararın haddi hesabı yok kızlar müsade varsa ben günlük içtiğim sigarayı da şu önümüzdeki bir hafta boyunca bildirebilirmiyim denetleyin beni nolurrr....20 kiloyu çıkarttıysam hayatımdan sigara ne ki kim ki yaaa...zor olacak ama ayrılmalıyızzz
aa nedemek ansaacim..hatta sigara icen baska kisilerde yazsin..hem yaris olsun..kim daha once tamamen birakabilecek???belki boylelikle daha iyi motive olursunuz
teşekkür ederimm inşallah bu sefer bırakıcam
spor yarisi icin biraz kizistirma olsun dedim, ve bugunku spor dk'mi burada paylasiyorummmmm
180 dk kosu bandinda yurudumm...15.2 km oldu buda 1kg esit..yani 1 kilo eksideyim
offff 3 saaattt neetin bacım yaaa maşallah süphanallahhhh...helal olsun vallaaa acayip takdir ettim belin neyim ağrımadı mı yaww
ayaklarının altıda mı acımadı
ben 30dk yürüyom koşu bandında da sıkıntıdan patlıyorum ancak açık havada sohbetle yürüyebiliyorum yanımda bi arkadaş olcak illaa
Son düzenleme:
karcicegim, madem sen bukadar spor yapmissin nevcimde bunu duzeltir zaten, eminim bir yanlislik olmustur...
gelince nevcim bakar
teşekkür ederimm inşallah bu sefer bırakıcam
offff 3 saaattt neetin bacım yaaa maşallah süphanallahhhh...helal olsun vallaaa acayip takdir ettim belin neyim ağrımadı mı yaww
baya yoruldum safisim...ama hafiflik hissediyorum suan..ayaklari sorma...ozel yuruyus ayakkabisi giginiyorum..ozaman sedece yorgunluk hissediyorum..ayaklarim sukur fazla zarar gormuyor..eskiden terlikle yapiyordum,,sen dusun artik halimi..belim ayaklarim hic dermanim kalmiyordu
- Katılım
- 18 Mart 2010
- Mesajlar
- 4.203
- Emoji Skoru
- 4
- Puanlar
- 316
- Yaş
- 52
baya yoruldum safisim...ama hafiflik hissediyorum suan..ayaklari sorma...ozel yuruyus ayakkabisi giginiyorum..ozaman sedece yorgunluk hissediyorum..ayaklarim sukur fazla zarar gormuyor..eskiden terlikle yapiyordum,,sen dusun artik halimi..belim ayaklarim hic dermanim kalmiyordu
ooh yarasın gülüm topak topak yağlar gitsin inş.....
