• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nev81 .!.:
Ben de onu yaptım Ganfed'im.Ve bomba bomba bomba yarın sabah o saatlerde uykuda olma yüzdem yüksek olduğu için bugünden bildirim yapıcam :66:

Canlarım ben takım olmadan gram kilo veremem.Benim azmimim tek kaynağı burası,bu sebeple kapanmasını istemiyorum,düşünemiyorum bile :59:

Çok güzel olacak canım,çünkü sen sporunu da aksatmadın :66:


Canlarım birleşecekse bile burada,7 takımda birleşilsin.Değişiklikler beni çok negatif etkiler,motivasyonumu düşürür.Bu yüzden bu ricamın değerlendirilmesini istiyorum Gülüm.Bir de birleşilirse cumaki kilo bildirimleri nasıl oluyor?Ben 7. takım başlığı altında olmak istiyorum canlarım.
Genişletmek için tıkla...
canim bildirim olursa..iki takimda eklenir..yani 4-7 grup 214 etap mesela...senin isteginide hasretime sunucam..bizim takimda toplanilabilinirmi diye..:34: olursa bence sahane olur..bakalim obur takimlar ne diyecek..
 
kirmizigul06 .!.:
canim bildirim olursa..iki takimda eklenir..yani 4-7 grup 214 etap mesela...senin isteginide hasretime sunucam..bizim takimda toplanilabilinirmi diye..:34: olursa bence sahane olur..bakalim obur takimlar ne diyecek..
Genişletmek için tıkla...
Hasretim de kabul eder inşallahhhhhh.Kırmızım çizelgeyi de eklesene bebeğim,ben yatmadan bildirimi yapıcam.
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (



kizlar listeyi simdiden ekledim...ben malesef bir kilo artidayim..ama diyet listemin disina cikmadim..herhalde kas fazla cikan...yarin ben ikide gelip listeyi hazirlarim..siz kilolari bildirin yeter :34:
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (
 
kirmizigul06 .!.:
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (



kizlar listeyi simdiden ekledim...ben malesef bir kilo artidayim..ama diyet listemin disina cikmadim..herhalde kas fazla cikan...yarin ben ikide gelip listeyi hazirlarim..siz kilolari bildirin yeter :34:
Genişletmek için tıkla...
Canlarım ben bu hafta 700 gr vermişim,yeni kilommmmmmm 87 :66::66::66:Yarın sabah uyanamama korkusundan şimdi bildirim yaptım.Gülüm bence sen şu an bildirim yapma,su tutuyor olabilirsin ve yarın sabah çok farklı bir sonuç görebilirsin.
 
Son düzenleme:
kirmizigul06 .!.:
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (



kizlar listeyi simdiden ekledim...ben malesef bir kilo artidayim..ama diyet listemin disina cikmadim..herhalde kas fazla cikan...yarin ben ikide gelip listeyi hazirlarim..siz kilolari bildirin yeter :34:
Genişletmek için tıkla...

kaptan bende izin istemiştm ama :87:
 
nev81 .!.:
Çok sevindim canım,insan nasıl mutlu oluyor emeğinin meyvelerini toplayınca.Eğer tr ye gelince giremeyeeksen Kırmızıma haber ver olur mu İpeğim.
Genişletmek için tıkla...

Evet canim mutlu oluyor gercekten.Tr gidince paylasimda sikinti olacagini sanmiyorum.Belki arada birkac gun olabilir o durumda haberdar ederim sizi.
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/

7. TAKIM TOPLAM KİLO

Hesaplamayi bilmedigim icin hesaplayamadim canlarim
 
Son düzenleme:
nev81 .!.:
Ben de onu yaptım Ganfed'im.Ve bomba bomba bomba yarın sabah o saatlerde uykuda olma yüzdem yüksek olduğu için bugünden bildirim yapıcam :66:

Canlarım ben takım olmadan gram kilo veremem.Benim azmimim tek kaynağı burası,bu sebeple kapanmasını istemiyorum,düşünemiyorum bile :59:

Çok güzel olacak canım,çünkü sen sporunu da aksatmadın :66:


Canlarım birleşecekse bile burada,7 takımda birleşilsin.Değişiklikler beni çok negatif etkiler,motivasyonumu düşürür.Bu yüzden bu ricamın değerlendirilmesini istiyorum Gülüm.Bir de birleşilirse cumaki kilo bildirimleri nasıl oluyor?Ben 7. takım başlığı altında olmak istiyorum canlarım.
Genişletmek için tıkla...

Bencede takimimiz degismesin ben cok alistim sizlere.Sonucu merakla bekliyorum
 
Kizlar guzel bir temizlik yaptim.Sonunda temizleyebildim evimi.Yarin tatil gunumuz.Esime surpriz aksam yemegi hazirlayacagim,basarabilirsem tabi kizimla.Bakalim nasil gececek gunum.
Tarti sonunda hakkini verdi :))) 800 gr vermisim bu hafta.Reglsonunda gram gramda olsa gidecegini biliyordum kilolarin.Ins haftaya kadar kalan 800 gr da verip 70ler sinirini gorurum
 
doga3 .!.:
günaydın kızlarrrr
sizden ramazana kadar izin istiyorum epey bi süredir kilo veremiyorum rahatsız ediyor bu durum haliyle ev meselesi + aile sorunu falan kafayı veremiyorum biraz kendimi dinleyip bakıcam yani duruma o sırada umarım ev meselesinide hallederim zaten yaz dolayısıyla pek katılım olmuyor normal olarak arada girer okurum özleyin haaaa beni ona göre :27:
Genişletmek için tıkla...
gitmeseydim doğam yaaa......sensiz olurmu amaa....:58::58::58::58::58:çok özlüceez seniii.....
kirmizigul06 .!.:
kizlarr ben geldimm..iki gun tatilin ardindan..ve hepinizi cokkk ozledim..ama takim malesef sessiz:59::59:

ipekcim nete giremedigini anliyorum ama bu enonemli kurallarimizdan biridir..bugunde takima ugrayamasaydin diskalifiye etmek zorunda kalacaktir..bu konuda biraz daha dikkatli olursan sevinirim canim..

doga ablacim..sende izine ayriliyormussun...sanada hasret kalacagiz :43::43: ramazan baslar baslamaz don ama tamammi ablacim..kendini fazla ozletme :34::54::34:

Azericim..sanada tasinmada kolay gelsin canim...nekadar zordur bilirim...umarim hersey cabucak hal olur ve sende aramiza cabucak donersin :54::54:

kizlar...takim baya sessiz kalacak..bende 24 temmuzdan sonra bir ay yokum..boyle devam etmek istediginize eminmisiniz??
Genişletmek için tıkla...

ben inş. buralarda olurum canım ama arasıra yoğunluğum oluyor...........bakalım ne olcak....


Ganfed .!.:
valla ben emin degilim eger herkes izne ayrilacaksa bir ay tatil edilsin sonrasinda burda bulusuruz gene yoksa gelenlerde bikkinlik yaratir bu sessizlik ve performans duserdiye dusunuyorumama yinede genelin kararina uyarim:66:ben uyumluyumdur
Genişletmek için tıkla...
farketmez ganfişim yaa..............yazışırız yaaaaa...............
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/


kızlaar kilom aynı daha sonra giremeyebilirim.............hesaplamalara dikkat edin...............
 
Son düzenleme:
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/


[/QUOTE]
 
kirmizigul06 .!.:
ganfedimmmmmmmm...bence harika bir fikir buuuuuuuuu..yaz boyunca bizim yada 4.takimin topiginde sohbet edersiniz..hem iki takim dahada kaynasir..4 kisi siz enaz 3 kiside onlardan olursa..bence sahane fikirr :34:: burda kalacaklar kabul ederse ben 4.takimmada sorarim :34:
Genişletmek için tıkla...

ay inanmiyoruuuuuuuummmmmmmm ganfed ya benim düsündügüm seyi yazmissin :) olursa süper olur :)
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/54/0/%0)
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/
malesef malesef hic degismedi kilom:59::59:
 
kendime yorum bile yapamıyorumm 78.2 vurun beni:43::43::43::58::58::58::58: diyete başaldığımdan beri ilk defa kilo aldımmm
 
anşaaa .!.:
kendime yorum bile yapamıyorumm 78.2 vurun beni:43::43::43::58::58::58::58: diyete başaldığımdan beri ilk defa kilo aldımmm
Genişletmek için tıkla...

ansaa ben ates edecem seni vurmak icin ama iyi nisanci degilim o yuzden kursunun pesinden kos nerde yakalarsan orda vur kendini sakin bosa gitmesin ha sonrasinda ovunecem birini vurdum diye :1::1::1:
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/ 54/%0)
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/78.2/-0.7/-% 0.90)
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (617.8/617.3/0.08)
 
Son düzenleme:
kirmizim takimda kimse yok,hazir isim yokken yapayim dedim listenizi biraz daha bekliyeyim gelmessen koyarim paylasima
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Tüp bebek pozitif sürecim 💖🧿
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
2K
cs34
C
Paloma_
Tavuk Yemekleri Yaprak Döner -Harras Yoğurt Sponsorluğunda
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
769
Paloma_
Paloma_
simca12
Mounjaro Bilgi/Takip Grubu
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
3K
lalince
L
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
9K
zingarina10
zingarina10
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
Back
X