Canımsın,o sıcaklığı sen veriyorsun,sizler veriyorsunuz canım benim.İyi ki varsınız
Canım ben spora sömestrede ara vermek durumunda kaldım kötü hava şartlarından,şimdi evime geldim koşu bandıyla başladım hafif hafif.Nereyeeeeee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım ben spora sömestrede ara vermek durumunda kaldım kötü hava şartlarından,şimdi evime geldim koşu bandıyla başladım hafif hafif.
Hobaaaaaaaaaaaaaaaaaaa2 haftadır ilk 3 teyiz 7. takımmmmmmmmmm,bu hafta da 3. oldukkkkkk
Harikasınızzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Teebbbrikklerrrrr kızlarrrrrrrrrrrr
canım ne güzelde demiş mevlahagerçekten canım aslında yeriz biribirimizi ama nedense yapamıyoruz ayrı kalınca rabbimde ayırmasın işşallah tek eksigimi bebek oda yaradan vericekki olucak ben çok zorluk çektim canım ne sen sor ne ben zorluyum biizm evliligimiz sorunlu oldu biraz kayın validem istemedi beni aslında hoş şimdi bensiz yapamıyo
şaka yapmıyorum inan rabbim sizlerede benim eşim gibi eş nasip etsin hiç kırmadı şimdiye kadar allah var bazen gıcıklıogı tutyo ama olsun
ne kiloma laf söyledi nede bebeklerim ölünce boşarım dedi
herşey karşılıklı canım malesef ben iyiyimde oda ban iyi birde bizleri bazı uyuzlar bir rahat bıraksa ama nerde
ban hep destek bende ona tabi geçinip gidiyoruz işte
sen arkama geç çabuk ilk ben sordum bebem sen arkamdan dinlersin artık
Çokkkkk güzelll canımmmmRabbbimmmm ömürrr boyuuu bozmasınnnnnnnnnn inşallaaahhhhh binlercee maşallahh sizee
Bendee duaa ediyorumm inş bendee siziinnn gibii hayırlı bi eş bulurumm bölee kötüü zamandaa yaşşıyoruzz karşımızaa iyilr çıkar inş
evet tatlım hala çilekli çizelgem var ne oldu küüü ????
mindivan macunu ne canım biraz açarmısın merak ediyorum sorucam hep unutuyorum
canım mindivan macunu bitkisel bir macun,aktardan alıyorum.Zayıflamaya yardımcı ve bağırsakları çalıştırıyor.Hoş 3 gündür yine küsüz wc ile ya :111:
sağol canımafiyet olsun yavrim
bu arada bugün telime üyelik mesajım geldi
ayrıca kataloğumda kargoya verilmiş
teşekkür ederim canişkom
hemen ilgilenmelerine sevindim hayırlı olsun üyeliğin tatlım
canım yukarıda yazdığım gibi bağırsak çalıştırıcı.İlk zamanlar çok güzel iş gördü ama son 3 gündür yine tık yok.Mecburen diyetimi değiştirmek zorunda kalıcam sanırım.En azından bir süreliğine başka diyet yapsam diye düşünüyorum
Hobaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
hay maşallah maşallah
:124::124:İyii gecelerrr arkadaşlarrrr
Yarın için bende sizden izin isteyecektimmmm
Yarınn iş günüü 5 de kalkacağımm akşam 5 e kadar çalışıpp sonra 6 da kursa gireceğimm 8 de kurstan çıkacağımm vee yarın memleketten halamlarr gelecekmişşşş yanii yarın giremeyebilirimmmmm benii izinli sayarsanız çokk sevinirimm canlarrrr
Yarın için bende sizden izin isteyecektimmmm
Yarınn iş günüü 5 de kalkacağımm akşam 5 e kadar çalışıpp sonra 6 da kursa gireceğimm 8 de kurstan çıkacağımm vee yarın memleketten halamlarr gelecekmişşşş yanii yarın giremeyebilirimmmmm benii izinli sayarsanız çokk sevinirimm canlarrrr
Canım haftasonları sayım yapılmıyor,devam zorunluluğumuz yok yaniYarın için bende sizden izin isteyecektimmmm
Yarınn iş günüü 5 de kalkacağımm akşam 5 e kadar çalışıpp sonra 6 da kursa gireceğimm 8 de kurstan çıkacağımm vee yarın memleketten halamlarr gelecekmişşşş yanii yarın giremeyebilirimmmmm benii izinli sayarsanız çokk sevinirimm canlarrrr
Elimizden geldiğince katılım yapmaya çalışıyoruz ama Canım haftasonları sayım yapılmıyor,devam zorunluluğumuz yok yani
Yaaaa gerçekktennnn miii nevimmmm benn bilmiyordummmmmm bunuuuu
Bakk kaçç haftadırr burdayımm yeni birşey daha öğrendimmmmBendee haftasonlarııı neden buralar azcıkk tenha oluo diyodummmAmaa tabii bunu öğrendikten sonra haftasonuuu buralarda olmmazmazlık etmem sizi özlüyom çünküü
Canımsın.Ben de ilk geldiğim hafta bütün cumartesi-pazar burada tek başıma beklemiştim,sonradan öğrendim ben de arkadaşlar öyle uygun görmüşlerYaaaa gerçekktennnn miii nevimmmm benn bilmiyordummmmmm bunuuuu
Ama dediğin gibi fırsat buldukça girmek güzel oluyor haftasonu olsa da,burdan kopuş binevi kaçamağa da kapı aralıyor sanki...
Son düzenleme:
Canımsın.Ben de ilk geldiğim hafta bütün cumartesi-pazar burada tek başıma beklemiştim,sonradan öğrendim ben de arkadaşlar öyle uygun görmüşler
Bendee geldiğimddennn berii haftasonlarıı hiç harekett olmuoo diyee şaşırıyordummmGerçektenn çokk haklısınn canımmm enn önemlii diyett püff noktasıı Spor+diyet+kk eşittir gidennn kilolaraa
(benimm matematikk pek iyi değill kanımca ama idare eder di mi öğretmeenimmmFormül eksiksiz,harika bir denklem olmuş,harikasınnn
Spor+diyet+kk eşittir gidennn kilolaraa
Formül eksiksiz,harika bir denklem olmuş,harikasınnn
ohh kaptımmm aferiniii öğretmenimdenn yuppyyyyyy
:118::118::118::118::118:
saphira...19
ipekyol...16
pasam...24
aysen...10
saliss...13
saferan...31
shopaholic...11
akabe...7
kırmızıgül...15
uzum...6
nev...10
Saferancım tebrikler canım
Saferan
pasam
saphira
saphira...8
ipekyol...10
pasam...18
aysen...11
saliss...13
saferan...10
shopaholic...7
akabe...5
kırmızıgül...12
uzum...10
nev...14
saliss tebrikler canım
benimmkiiii yalnızzcaaaa 13
asıll tebriklerrrr sanaaa tatlımmmmm buu kadarr mesajıı sayıyorsunn emeklerineeee sağlıkkkkk bi tanemmpaşammmm
nev
kırmızıgül
Saphiram ellerine sağlık,Saferan'ım diline sağlıksaphira...19
ipekyol...16
pasam...24
aysen...10
saliss...13
saferan...31
shopaholic...11
akabe...7
kırmızıgül...15
uzum...6
nev...10
Saferancım tebrikler canım
Ellerine sağlık canım,Saliş'im tebriklersaphira...8
ipekyol...10
pasam...18
aysen...11
saliss...13
saferan...10
shopaholic...7
akabe...5
kırmızıgül...12
uzum...10
nev...14
saliss tebrikler canım
Oleyyyyyyyyyyyyipekyol...6
uzum...8
saphira...24
saliss...22
akabe...5
saferan...17
kırmızıgül...2
pasam...25
nev...27
shopaholic...8
aysn...7
nevim tebrikler canım
amin canım cümlemizinkini diyelim darısı bekarların başınaÇokkkkk güzelll canımmmmRabbbimmmm ömürrr boyuuu bozmasınnnnnnnnnn inşallaaahhhhh binlercee maşallahh sizee
gelsin italyanlar gibi yakısıklı türklere nasip olsun evlilik o kendini biliyocanım açıkken göremiyorum ama kapalıkken görünüyo çizelgen nedenki acep:44::44evet tatlım hala çilekli çizelgem var ne oldu küüü ????
canım mindivan macunu bitkisel bir macun,aktardan alıyorum.Zayıflamaya yardımcı ve bağırsakları çalıştırıyor.Hoş 3 gündür yine küsüz wc ile ya :111:
sağol canım
hemen ilgilenmelerine sevindim hayırlı olsun üyeliğin tatlım
canım yukarıda yazdığım gibi bağırsak çalıştırıcı.İlk zamanlar çok güzel iş gördü ama son 3 gündür yine tık yok.Mecburen diyetimi değiştirmek zorunda kalıcam sanırım.En azından bir süreliğine başka diyet yapsam diye düşünüyorum
hay maşallah maşallah
ekte şehvetli tatlı iştah açıcı çilegin var haberin olsun canım çekti olsada yesek
beni şımartıyosun canımsaphira...8
ipekyol...10
pasam...18
aysen...11
saliss...13
saferan...10
shopaholic...7
akabe...5
kırmızıgül...12
uzum...10
nev...14
pasam tebrikler canım
daha nice yazılara işşallah
Günaydın canlarım,güzel bir haftasonu diliyorum
sanada günaydım canım
bende evde tekim herzamanki gibi sıkıntıdan patlıyorum
neyse gelelim menüye sabah kalktım 3 çatal kadar yumurta yedim 2 çatal peynir sonra uyudum yeme saatim sabah sekiz şimdide haslama brokoli yicem ve tanında 3 yaprak tavuk gögsü bir bardakta ayran içicem yanınabu arada 15 dakika plates yaptım telefon geldi 10 dakika ara sonra yarım saat daha yaptım etti sana 45 dakika
topumla yuvarlana yuvarlana oynaştık bugünbu arada okadar çok hamlamışımki ne terledim heryerim agrıyo işşallah vucut zamanla alışırda agrılarım gider ev işlerim yok çok şükür yemegimde var namazımı kılıyım eşime örgü başladım atkı bere onu bitiirtim diyorum sevgililer gününe kadarherkeze hayırlı hafta sonları diliyorum kendinize iyi bakın heran dönebilirim akşam yemegimide yzarım şimdi belli degil ne yiyecegim akşamada hayın planlarım varakşam menüsünde görüşmek üzere beni özleyin anacım 
bu arada seferan nerelerde girmedi işşallah kötü bişey yoktur merak etmeye başladım
Menün çok güzel canımsanada günaydım canım
bu arada 15 dakika plates yaptım telefon geldi 10 dakika ara sonra yarım saat daha yaptım etti sana 45 dakika
bu arada seferan nerelerde girmedi işşallah kötü bişey yoktur merak etmeye başladım
Spora gelince,spor bittikten sonra tümden yıkanmaya halin olmasa bile,ılık su ile vücudunu sudan geçirirsen ağrılarının fazlası ile azalacağına eminim.Bu arada aklında bulunsun,soğuk suyu baldırlara ve bacaklara 5 dk süresince tutmak bile 100 kalori yaktırır ve bacakları inanılmaz inceltip sıkılaştırır canım.Ben bu 5 dk lık soğuk su kompleksini tüm yaz boyu her gün uygulamıştım ve baldırlarım inanılmaz incelmişti.Gelelim bana.Eş adayımla pazartesi gününden beri dargın olduğumuz için,ve ben de ne yazık ki duygusal yiyici olduğum için,bugün fazlası ile abarttım yemeyi.Şimdi alışverişe çıkıcam,diyet alışverişimi eksiksiz yapıcam ve sporla birlikte tekrar toparlanıcam.Saçmasapan bir meseleden çıkan tartışmamız,karşılıklı konuşacak zaman ve mekan olmamasından dolayı telefonla düzeltilmeye çalışılıp,başarı sağlanamayınca biraz büyüdü.Diyetime sarılmam lazım acilen,depresif anlar diyet için en büyük tehlike çünkü.Öpüyorum canlarım
Son düzenleme:
Benzer Konular
