Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

shopaholic .!.:

hoşgeldin cnm...naber nasılsın....inan bana beyaz atlı prensin hiç ummadıgın anda ansızın çıkacak karşına..zira benim ve bir çoğumuzun öyle olmuştur
saliscim sana ne zamandır yazıcak oluyorum biz aynı sektördeyiz senle..ben de sağlıkçıyım cnm ama hemşire diilim..sağlık teknikeriyim:)bebekten dolayı ücretsiz izindeyim su anda eylül ya da ekim ayında çalışma hayatıma geri dönücem..ama ev hanımlıgını çok sevdim..evin tadını çıkarıyorum su anda

Genişletmek için tıkla...

Yaaaa neee güzelllllllllllEvvv hanımlığınııı bendeee çokk seviyorummmm bendee dee ev kızı tipi varr amaa malesef evde pek duramıyorummmm

shopaholic .!.:

kızlarr yaaa ben hiç bluzlarımın üstün kemer bağlama modası var ya hani onu hiç yapamadım hep göbeğim var 2008 den beri...şimdide sezeryanla birlikte tuhaflaştı iyice...göbeğin tek çaresi mekik mi?başka neler yapabilirim..önerilerinizi bekliyorum..mayıs ayında bluzlarıma uzun tuniklerime kemer takmak istiyorumm....ahhh ahhhh o günler gelir mi...kendim ettim kendim buldumm...

Genişletmek için tıkla...

Tatttlımm altt karın sarkmasııı geneldee sezeryann sonrasıı olurrrr aslındaa o gördüğünn şeyy göbek değilll onllarrr uzamışş kas ve lif yığınlarıyla yağlarr. Amaa asıl muhteşem olannn bunuuu yok etmen için yapman gerekenn üst karındannn daha kolayyyy Bizee kadın dooğumdaa ebeler öğretmiştii yeree koltuğunn dibinee yattt ayaklarınııı koltuğaa yerleştirrr poponn koltuğaa iyiceeee yanaşşsınnnn vee mekikiğiii böylee çekkkk ne kadarr kolay olduğunaa inanamazsın 10 ile başlaa 10 ar 10 ar artırrr işe yarııyorrr Veee sonrasındaaa kemerliiii bluzlarınıı almaya başlaa

saliss .!.:

Tatttlımm altt karın sarkmasııı geneldee sezeryann sonrasıı olurrrr aslındaa o gördüğünn şeyy göbek değilll onllarrr uzamışş kas ve lif yığınlarıyla yağlarr. Amaa asıl muhteşem olannn bunuuu yok etmen için yapman gerekenn üst karındannn daha kolayyyy Bizee kadın dooğumdaa ebeler öğretmiştii yeree koltuğunn dibinee yattt ayaklarınııı koltuğaa yerleştirrr poponn koltuğaa iyiceeee yanaşşsınnnn vee mekikiğiii böylee çekkkk ne kadarr kolay olduğunaa inanamazsın 10 ile başlaa 10 ar 10 ar artırrr işe yarııyorrr Veee sonrasındaaa kemerliiii bluzlarınıı almaya başlaa

Genişletmek için tıkla...

shopaholic .!.:

hehehe yani ben göbeksizmiyimmmşaka bir yana haklısın cnm..aynen dediğin gibi sarkık tuhaf bişiydediğini uyguluycam....bu akşam başlıyorum twistle de çalışıyorum...hehehee ben kilo alaldır çok tutumlu oldum zaten ..insna fazla alışveriş yapamıyor....zayıflayınca kredi kartılarımız error vercek hepimizinde hehehee

Genişletmek için tıkla...

Süperrr işteee şimdiii harcamadıklarınııı biriktirrr tattlımmm sonraaa bankalarıı zengin ederizzzz

pasam3405 .!.:

Kocaman bir bardak ayran ve 5 kepekli galete yedim akşamada yayla çorbası 2 yemek kasıgı taze kurutulmuş fasülye yemegi ve biber köslemesi yogurtlu ve soda yanındada meyva yiyebilirim gecede greyfurt suyumu içicemallah kimseyi açlıkta imtaan etmesin işşallah tartımda bozuldu nerde acaba tartılsamhey kızlar nerdesiniz yanlız kaldım burda

Genişletmek için tıkla...

saliss .!.:

Kııızzlarrrrr bennnn geldimmmmmmmm

Bugünnnnn herrrr takımmmmm arkadaşımınnnn sevgililerrrr gününüüü kutluyorummmm sevdiceklerinizleee mutluu mesutttttt bir ömürrr geçirinn ağzınızın tadı hiç bozulmasınnnnn canllarımmmm

Benimmm sevgilimm yokkkkBugünn birass burukk geçerr o yüzdennn geneldeee ...Amaaa oluncaa acısını çıkartırımmSevgilisizz geçen yıllarınkinii dee kutlatacamm

Genişletmek için tıkla...

shopaholic .!.:

kızlarr yaaa ben hiç bluzlarımın üstün kemer bağlama modası var ya hani onu hiç yapamadım hep göbeğim var 2008 den beri...şimdide sezeryanla birlikte tuhaflaştı iyice...göbeğin tek çaresi mekik mi?başka neler yapabilirim..önerilerinizi bekliyorum..mayıs ayında bluzlarıma uzun tuniklerime kemer takmak istiyorumm....ahhh ahhhh o günler gelir mi...kendim ettim kendim buldumm...

Genişletmek için tıkla...

SAPHIRA .!.:

kahvaltı:

2.5 yumurta+1 avuç içi peynir,1 tatlı kaşığı tereyağ ile peynirli omlet
7 ad. zeytin
½ dilim kepek ekmeği
2-3 lokma bal kaymaklı ekmek (kaymak karatayda yasak değil)
3 çay

Genişletmek için tıkla...

shopaholic .!.:

cnm evde işlerin birikmesi de ruhunu daraltmıştı..ben de öle oluyorum...keşke ev işi hiç olmasa...bi bu kadar daha kilo alırdım ben o zaman:)
prensesi al biraz markete felan gidip gel açılırsın cnm..sonra işlerine daha çok konsantre olursun

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

saferan, SAPHIRA+, pasam3405+, ipekyol51+, saliss+


toplaştınız mı kızlaar..nevimde şimdi romantik akşam yemeğindediir...

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

saferan, SAPHIRA+, pasam3405+, ipekyol51+, saliss+


toplaştınız mı kızlaar..nevimde şimdi romantik akşam yemeğindediir...

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

afiyet olsun canıım....biraz şekerleme yaptımbi üşüdüm evde sonra yemek işleri anca düştüm takıma....

olur oluur allah sana da kalbin kadar güzel bir aşk verir inş....

salisin dediği hareket çok güzel bence düzenli yap canım...

Genişletmek için tıkla...

Aminnnnnnnnnnnn canımmmmmmmmm benimmmmmmm bendee istiyorummm seveceğimm biriinii bulmakkk

SAPHIRA .!.:

2. öğün

ara:1 kuru incir+½ ceviz ve birkaç çubuk kraker

2 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt

Genişletmek için tıkla...

Afiyettttt olsunnnnnn

saferan .!.:

menüüü...

öğlle...

mercimek çorba 1 kase
yoğurt 1 kase
fındık biraz

akşam

kapuska bulgurlu 1 tabak
kereviz salatası
az kuru fasulya

Genişletmek için tıkla...

Afiyetttttt olsunnnn canımmm

saferan .!.:

saferan, SAPHIRA+, pasam3405+, ipekyol51+, saliss+


toplaştınız mı kızlaar..nevimde şimdi romantik akşam yemeğindediir...

Genişletmek için tıkla...

Evettt onlarrrr güzelll bir akşamm yemeğinii hakkettiii inşallah güzell geçerrrr bir daaha da üzmezler birbirlerinii her daim mutluu olurlarr

pasam3405 .!.:

ben geldim tombul kuşlarım bu arada çok sevindim hepinizde burdasınız hepiniz sevgililer günü kutlu olsun eşim bugün beni aradı canım bişey istermisin dedi marketten eksiklerimi aldı eve geldi çaldı kapıyı normalde anahtarla girer ama neyse açtım kapıyı ayakkabılarını çıkardım sonra elimdeki poşetleri al dedi onlarıda aldım sonra dedi montumu çıkar len dedim noliyikabanını açtım fermuarını ne görsem beyenirsiniz elime çiçekler düştü karanfil ve kırmızı gül almış bebegim benim inanın o anki sevincimi anlatamam görmeniz lazımdı sevincinden boynuna atladım sonra öptüm kutladım olan benim abdese oldu gitti abdest dediki senin bu kadar sevinicegini bilseydim hergün alırdım çiçek dedi herkez alıyomuş sevdigine eşimde almıcakmış ama demiş hakediyo dedim dedi sevincimide görünce sarıldıktek vucud oldukeşim sevmez öle sevgililer günüymüş dogum günüymüşona tersmiş allahım herkeze nasip etsin eşlerden çiçek almaya işşallah hediye alamamış ama çiçek yettide artı ban para verdi o çok istedigim ayakkabıyı alıcam işşallah
gelelim menüye
1-bir küçük kase yayla çorbası
2-kırmızı biberi yogurtlu yapmadı eşim tavukla sosladı baharatladı ne ka güzel oldu
3-4 çatal fasülye yemegi kurutulmuş
4-azıcıkta hashaşlı çörek yedim 5 lokma o ka
ekmek yemedim tek kaçamagım valahı bugün bu oldu affedin çok pişmanım ama sizlerede yalan söylücek degilimyaakşamada soda içicem birazdan yeticekte artıcek oh çok şükür bugünde günüm böle geçti 700 selevatımı çektim kaldı 4300 selevat işşallah bugünde çekerim biter :18::18::18:
salisim yavyum inan çok işe aradı haberin olsun hayatımı kurtardın bilemezsinkızlar havalar nasıl aşagıda görüşemiyoruz

Genişletmek için tıkla...

Yaaa çokk tattlısınızzz maşşallah sizeee canımmm inşallahh beraberrr nicee sevgililerr günüü görüpp nicee çiçekler alırsınn

Ne demek tatlım lafı bile olmaz seninn kadarr rahatladım bende işe yaradığınıı öğreninceee

saliss .!.:

Aminnnnnnnnnnnn canımmmmmmmmm benimmmmmmm bendee istiyorummm seveceğimm biriinii bulmakkk



Afiyettttt olsunnnnnn


Afiyetttttt olsunnnn canımmm



Evettt onlarrrr güzelll bir akşamm yemeğinii hakkettiii inşallah güzell geçerrrr bir daaha da üzmezler birbirlerinii her daim mutluu olurlarr





Yaaa çokk tattlısınızzz maşşallah sizeee canımmm inşallahh beraberrr nicee sevgililerr günüü görüpp nicee çiçekler alırsınn

Ne demek tatlım lafı bile olmaz seninn kadarr rahatladım bende işe yaradığınıı öğreninceee

Genişletmek için tıkla...

pasam3405 .!.:

ben geldim tombul kuşlarım bu arada çok sevindim hepinizde burdasınız hepiniz sevgililer günü kutlu olsun eşim bugün beni aradı canım bişey istermisin dedi marketten eksiklerimi aldı eve geldi çaldı kapıyı normalde anahtarla girer ama neyse açtım kapıyı ayakkabılarını çıkardım sonra elimdeki poşetleri al dedi onlarıda aldım sonra dedi montumu çıkar len dedim noliyikabanını açtım fermuarını ne görsem beyenirsiniz elime çiçekler düştü karanfil ve kırmızı gül almış bebegim benim inanın o anki sevincimi anlatamam görmeniz lazımdı sevincinden boynuna atladım sonra öptüm kutladım olan benim abdese oldu gitti abdest dediki senin bu kadar sevinicegini bilseydim hergün alırdım çiçek dedi herkez alıyomuş sevdigine eşimde almıcakmış ama demiş hakediyo dedim dedi sevincimide görünce sarıldıktek vucud oldukeşim sevmez öle sevgililer günüymüş dogum günüymüşona tersmiş allahım herkeze nasip etsin eşlerden çiçek almaya işşallah hediye alamamış ama çiçek yettide artı ban para verdi o çok istedigim ayakkabıyı alıcam işşallah
gelelim menüye
1-bir küçük kase yayla çorbası
2-kırmızı biberi yogurtlu yapmadı eşim tavukla sosladı baharatladı ne ka güzel oldu
3-4 çatal fasülye yemegi kurutulmuş
4-azıcıkta hashaşlı çörek yedim 5 lokma o ka
ekmek yemedim tek kaçamagım valahı bugün bu oldu affedin çok pişmanım ama sizlerede yalan söylücek degilimyaakşamada soda içicem birazdan yeticekte artıcek oh çok şükür bugünde günüm böle geçti 700 selevatımı çektim kaldı 4300 selevat işşallah bugünde çekerim biter :18::18::18:
salisim yavyum inan çok işe aradı haberin olsun hayatımı kurtardın bilemezsinkızlar havalar nasıl aşagıda görüşemiyoruz

Genişletmek için tıkla...

ipekyol51 .!.:

Toplaştık mı hadi kızlar geçmişten çıkında hasbihal edek
Sen ne ettin bugün safişim

Genişletmek için tıkla...

pasam3405 .!.:

sorma bebem ya orda olup bir köşede seyretmek isterdim onuenişte hediyesini beyenmezsen topikçe gidelim dövelimacaba enişte ne almıştır bizim yavruya gecede girememki ya tespihi bitirmem lazım arkadaş sag olsun yardın edicek ama kaç tane çeker belli degilee eşlerinize ne aldınız bakalım merak ettim benim atkı bitmedi daha bereyede başlamadım keşke bitseydide verirdim garibime sevinirdi beceriksizim diyomda inanmıyosunuz siz

Genişletmek için tıkla...

ben bişeycik almadım yaa..gece şöylee bi öpüveririm ahan da hediyen derim yeter hoşşiğe......

pasam3405 .!.:

ben geldim tombul kuşlarım bu arada çok sevindim hepinizde burdasınız hepiniz sevgililer günü kutlu olsun eşim bugün beni aradı canım bişey istermisin dedi marketten eksiklerimi aldı eve geldi çaldı kapıyı normalde anahtarla girer ama neyse açtım kapıyı ayakkabılarını çıkardım sonra elimdeki poşetleri al dedi onlarıda aldım sonra dedi montumu çıkar len dedim noliyikabanını açtım fermuarını ne görsem beyenirsiniz elime çiçekler düştü karanfil ve kırmızı gül almış bebegim benim inanın o anki sevincimi anlatamam görmeniz lazımdı sevincinden boynuna atladım sonra öptüm kutladım olan benim abdese oldu gitti abdest dediki senin bu kadar sevinicegini bilseydim hergün alırdım çiçek dedi herkez alıyomuş sevdigine eşimde almıcakmış ama demiş hakediyo dedim dedi sevincimide görünce sarıldıktek vucud oldukeşim sevmez öle sevgililer günüymüş dogum günüymüşona tersmiş allahım herkeze nasip etsin eşlerden çiçek almaya işşallah hediye alamamış ama çiçek yettide artı ban para verdi o çok istedigim ayakkabıyı alıcam işşallah
gelelim menüye
1-bir küçük kase yayla çorbası
2-kırmızı biberi yogurtlu yapmadı eşim tavukla sosladı baharatladı ne ka güzel oldu
3-4 çatal fasülye yemegi kurutulmuş
4-azıcıkta hashaşlı çörek yedim 5 lokma o ka
ekmek yemedim tek kaçamagım valahı bugün bu oldu affedin çok pişmanım ama sizlerede yalan söylücek degilimyaakşamada soda içicem birazdan yeticekte artıcek oh çok şükür bugünde günüm böle geçti 700 selevatımı çektim kaldı 4300 selevat işşallah bugünde çekerim biter :18::18::18:
salisim yavyum inan çok işe aradı haberin olsun hayatımı kurtardın bilemezsinkızlar havalar nasıl aşagıda görüşemiyoruz

Genişletmek için tıkla...

saferan .!.:

bir çiçek bile yetiyor mutlu olmak için.....ayakkabılarını da iyi günlerde kullan alınca...

ben dün temizliğimi yapmıştım2-3 gün idare ediyor beni...bugün pc de takıldım sonra biraz yatakta kızımla tv seyrattik ..kızlar gwelince de bi market yaptım ..yemekler hazıır..eşim gelirse yicez inş...gelmezse ben yicem acıktım yav...

ben bişeycik almadım yaa..gece şöylee bi öpüveririm ahan da hediyen derim yeter hoşşiğe......

Genişletmek için tıkla...

kirmizigul06 .!.:

iyi aksamlar kizlar..

bugun isteyim..cok kalabalikti anca gelebildim..
buarada sevgilisi olan herkesin sevgililer gunulu kutluyorum Allah mutlulugunuzu hicc bozmasin..
salisim gel senlede biz sarilak basi kel olaraktan
hastaliktan dolayi diyete uymuyorum kizlar...biraz corba..ekmekti felan yiyorum birseyler..
yani bu cuma bende hareket olmayacak kesin

Genişletmek için tıkla...