• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bol ayra ve süt iç canım...[/COLOR][/I][/B]
1 bardak süt içtim canım ve eşim gelince o yemek yerken onunla 1 kase çorba içtim :7:
kızlaar çook kayfim yerinde yıllardır külüstür telofonlarla idare ediyordum sonunda canımdan kıymetlimi dedim kendime androit telefon aldııım..net paketimide aldımmı her daim sizinleyiim....
işte bu telefondan...

Eki Görüntüle 348654

buna geçtiiim....

Eki Görüntüle 348667

ooo güle güle kullan canım..Allah hep hayırlı haberler aldırsın inşallah :16:
ya bu arada bu adroit ne oluor onu tam anlayamadım.benim 2-3 ay önce aldığım telefonumda öyle ama işletim sistemi olmasından başka ne farkı var.bir aydınlatıver şu cahal gardaşını :1:
 
Gerçekten ilginç olmuş ama güzelmiş
Gerçekten çok güzeldi İpeğim,unutulmaz bir gün oldu.Benin hayatımda geçirdiğim ilk sevgililer günüydü,o anlamda da sevdiğim ve beni seven biri ile yaşadığım için Rabbime şükrediyorum,Allah hayırlı ise tamamına erdirsin inşallah :16:

ayy ne guzel nilosumm..hep boyle mutlu olun insallah...gercektende cok romantik bir ortam olmus..cekicide bonusu:9::9:Allahim sizi hep boyle mutlu etsin bitanem...gozunden akan yaslar hep mutluluk gozyaslari olsun insallah:54::54:
haklisin nilosum, ama bir takildim gidiyorum...insallah enkisa kurede bunuda atlatirim..biz neleri atlatmadik demi:34::34:ama gonul iste ha deyince cikmiyor:31::31:Allah hayirli kisilerle karsilastirsin insallah benim gibi bekarlari
Sağol Gülümmmmm,Allah daha büyük daha hayırlı kısmetleri güzeller güzeli sana ve biricik ablana da nasip eylesin bitanem.Diğer davaya gelince,inan ki kimse vazgeçilmez değil.Neyi istersen iste,neyi dilersen dile yüce Mevla en güzelini en özelini nasip ediyor Ona teslim olursan.Herşey çok güzel olacak canım benim.Sabır ve zaman :70:

teşekkür ederim canım keyfim yerinde olsa varya neler yaparımda keyfim bu aralar yerinde degil:14:dün sizlerden sonra kapadım neti hürremi seyredicem diye bulaşıkları makinaya yerleştırdım çayı ocga koydum sen panik atagım bir az mutfakta allahım ne çarpıntı selevat çekiyorum olmadı az hafifledi soda açtım gene coştum eşimi banyoda kıstırdım canım gene çok kötüyüm dedim garip traş oluyodu tamam canım sen yapıyosun bak kalp hastanesine gittik birşeyin çıkmadı bunun adına panik atak diyolar 2004 beri çekiyorum rabbim düşmanımın basına vermesin çok zor:14:allaha şükür geçti eşimin sayesinde doktoırada gittim çare olmadı:14::14::14:ne yapayımda iyi oluyum ne olur akıl verin
Canım panik atak hakkında tıbbi bir bilgim yok ama yapabileceğim tek şey her zaman dualarım seninle,sen de duaya sarıl canım benim.Allah şifanı versin :70:

canım ne romantik lmuştur he adam nede akıllı soguga götürücek sonra üşüdüm dicem sonra sana sarılıcak taktige bak :60::60::60:enişte etcimen galiba ben sevmiyorum eti ya köfte olsa anca :39::39: Enişte ne romantikmiş üşümedinmi bebem ben olsam donardım vallahi:27::27::27:zaten kanım yok :14:allahım daha nice sevgililer gününü nasip etsin sana işşallah tatlım :48::48:ama inan orda olmak isterdim ah ah eskiden bizde öyleydin eşime derdim nezaman birlikte olucez birlikte yatıcez:17::17:sana sarılıpta uyumak istiyorum derdim şimdi bir kavga etsek gözüm görmüyo hayat ne garip:1::1::1:allahım kimsenin yuvasını bozmasın işşallah :31::31:
Aminnnnn,canım aminnnnn.Gerçekten de tam bir etobur sevdiceğim ama ben evlenirsek eğer onu sebze meyve ağırlıklı dengeli bir beslenme düzenine alıştırıcam inşallah.Canım öyle bir kar yağıyordu ki o an,hava ıpılıktı ya da bize öyle geldi :1: Karda mangal keyfi gerçekten bir başkaymış,bir de başbaşa olunca :17:

Kızllarrrr benn geldimmmm:3:
Kızzlarrr yaaa beldenn aşağımıı hissetmiyorummm bugünn resmenn sınırlarımııı zorladılarr akşama kadarr kemoterapi taktırdılarr bütün pis işleri öğrencilere verirler zatenn :59: Birdee kemoterapi ilaçalrııı dokunmaya başladı banaadaa tabiii midemmm çokk bulanıyorrr anlatamamm kızlarrr herhaldee akşamm yemeğii yiyemeyeceğimmm midem fenaa gerçektenn sölemesi ayıp 2 kere de çıkartmak zorunda kaldım hazırlarkenn tüm kurallara uyuyorum amaa yinede insanı çok etkiliyorr sankii biriii midemi alıpp sıkıo gibii hissediyorum Allahh hastalarımaa acısınnn benn sadece hazırlarkenn hasttalandım onlarr sürekli damardan o ilacı alıyorlarr .. Acabaa mideyee ne iyi gelir kızlarr yaa elimde iğne var hapları da içtimm ama boşu boşuna delmek istemiyorum kendimi:ssz:
Canım benim ya,okurken bile içim cız etti.Allah hastlarına şifa,sana da sabır versin canım salişim benim :5:

Bugün sıfır günü yapayım dedim.hani şu 1-0=2 diyetindeki sıfır gününden.anam pek zormuş ya.neyse yarın kilo bildirimine kadar dayanayım da yarın yine karataya göre beslenirim.Yediklerim pek öğün şeklinde olmadı
Canım etlili ama oldukça sert bir menü olmuş,inşallah güzel sonuç alacaksın ama sarsmaz inşallah seni canım...

kızlaar çook kayfim yerinde yıllardır külüstür telofonlarla idare ediyordum sonunda canımdan kıymetlimi dedim kendime androit telefon aldııım..net paketimide aldımmı her daim sizinleyiim....
işte bu telefondan...
Eki Görüntüle 348654
buna geçtiiim....
Eki Görüntüle 348667
Bitanem hayırlı olsun,hep hayırlı haberler al inşallah.Bu arada o eski telefonun da gerçekten çok muhteşem bir alettir,ama yenisi de pek güzelmişşşşşşş :21: Yakışırrrrrrrrrr :70:
 
1 bardak süt içtim canım ve eşim gelince o yemek yerken onunla 1 kase çorba içtim :7:


ooo güle güle kullan canım..Allah hep hayırlı haberler aldırsın inşallah :16:
ya bu arada bu adroit ne oluor onu tam anlayamadım.benim 2-3 ay önce aldığım telefonumda öyle ama işletim sistemi olmasından başka ne farkı var.bir aydınlatıver şu cahal gardaşını :1:
canım ın içi süper şeyler vaar..evde internete bağlanıyorsun sonra market diye bi ekran var ordan ücretsiz birçok uygulama indiriyorsun androit talafonu olanlarla ücretsiz konuşma resim gönderme bas konuş navigasyon pusula aklıa ne gelirse internetle beraber kullanılıyor bidde net paketi alırsan hattna dışardada kullanırsın..ben alıcam 10 mb alsam yeticek bana ev dışında kullanmak için face twit hepsi yükleniyoor...gmail adresi alarak klayıt olunuyor ..bi telefoncuya git istersen bilen yoksa daha iyi öğrenirsiin...
Gerçekten çok güzeldi İpeğim,unutulmaz bir gün oldu.Benin hayatımda geçirdiğim ilk sevgililer günüydü,o anlamda da sevdiğim ve beni seven biri ile yaşadığım için Rabbime şükrediyorum,Allah hayırlı ise tamamına erdirsin inşallah :16:

Sağol Gülümmmmm,Allah daha büyük daha hayırlı kısmetleri güzeller güzeli sana ve biricik ablana da nasip eylesin bitanem.Diğer davaya gelince,inan ki kimse vazgeçilmez değil.Neyi istersen iste,neyi dilersen dile yüce Mevla en güzelini en özelini nasip ediyor Ona teslim olursan.Herşey çok güzel olacak canım benim.Sabır ve zaman :70:

Canım panik atak hakkında tıbbi bir bilgim yok ama yapabileceğim tek şey her zaman dualarım seninle,sen de duaya sarıl canım benim.Allah şifanı versin :70:

Aminnnnn,canım aminnnnn.Gerçekten de tam bir etobur sevdiceğim ama ben evlenirsek eğer onu sebze meyve ağırlıklı dengeli bir beslenme düzenine alıştırıcam inşallah.Canım öyle bir kar yağıyordu ki o an,hava ıpılıktı ya da bize öyle geldi :1: Karda mangal keyfi gerçekten bir başkaymış,bir de başbaşa olunca :17:

Canım benim ya,okurken bile içim cız etti.Allah hastlarına şifa,sana da sabır versin canım salişim benim :5:

Canım etlili ama oldukça sert bir menü olmuş,inşallah güzel sonuç alacaksın ama sarsmaz inşallah seni canım...

Bitanem hayırlı olsun,hep hayırlı haberler al inşallah.Bu arada o eski telefonun da gerçekten çok muhteşem bir alettir,ama yenisi de pek güzelmişşşşşşş :21: Yakışırrrrrrrrrr :70:

sağol canııım...

çok düşündüm alimii diye bayaa para sonuçta ..ablama sordum seni mutlu edicekse al dedi sonuçta taksitle zaten..evet dedim ne zamandır eksiklliğini hissediyorum ve gerçekten mutlu oldum 2 ablamda da var herşeyi paylaşıcam onlarla süpeer...her dakka görüşüyoz yakınız ama olsuun...::1:1:
 
Bu hafta sevgililer günü kaçamağı sebebi ile benden yalnızca 300 gr gitmiş :24::5:
 
allah yardımcın olsun canım valla hiç panik atak hastası tanımadığım için bişey diyemeyeceğim ben.allah yardımcın olsun.meseleleri kafana takmamaya çalış


amin.sen de az fena değilmişsin yani :9: :17:
allah razı olsun canım düşmanıma vermesin yaradan çok zor hayatımı felç etti allah seni inandırsın bazen okadar yoruyoki ataklar nereye kadar giderim böel allah bilir:14::14:
Canım lafın gelimi dedim öle utandım bak şimdi:9::9::9::9:aama öyle vallahı kaçamaklar bile güzel oluyo evlenince olmuyo yaw:19::19:ekşın lazım insana ekşın :27::27:benimki işten geliyo yorgun argın yemek yiyo çay biraz nete takılıyo sonra cuppa yatak inan çok tek gittim yataga:14::14:okadar özledimki bilrikte zaman geçirmeye teknoloji geldi paşanın saltanatı bitti:14::14:
kızllarrrr benn geldimmmm:3:

Kızzlarrr yaaa beldenn aşağımıı hissetmiyorummm bugünn resmenn sınırlarımııı zorladılarr akşama kadarr kemoterapi taktırdılarr bütün pis işleri öğrencilere verirler zatenn :59: Birdee kemoterapi ilaçalrııı dokunmaya başladı banaadaa tabiii midemmm çokk bulanıyorrr anlatamamm kızlarrr herhaldee akşamm yemeğii yiyemeyeceğimmm midem fenaa gerçektenn sölemesi ayıp 2 kere de çıkartmak zorunda kaldım hazırlarkenn tüm kurallara uyuyorum amaa yinede insanı çok etkiliyorr sankii biriii midemi alıpp sıkıo gibii hissediyorum allahh hastalarımaa acısınnn benn sadece hazırlarkenn hasttalandım onlarr sürekli damardan o ilacı alıyorlarr .. Acabaa mideyee ne iyi gelir kızlarr yaa elimde iğne var hapları da içtimm ama boşu boşuna delmek istemiyorum kendimi:ssz:
ah canım benim gelde masaj yapayım ayacıklarına sen şimdi çalışmısısn birinin motive etmesi lazım seni degilmi:23::23:gel yavrum seni motive ediyim çok güzel yaparımda:27:
[ı]kızlaar çook kayfim yerinde yıllardır külüstür telofonlarla idare ediyordum sonunda canımdan kıymetlimi dedim kendime androit telefon aldııım..net paketimide aldımmı her daim sizinleyiim....
Işte bu telefondan...

Eki Görüntüle 348654

buna geçtiiim....

Eki Görüntüle 348667
[/ı]
canım o telefon ablamınki benimki onun bir üst modeli:17::17:hediye geldi yaglıyım anlıcagın:27::27:
gerçekten çok güzeldi ipeğim,unutulmaz bir gün oldu.benin hayatımda geçirdiğim ilk sevgililer günüydü,o anlamda da sevdiğim ve beni seven biri ile yaşadığım için rabbime şükrediyorum,allah hayırlı ise tamamına erdirsin inşallah :16:

sağol gülümmmmm,allah daha büyük daha hayırlı kısmetleri güzeller güzeli sana ve biricik ablana da nasip eylesin bitanem.diğer davaya gelince,inan ki kimse vazgeçilmez değil.neyi istersen iste,neyi dilersen dile yüce mevla en güzelini en özelini nasip ediyor ona teslim olursan.herşey çok güzel olacak canım benim.sabır ve zaman :70:

canım panik atak hakkında tıbbi bir bilgim yok ama yapabileceğim tek şey her zaman dualarım seninle,sen de duaya sarıl canım benim.allah şifanı versin :70:

aminnnnn,canım aminnnnn.gerçekten de tam bir etobur sevdiceğim ama ben evlenirsek eğer onu sebze meyve ağırlıklı dengeli bir beslenme düzenine alıştırıcam inşallah.canım öyle bir kar yağıyordu ki o an,hava ıpılıktı ya da bize öyle geldi :1: Karda mangal keyfi gerçekten bir başkaymış,bir de başbaşa olunca :17:

canım benim ya,okurken bile içim cız etti.allah hastlarına şifa,sana da sabır versin canım salişim benim :5:

canım etlili ama oldukça sert bir menü olmuş,inşallah güzel sonuç alacaksın ama sarsmaz inşallah seni canım...

bitanem hayırlı olsun,hep hayırlı haberler al inşallah.bu arada o eski telefonun da gerçekten çok muhteşem bir alettir,ama yenisi de pek güzelmişşşşşşş :21: Yakışırrrrrrrrrr :70:
canım tespihlerim namazlarım olmasa halim harap:14::14:allahım daha beterinden korusun işşallah çok zor çok insanın başına gelmeyincew bilinmiyo inan:14::14:
bu hafta sevgililer günü kaçamağı sebebi ile benden yalnızca 300 gr gitmiş :24::5:
canım ben aynı kilodayım sen en azından 300 gram vermişsin ben napayım kendimi atayım camdan en iyisi bugün tartıldın sinirlerimde tepeme çıktı aç kalmama yemememe ragmen verememişim eşim vucudun toplanıyo dedi her hafta vericen diye bir kayide yok dedi ama sizlere çok mahçup oldum hiçte yemniyorum bogazımı tutuyorum ama neden bu hafta veremedim ya aglamak istiyorum sayın seyirciler tutmayın beni:14::14::14:
 
canım ın içi süper şeyler vaar..evde internete bağlanıyorsun sonra market diye bi ekran var ordan ücretsiz birçok uygulama indiriyorsun androit talafonu olanlarla ücretsiz konuşma resim gönderme bas konuş navigasyon pusula aklıa ne gelirse internetle beraber kullanılıyor bidde net paketi alırsan hattna dışardada kullanırsın..ben alıcam 10 mb alsam yeticek bana ev dışında kullanmak için face twit hepsi yükleniyoor...gmail adresi alarak klayıt olunuyor ..bi telefoncuya git istersen bilen yoksa daha iyi öğrenirsiin...

aaa hadi be gerçekten mi :1: bilmiyordum çok sevindim yauf :1: evet benim menüde de market,navigasyon,latitut diye bir şey,google harita,face,tweet,gmail daha aklıma gelmeyen bir sürü şey var.Benim tarifemde face ve tweet bedava..eskiden bu teknolojik aletleri o kadar güzel bilirdim ki,herkes bana sorardı.Benim minik kuş doğduktan sonra fena halde çaptan düştüm :1: sağol bebem valla pek hoşuma gitti.Ben de diyordum ki amaaan bunlar ne böyle neye yarıcak :1: bir de face e filan cepten girip bişi yazınca mobilden yazıldı diyor,neden androitten yazıldı diye çıkmıyor onu da biliyorsan alnının ortasından şakkadanak öperim seni :1:
 
hee şak diye gitti şükür gemiş :1:


afiyet olsun canım.yımırta nirde??? yazmayı mı unuttun yoksa yemedein mi?

vay şerro vayyy :41:

ah canım benim Allah kolaylık versin ok zor işin valla.O ilaçlar çok yan etkiliymiş,daha gencecik insansın,aman canım çok dikkat et kendine,gerekirse durumu hocalarına bildir,böyle çok zor ve tehlikeli.Canım nane limon kaynat iyi gelir midene geçmiş olsun.

rezene papatya filan versen geceleri iş görmez mi acaba canım,senin de işin,hep geçtik o günlerden.Yani geçtik derken benim kızımın da hala uyku sorunu var,3 ü geçti 111: geçmiş olsun..
bu arada 7'leri görmeye ne kaldı :nazar: biraz azmedersen haftaya ucundan görürsün bence :62:


afiyet olsun canım.öğlen doyurucu olmuştur.Akşam için sadece çorba veya sadece yoğurt yiyerek hafif geçirsen de olur bence,tabi miden alıyorsa


Ahh tattlımm yaa sorma sabaha kadar kıvrandımmm mesaj da yazamadımmm gerçektenn midemm kötüü bazı ilaçlar böyle şeyler yapıyormuş onlar ağır kemoterapikmiş hocayı aradım zaten akşam böle böle hocm ben ölüom dedim oda normal dedi:1: Gerçektenn çok ağır yan etkileri oluyor saphiracımm benn sadecee hastalarıma üzüldümmm 2 gündee bir alan varr Allahım yardım etsin onlaara şimdi onları çok daha iyi anlıyorum...Öğlenn gerçekten iyi yedimm amaa akşamm ağzıma tek lokma sokamadım su bile içemedim annem de nane limon yapmış saolsun onu da çıkardım ama şimdi biraz daha iyiyim şükür:34:
 
kızlaar çook kayfim yerinde yıllardır külüstür telofonlarla idare ediyordum sonunda canımdan kıymetlimi dedim kendime androit telefon aldııım..net paketimide aldımmı her daim sizinleyiim....
işte bu telefondan...

Eki Görüntüle 348654

buna geçtiiim....

Eki Görüntüle 348667


Güle güleee kullann tatttlımmm
:16:
Gerçekten çok güzeldi İpeğim,unutulmaz bir gün oldu.Benin hayatımda geçirdiğim ilk sevgililer günüydü,o anlamda da sevdiğim ve beni seven biri ile yaşadığım için Rabbime şükrediyorum,Allah hayırlı ise tamamına erdirsin inşallah :16:

Sağol Gülümmmmm,Allah daha büyük daha hayırlı kısmetleri güzeller güzeli sana ve biricik ablana da nasip eylesin bitanem.Diğer davaya gelince,inan ki kimse vazgeçilmez değil.Neyi istersen iste,neyi dilersen dile yüce Mevla en güzelini en özelini nasip ediyor Ona teslim olursan.Herşey çok güzel olacak canım benim.Sabır ve zaman :70:

Canım panik atak hakkında tıbbi bir bilgim yok ama yapabileceğim tek şey her zaman dualarım seninle,sen de duaya sarıl canım benim.Allah şifanı versin :70:

Aminnnnn,canım aminnnnn.Gerçekten de tam bir etobur sevdiceğim ama ben evlenirsek eğer onu sebze meyve ağırlıklı dengeli bir beslenme düzenine alıştırıcam inşallah.Canım öyle bir kar yağıyordu ki o an,hava ıpılıktı ya da bize öyle geldi :1: Karda mangal keyfi gerçekten bir başkaymış,bir de başbaşa olunca :17:

Canım benim ya,okurken bile içim cız etti.Allah hastlarına şifa,sana da sabır versin canım salişim benim :5:

Canım etlili ama oldukça sert bir menü olmuş,inşallah güzel sonuç alacaksın ama sarsmaz inşallah seni canım...

Bitanem hayırlı olsun,hep hayırlı haberler al inşallah.Bu arada o eski telefonun da gerçekten çok muhteşem bir alettir,ama yenisi de pek güzelmişşşşşşş :21: Yakışırrrrrrrrrr :70:

Saoll canımm nevimm :16:
allah razı olsun canım düşmanıma vermesin yaradan çok zor hayatımı felç etti allah seni inandırsın bazen okadar yoruyoki ataklar nereye kadar giderim böel allah bilir:14::14:
Canım lafın gelimi dedim öle utandım bak şimdi:9::9::9::9:aama öyle vallahı kaçamaklar bile güzel oluyo evlenince olmuyo yaw:19::19:ekşın lazım insana ekşın :27::27:benimki işten geliyo yorgun argın yemek yiyo çay biraz nete takılıyo sonra cuppa yatak inan çok tek gittim yataga:14::14:okadar özledimki bilrikte zaman geçirmeye teknoloji geldi paşanın saltanatı bitti:14::14:

ah canım benim gelde masaj yapayım ayacıklarına sen şimdi çalışmısısn birinin motive etmesi lazım seni degilmi:23::23:gel yavrum seni motive ediyim çok güzel yaparımda:27:

canım o telefon ablamınki benimki onun bir üst modeli:17::17:hediye geldi yaglıyım anlıcagın:27::27:

canım tespihlerim namazlarım olmasa halim harap:14::14:allahım daha beterinden korusun işşallah çok zor çok insanın başına gelmeyincew bilinmiyo inan:14::14:

canım ben aynı kilodayım sen en azından 300 gram vermişsin ben napayım kendimi atayım camdan en iyisi bugün tartıldın sinirlerimde tepeme çıktı aç kalmama yemememe ragmen verememişim eşim vucudun toplanıyo dedi her hafta vericen diye bir kayide yok dedi ama sizlere çok mahçup oldum hiçte yemniyorum bogazımı tutuyorum ama neden bu hafta veremedim ya aglamak istiyorum sayın seyirciler tutmayın beni:14::14::14:

Ahhh düşünmennn yeterrr paşammm ... Keşkee aynı şehirde olsak ..Ayaklarr dinlenincee geçiyorrr ..Vee bir hastaa Allah razı olsun derse yorgunluk bitiyor:34::34:
 
Kızzzlarrrrrrrr listeyee baktımm amaa göremedimmm:52:

Amaaaaaaa buu haftaaaaaa birrr süprüzzzzzzzzüüüüüümmmmm varrrrrr:52:


Tammm bir buçuk kilo gitmiş bu haftaaaa bu sabah 100 ü gördümmm:52::52::52:

Aslında dündeee görmüştüm ama bugünü bekledim:1:Liste eklenirse ben yetişemezsemm benide ekler misiniz..
 
***7. TAKIM 244 . ETAP***

kırmızıgül06(65.6/64.4/1.2/1.83%)
nev81 (71.1/70.8/0.3/0.42
aysen34 (68/
SAPHIRA (85.3/
saferan (119.5/
Shopaholic (81.4/81.2/0.2/0.25%)
Saliss(101.5/100/1.5/1.48%)
İpekyol51(74.8/
Pasam( ) yeni uye..hedef..

7. TAKIM ORTALAMASI.....
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar...
bugun sabahciyim ve bugun sifre oldugunu bildigimden listeyi dun eklememistim..
salisim seni tebrik ediyorum iyi vermissin..
nilosum ve shopacim sizde iyi vermissin gr'da olsa..her eksi bizim icin artidir :34::34:
bende dun isten ciktim..eve gectim..yogurdumu yedim..kardesimi okuldan aldim
ve spora gittim..3 saat spor yaptim..sonra bir 20 dk sauna girdim...eve geldigimde yatagi zor buldum..:9::9:
sauna iyi gevsetti beni..vee 1.2 kilo eksideyimmmmm:21::21:
 
Kızzzlarrrrrrrr listeyee baktımm amaa göremedimmm:52:

Amaaaaaaa buu haftaaaaaa birrr süprüzzzzzzzzüüüüüümmmmm varrrrrr:52:


Tammm bir buçuk kilo gitmiş bu haftaaaa bu sabah 100 ü gördümmm:52::52::52:

Aslında dündeee görmüştüm ama bugünü bekledim:1:Liste eklenirse ben yetişemezsemm benide ekler misiniz..
maşallah sana maşallaaahh :nazar: canım benim,afferin sana :46:
***7. TAKIM 244 . ETAP***

kırmızıgül06(65.6/64.4/1.2/1.83%)
nev81 (71.1/70.8/0.3/0.42
aysen34 (68/
SAPHIRA (85.3/
saferan (119.5/
Shopaholic (81.4/81.2/0.2/0.25%)
Saliss(101.5/100/1.5/1.48%)
İpekyol51(74.8/
Pasam( ) yeni uye..hedef..

7. TAKIM ORTALAMASI.....
ooovv bir ben kötü durumdayım bu hafta galiba :17: herkesi tebrik ederim :46:
Gunaydin kizlar...
bugun sabahciyim ve bugun sifre oldugunu bildigimden listeyi dun eklememistim..
salisim seni tebrik ediyorum iyi vermissin..
nilosum ve shopacim sizde iyi vermissin gr'da olsa..her eksi bizim icin artidir :34::34:
bende dun isten ciktim..eve gectim..yogurdumu yedim..kardesimi okuldan aldim
ve spora gittim..3 saat spor yaptim..sonra bir 20 dk sauna girdim...eve geldigimde yatagi zor buldum..:9::9:
sauna iyi gevsetti beni..vee 1.2 kilo eksideyimmmmm:21::21:

valla muhteşemsin canım :nazar: nasıl gaza geliyorum por yapmak için anlatamam.hastayken diyetine çok dikkat edememiştin üstelik ve kilona rağmen süper 1.2 :46: tebrik ederiiiiiimmmm :16::71:
 
Günaydın hayırlı cumalar herkese :16:
ben 300 gr. artıdayım maalesef kızlar.sanki reglymişim gibi su tutmuşum.Halbuki dün gece yatmadan önce yeşil çay da içtim,dün zaten tuzlu bir şey yemedim,hatta bir şey yemedim gibi bir şey,sadece içtim.Çorba biraz tuzluydu,ondan da olamam herhalde.geriye tek bir şey kalıyor dün gece uyuyamadım bir türlü.uykusuzluk gözlerim kıpkırmızı oldu ama bir türlü uyuyamadım,tuhaftı.En saat:04.00 tü :111: sabahta 9 yoktu kaldırdı kızım.Sanırım uykusuzluktan şiştim :ssz:
 
***7. TAKIM 244 . ETAP***

kırmızıgül06(65.6/64.4/1.2/1.83%)
nev81 (71.1/70.8/0.3/0.42
aysen34 (68/
SAPHIRA (85.3/85.6/-0.3/-0.35%) :19:
saferan (119.5/
Shopaholic (81.4/81.2/0.2/0.25%)
Saliss(101.5/100/1.5/1.48%)
İpekyol51(74.8/
Pasam( ) yeni uye..hedef..

7. TAKIM ORTALAMASI.....
 
maşallah sana maşallaaahh :nazar: canım benim,afferin sana :46:

ooovv bir ben kötü durumdayım bu hafta galiba :17: herkesi tebrik ederim :46:


valla muhteşemsin canım :nazar: nasıl gaza geliyorum por yapmak için anlatamam.hastayken diyetine çok dikkat edememiştin üstelik ve kilona rağmen süper 1.2 :46: tebrik ederiiiiiimmmm :16::71:

Gunaydin saphisim:54::54:
haklisin hastayken dikkat edemedim ekmek yemistim..abur cubur olmadi ama listeyede uymamistim..
dunu ekmesiz gecirmem ve uc saat sapor ayriyetten sauna bu sonucu verdi..bugun tartildim..diyete uymuyorum diye tartilmamistim hic..
ama saphisim ben ekmek yedigim zaman su topluyorum..ekmegi 1 gun kessem bile fark ediyor hemen...
yyinede hasta olmama ragmen iyi sonuc aldim:9::9: bence dunku sporun faydasi oldu
 
Günaydın hayırlı cumalar herkese :16:
ben 300 gr. artıdayım maalesef kızlar.sanki reglymişim gibi su tutmuşum.Halbuki dün gece yatmadan önce yeşil çay da içtim,dün zaten tuzlu bir şey yemedim,hatta bir şey yemedim gibi bir şey,sadece içtim.Çorba biraz tuzluydu,ondan da olamam herhalde.geriye tek bir şey kalıyor dün gece uyuyamadım bir türlü.uykusuzluk gözlerim kıpkırmızı oldu ama bir türlü uyuyamadım,tuhaftı.En saat:04.00 tü :111: sabahta 9 yoktu kaldırdı kızım.Sanırım uykusuzluktan şiştim :ssz:

ondandir bitanem...bende uykusuz kaldigim gun tartilsam artida cikiyorum..bir gun onceden zararli birsey yemesem dahi..
yani uyuyamadigindan vucut dilenemedi ondanda artida cikmissindir..hafta ekside cikarsin eminim
 
merhaba arkadaşlarrrrrrrr ben geldim.
bdeneme süreci eşimin yazdığı gün bitiyodu. ama ben bu hafta listede olmak istemiyorum. bu haftaki kilomu haftaya yazarım inşallah.
ay sizi çok öslediim valla ve diete uyamadım o yüzden listede olmayayıom diyorum.
ayrı olmak hiç ii olmuyo
şimdi kayınvalidemlere gidiyorum 1 saat sonr a falan geleceğim
 
merhaba arkadaşlarrrrrrrr ben geldim.
bdeneme süreci eşimin yazdığı gün bitiyodu. ama ben bu hafta listede olmak istemiyorum. bu haftaki kilomu haftaya yazarım inşallah.
ay sizi çok öslediim valla ve diete uyamadım o yüzden listede olmayayıom diyorum.
ayrı olmak hiç ii olmuyo
şimdi kayınvalidemlere gidiyorum 1 saat sonr a falan geleceğim

tamam canim seni haftaya ekleriz..ama sen yinede dikkat etmeye calis olurmu..ipin ucunu bir biraktimi toparlamak kolay olmuyor:31::32:
 

Gunaydin saphisim:54::54:
haklisin hastayken dikkat edemedim ekmek yemistim..abur cubur olmadi ama listeyede uymamistim..
dunu ekmesiz gecirmem ve uc saat sapor ayriyetten sauna bu sonucu verdi..bugun tartildim..diyete uymuyorum diye tartilmamistim hic..
ama saphisim ben ekmek yedigim zaman su topluyorum..ekmegi 1 gun kessem bile fark ediyor hemen...
yyinede hasta olmama ragmen iyi sonuc aldim:9::9: bence dunku sporun faydasi oldu
zaten bizim canan hoca da o yüzden ekmeği yasaklıyor.su tutar,o da yağ olur diyor.hani ilk diyete başladığımızda da su gitti deriz ya,o da yağ hücrelerinden gidermiş,su tuttuğumuzda da yağ hücrelerinde tutarmışız gene.Ben bu ara kahvaltılarda hep yedim ekmek.hiç yememem lazım sabah kahvaltıda kuru yemiş,ceviz yemektende gına geldi.zaten normaldede çerezi çok seven yiyen biri değildim :111:
merhaba arkadaşlarrrrrrrr ben geldim.
bdeneme süreci eşimin yazdığı gün bitiyodu. ama ben bu hafta listede olmak istemiyorum. bu haftaki kilomu haftaya yazarım inşallah.
ay sizi çok öslediim valla ve diete uyamadım o yüzden listede olmayayıom diyorum.
ayrı olmak hiç ii olmuyo
şimdi kayınvalidemlere gidiyorum 1 saat sonr a falan geleceğim

hoşgeldin canım.nasıl oldun?eşin ameliyat olacağını yazmıştı buraya girp,hayırdır ne ameliyatı,iyisin değiil mi şimdi?
 
Back
X