- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
selamun aleyküm güzeller
bugün ögleden sonra esimle kermese gittik güzel bir degisiklik oldu
havada sicacikti güzel kitaplar aldim kendime..söyle göz ucuyla pardüse felan bakindim ama büyük beden ne gezer :)
menüme gelincede
öglene yakindi kahvalti yaptigimda 1 kepekli sandevic ekmeginin arasina domates ,biber peynir yapip yedimi
1 fincan sekersiz,sütlü türk kahvesi
3 adet hurma
1 elma
ögleden sonra kermeste
3 izgara köfte ,yarim porsiyon hindi kavurma,salata
sekersiz cay
aksam da
1 elma yedim
Tsk canim bende hepinizi tebrik ediyorum
buna en güzel örnek benim galiba
Saliss sabir canim elinden gelenin en iyisini yapiyorsun,tartida ayni olabilirsin yada biraz fazla ,ama eminim vucut ölcülerin inceliyordur…önemli olanda bu degilmi?
Önemli olan o tatlım amaaa tartıdaa çıkannn rakamlarr canımı sıkıyor
Ama bu hafta süprizler benden laf aramızda
[/B][/COLOR]çok kötüyüm degilmi
qaallah yardımcın olsun işşallah
teveccügünüz bebem
ay bana prensen dedi galiba tombul prenses dicektin
canım kivi ve ananas ye
canım profum benimçok zor işin allah yardım etsin işşallah
bebegime yavaş yavaş yaklaşıyorum bebem azimliyim başarıcem
Yok yahuu nee profuuu ben zavallı kıytırık bir öğrenciyim
Son düzenleme:
Önemli olan o tatlım amaaa tartıdaa çıkannn rakamlarr canımı sıkıyor
[/B][/COLOR]
Yok yahuu nee profuuu ben zavallı kıytırık bir öğrenciyim
sen benim profumsun kız unutma
canım anlamadım o ne demek :44::44:
sabah yediklerim 
1- 1adet yumurta haşlama
2-1 adet badem
3-1 adet domates
4-5 yeşil zeytin
5-bir kupa karısık çay
6-maydonoz azcık
öylen yediklerim
1- 1 demet semizotunu yogurladım yedim üstünede yeşil çay içtim
bugün ilkindiyi kılınca gelinin evine gittik giyindim cicilerimi hayran kaldılar bana
akıllı eltim paçur giyinmiş etleri pörtlemişsenmisin bana güle zamanında senin gibi olsam kendimi atarım camdan demişti şimdi kendi benden kiloluneyse kız tarafı çok hoşuma gitti ya çok kanları sıcak beni çok sevdiler eltimide sevdilermi bilemicek eltimin kızı çocukları dövmüş huzurları kaçtı eltimde pantolon giymiş eski küskü kız evine gidiyon degilmi güzel giyin ama nerde kaynanama dedimki pantolon giyicektim aman kızım böyle daha güzel olmuşun boşver dedi eltimin pantolon giyinmesine bozuldu sanırsam dünyanın şeyini yapmışlar okadar dedim kızlar kusura bakmayın diyetteyim yiyemem mazur gröün sadece bir adet dolma yedim bir bardak limonlu açık çay içtim evede gelince bir elma yedim okadar açlıktan ölüyorum ama yemicem
sizleri özldeim ben nerdesiniz bacılar ya eşim bir tatlıya 76 milyon verdi tabi parasını aldık kayınpederden okadar tatlı olurmu niye marka güllüyle başlıyoya o tatlı
1- 1adet yumurta haşlama
2-1 adet badem
3-1 adet domates
4-5 yeşil zeytin
5-bir kupa karısık çay
6-maydonoz azcık
öylen yediklerim
1- 1 demet semizotunu yogurladım yedim üstünede yeşil çay içtim
bugün ilkindiyi kılınca gelinin evine gittik giyindim cicilerimi hayran kaldılar bana
akıllı eltim paçur giyinmiş etleri pörtlemişsenmisin bana güle zamanında senin gibi olsam kendimi atarım camdan demişti şimdi kendi benden kiloluneyse kız tarafı çok hoşuma gitti ya çok kanları sıcak beni çok sevdiler eltimide sevdilermi bilemicek eltimin kızı çocukları dövmüş huzurları kaçtı eltimde pantolon giymiş eski küskü kız evine gidiyon degilmi güzel giyin ama nerde kaynanama dedimki pantolon giyicektim aman kızım böyle daha güzel olmuşun boşver dedi eltimin pantolon giyinmesine bozuldu sanırsam dünyanın şeyini yapmışlar okadar dedim kızlar kusura bakmayın diyetteyim yiyemem mazur gröün sadece bir adet dolma yedim bir bardak limonlu açık çay içtim evede gelince bir elma yedim okadar açlıktan ölüyorum ama yemicemsizleri özldeim ben nerdesiniz bacılar ya eşim bir tatlıya 76 milyon verdi tabi parasını aldık kayınpederden okadar tatlı olurmu niye marka güllüyle başlıyoya o tatlı
Son düzenleme:
- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
sen benim profumsun kız unutma
canım anlamadım o ne demek :44::44:
sayım hangi günün demek istemiştim
çarşamba bebem ne oldu
özledinmi kız beni kulaklarım çınladı geldim bak - Katılım
- 25 Ekim 2009
- Mesajlar
- 1.243
- Emoji Skoru
- 52
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 42
o kadar yorgun ve uykusuzdumki sabah annem saatlerce kahvaltıya çağırmaya geldi 11buçukta kalktım
sabah
sucuklu peynirli yumurta
3 dilim ekmek
zeytin yedim..
çukulata vardıama yemedim
bugün beniim için yorucu bir gün olacak bahar geldi artık dipten bi temizliğe girmenin zamanı geldi ...
sayımıda gün içinde yapacağım dün ben yapacaktım sayımı çünkü:44:hiç pc başına geçemiyomki teyzemiz saolsun hep pnunla konuşcaz tv bile seyrettirmiyor çok sinirleniyorum
Bende katılıyorum sizlere.69 kiloyum boyum 160 en azımdan 60 kilo olmalıyım.60 olduktan sonra gerisini sonra düşünürüm artık.Kıyafet almaya gitmekten nefret eder hale geldim(((
kızlar günaydınlar kimseler yok galiba siz hasta sonu gelmeyin beni yanlız bırakın burda bende hafta içi gelmicem hesabah uyku tutmadı hafta içi olsa eşimi işe yollamak için gözümden uyku akadar
ama şimdi uykuda tık yokkalkkın ulen deli kadire baglamayın beni bugün istanbulda havalar çok güzel adamın dışarı çıkası saatlerce gezesi çocuklar gibi kırlarda koşası varkahvaltı yapmadım menümüde yazmıcem akşama toptan halledirim neyse gelen digen yok belkim biri acırda gelir ben bir dolanayımda geleyim bari
sabah uyku tutmadı hafta içi olsa eşimi işe yollamak için gözümden uyku akadar ama şimdi uykuda tık yokkalkkın ulen deli kadire baglamayın beni bugün istanbulda havalar çok güzel adamın dışarı çıkası saatlerce gezesi çocuklar gibi kırlarda koşası varkahvaltı yapmadım menümüde yazmıcem akşama toptan halledirim neyse gelen digen yok belkim biri acırda gelir ben bir dolanayımda geleyim bari
- Katılım
- 28 Mayıs 2009
- Mesajlar
- 5.906
- Emoji Skoru
- 21.861
- Puanlar
- 348
Kızlarrr bu haftaaa bennn bombaa giibiiii gelecemmmmmmm çokkkkk kararlarrr aldımmm eski hımbıl salişi bi kenara bıraktım çalıştığım yerle ilgili sorunlarımı da unuttum gitti takmayacam artık tüm pozitif enerjimleeee yarın aranızdayımmm
doğru karar inş güzel sonuçlar alırsın
bu arada paşam gezmelerdesin ama kaçamak yok süpper
İnşallah canım yaaa bugün maraton başlıooorrrrrrrrrrrr
diyorumya evlatlarım için kaynanam çok zorladı ev halkında dedim beni mazur görün diyetteyim diye bir adet yaprak dolması yedim görseniz kaç çeşit vardı 7 rahat çeşit vardı ya ama yemedim yeminle evede gelince elma yedim bir tane uyudum sonra gene unuttum greyfurt suyumu yaişşallah istedigim kiloya varyım jübile yapıcem frambuazlı pastaylakız diyorum ozamanda yiyemem kilo alırım diye ya ben hiç bir şey yiyemez oldum ya korkudan kilo veremicem diye normalmı bu yoksa çokmu abartıyorum hastanı oldum yememe hastalıgı gibi
İnşallah canım yaaa bugün maraton başlıooorrrrrrrrrrrr
günaydınlar bebeişim nasılsın profum
günaydınlar bebeişim nasılsın profum
Günaydınlarrrrr bebeğimmmmmmmm iyiyimmmmmmmm 1:45 dakika yürüdüm geldim
Sen nasılsınnn canımmmmmmmm
- Katılım
- 4 Ocak 2009
- Mesajlar
- 3.081
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 358
kızlar günaydınlar kimseler yok galiba siz hasta sonu gelmeyin beni yanlız bırakın burda bende hafta içi gelmicem he
Alemsin sen paşa yaaa.Deli Kadir demek haaa.Eşim bunu çok kullanır kendi isminden dolayı
Bugün çok çoooookkkk sıcak yaa kesin 42-43 derece vardır.Sabah derse gidip geldim o saatte bile çok sıcaktı öğleni düşünemiyorum.Eve geldiğimde ev sahibimizin bahçaseni baktım Allahım içim geçti.İnip orda bi güzel kahvaltı yapasım geldi.Saatlerce çay içebilirim orda ...
Evim bir haftadır dokunulmadığı için berbat durumda.Yardımcı çağırdım ama oda hastalanmış bugün.İş başa düştü yine.Kendimi fazla yormadan evi temizlemeliyim bugün.
Günaydınnn canlarrrrrrımmmm
Sabah saat 1o da kalktımmm Allahım tarihi yazın Uyudukçaaa kendimden geçiomm
Sonraa annem her pazar klasiği olduğu gibi börek yapmışBizim tüm aile annemim bu pazar börekllerini bilir ve tepki gösterir çünkü ailede herkes obez zaten
Ama annemi kesen gene yapar yaaaaTabi bana gene bi dünyaaa ısrarr ettim zaten akşam da makarna böeği yapmış sabah sabah tartıştıkkkSonra ısrardan vazgeçtiii baktı ben kararlıyım yaptığı şeyin ne kadar hafif olduğunu anlatmaktan vazgeçti
Gelelim sabah kahvaltıma:
2 haşlanmış yumurrta
bir dilim peynir
2 zeytin
6 adet ceviz
4 adet kayısı
Veee 1 saat 45 dakika yürüdüm
Sabah saat 1o da kalktımmm Allahım tarihi yazın Uyudukçaaa kendimden geçiomm
Sonraa annem her pazar klasiği olduğu gibi börek yapmış
Bizim tüm aile annemim bu pazar börekllerini bilir ve tepki gösterir çünkü ailede herkes obez zaten Ama annemi kesen gene yapar yaaaaTabi bana gene bi dünyaaa ısrarr ettim zaten akşam da makarna böeği yapmış sabah sabah tartıştıkkkSonra ısrardan vazgeçtiii baktı ben kararlıyım yaptığı şeyin ne kadar hafif olduğunu anlatmaktan vazgeçtiGelelim sabah kahvaltıma:
2 haşlanmış yumurrta
bir dilim peynir
2 zeytin
6 adet ceviz
4 adet kayısı
Veee 1 saat 45 dakika yürüdüm
Selam kızlar
Evime geldim sonunda. Evim evim güzel evim...
Hasta oluyorum galiba her tarafım ağrıyor. Benim kız da inadına anne anne diye tepemde uyutmadı bir türlü. Babası dışarı çıkardı şimdi.
Paşam bravo sana hayor demişsin o kadar yemeğe. Bu arada bol su içmeyi unutma ama tamam mı. Su yağların erimesi ve atılması için önemli
Salişşim çok güzel kararlar almışsın. Uygulamaya da başlamışsın ne güzel. Ne olur tartıya çıkınca moralini bozma. Vücudun pes edecek bak bir kaç gün içinde cumaya kızlar 90 lara geldim diyeceksin eminim.
İpekcim çok teşekkür ederim yarın aktara gidip soracağım şu sabır taşını. Artık kesin bırakacağım. KIzım beni 1 dk bırakmıyor artık meme memeee diye peşimde devamlı. 20 ayını da doldurdu. Daha fazla uzatmaya gerek yok sanırım. Bu arada sen hangi ülkedesin dışarısı 40-41 derece demişsin merak ettim
Bu arada eve gelince tartıldım annemin tartısıyla 100 gr fark vardı arada. Bu hafta kaçamaklar yüzünden fazla kilo verememişim. Yarından itibaren yürüyüşe de başlayacağım.
İpekcim şu spor konusunda bir yarışma yapalım demişti. Tekrar dile getiriyorum bu konuyu. Belki daha motive oluruz bu şekilde haftalardır yürüyüş yapmadım çünkü.
Şimdilik bu kadar
:80::80::80::80::80:
Evime geldim sonunda. Evim evim güzel evim...
Hasta oluyorum galiba her tarafım ağrıyor. Benim kız da inadına anne anne diye tepemde uyutmadı bir türlü. Babası dışarı çıkardı şimdi.
Paşam bravo sana hayor demişsin o kadar yemeğe. Bu arada bol su içmeyi unutma ama tamam mı. Su yağların erimesi ve atılması için önemli
Salişşim çok güzel kararlar almışsın. Uygulamaya da başlamışsın ne güzel. Ne olur tartıya çıkınca moralini bozma. Vücudun pes edecek bak bir kaç gün içinde cumaya kızlar 90 lara geldim diyeceksin eminim.
İpekcim çok teşekkür ederim yarın aktara gidip soracağım şu sabır taşını. Artık kesin bırakacağım. KIzım beni 1 dk bırakmıyor artık meme memeee diye peşimde devamlı. 20 ayını da doldurdu. Daha fazla uzatmaya gerek yok sanırım. Bu arada sen hangi ülkedesin dışarısı 40-41 derece demişsin merak ettim
Bu arada eve gelince tartıldım annemin tartısıyla 100 gr fark vardı arada. Bu hafta kaçamaklar yüzünden fazla kilo verememişim. Yarından itibaren yürüyüşe de başlayacağım.
İpekcim şu spor konusunda bir yarışma yapalım demişti. Tekrar dile getiriyorum bu konuyu. Belki daha motive oluruz bu şekilde haftalardır yürüyüş yapmadım çünkü.
Şimdilik bu kadar
:80::80::80::80::80:
