-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar
yeşilerikçim eline sağlık canım
maviyeşil sonunda vermişsin canım tebrikler
senarist dukanın hayırlı olsun sevindim adınagirmişken bildirimini de ekleseydin keşke
yavrum sorma valla verdım:)) kırdım seytanın bacagını:)
regl mahvediyor ya110,4 bugün bir daha giremicem siteye haberiniz olsun
bi de reglim ondan da haberiniz olsun
88,5 kiloyum
gerbiş saldın kendini hee gözümden kaçmiii
toparlan artık bacım bir de geri dönmüyor musun hala sevgili yarımdımcım?tam yardımcım oldu sonunda derken yine yalnız kaldım işlerde,ananee de izinde,kaldım tek başıma ***7. TAKIM 275. ETAP***
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 /
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,041 )
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,61 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: %
senaristçim kilonu ben ekledim bildirim listesine hepimiz kendimiz hesaplamasını yapıp ekliyoruz
bir tek paşam mı kaldı,sabahtan bildirim demişti ama ben göremedim :44:
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 /
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,041 )
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,61 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: %
senaristçim kilonu ben ekledim bildirim listesine hepimiz kendimiz hesaplamasını yapıp ekliyoruz
bir tek paşam mı kaldı,sabahtan bildirim demişti ama ben göremedim :44:
Son düzenleme:
sagol canım işşallah heiç kendimden emin dgeilim ama pes ederim diye geliyo ama mecbrum ya para lazım
kızlar sonucagelelim 1600 kalorilik diyetim sonucunu söylüyorum 92.900 bu ney şimdi:44::44::44:sinirimd3e az kalsın aglıcektim kaçamak yapsam içim yanmıcek ya ablamın orda 79 tartıldım tartısında burda 83 yakınım
paşamın bildirimini buldum yine aralardan çıktı ama karma karışık
***7. TAKIM 275. ETAP***
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 / 82.9 / -0.9 / %-1.10)
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,04)
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,62 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: % 0
kızlar ben ortalamayı yaptım bir de sizler kontrol edin
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 / 82.9 / -0.9 / %-1.10)
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,04)
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,62 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: % 0
kızlar ben ortalamayı yaptım bir de sizler kontrol edin
Son düzenleme:
***7. TAKIM 275. ETAP***
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 / 82.9 / -0.9 / %-1.10)
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,04)
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,62 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.03
SAPHIRA (82.3 / 82.3 / 0 / %0)
nev81 (82.5 /82.1/0.4/%0.48)
pasam3405 (82 / 82.9 / -0.9 / %-1.10)
maviyesil1999 (67.2 /66,5 / 0,7 / %1,04)
senarist (109.4 / 110.4 / -1 / %-0.91)
yesilerik (64,6 / 64,2 / 0,4 / %0,62 )
anşaa (74.7 / 74.7 / 0 / %0)
ecemavi (72.8 / 72.2 / 0.6 / %0.07) 264. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 12'ye bölündü
7. TAKIM ORTALAMASI: % 0.03
Listemizi kontrol eder misiniz?
***4. TAKIM 275. ETAP***
kuzusununzuzusu: (66 / 65.5 / 0.5 / %0.76)
tubis87: (79.8 / 79.0 / 0.8 / %1.00)
tfneyll: (60.8 / 57.8 / 3 / %4.93 )
All Iz Well: (92 / 90 / 2 / %2.17)
antienne: (74.9/ / / % ) BİLDİRİM YAPMADI.
pegasus07 ( 64 / 64 / 0 / % 0 ) İZİNLİ.
sabrina84 (77.0 / 76.1 / 0.9 / %1.17) YENİ ÜYE HEDEF: 65
4. TAKIM ORTALAMASI: %1.43
***4. TAKIM 275. ETAP*** kuzusununzuzusu: (66 / 65.5 / 0.5 / %0.76)
tubis87: (79.8 / 79.0 / 0.8 / %1.00)
tfneyll: (60.8 / 57.8 / 3 / %4.93 )
All Iz Well: (92 / 90 / 2 / %2.17)
antienne: (74.9/ / / % ) BİLDİRİM YAPMADI.
pegasus07 ( 64 / 64 / 0 / % 0 ) İZİNLİ.
sabrina84 (77.0 / 76.1 / 0.9 / %1.17) YENİ ÜYE HEDEF: 65
4. TAKIM ORTALAMASI: %1.43
Son düzenleme:
2 tane 0'ımız olmasa daha iyi olacaktı
Listemizi kontrol eder misiniz?
kuzusununzuzusu: (66 / 65.5 / 0.5 / %0.76)
tubis87: (79.8 / 79.0 / 0.8 / %1.00)
tfneyll: (60.8 / 57.8 / 3 / %4.93 )
All Iz Well: (92 / 90 / 2 / %2.17)
antienne: (74.9/ / / % ) BİLDİRİM YAPMADI.
pegasus07 ( 64 / 64 / 0 / % 0 ) İZİNLİ.
sabrina84 (77.0 / 76.1 / 0.9 / %1.17) YENİ ÜYE HEDEF: 65
4. TAKIM ORTALAMASI: %1.43
canım kusura bakma yeni gördüm
yalnız başarılı bir hafta olmuş tebrik ederim 
Canım hayırlı olsun ilk iş günün,umarım devamı da çok güzel oluranlıcagın hergün ayakta kalıcam hem ablamın eşiyle görümceside var çalışan bride ben ablamda geliyo bak ne anlatıcem gülün biraz
canlarım hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim destek oldugunuz için bugün iş başı yaptım çok yoruldum iş yerim çok şrin hesap ettik ayda 135 tl yol tutyor ablamın eşiyle konuştuk patrom maaş ne kadar dedim ban çalış görelim hünerini öyle verelim maaşını dedieve 8 geliyodu geldim şimdi burdan yürüme mesafesi metroyo 15 dakika metroyla oraya gitmesi 30 daikika merroyla iş yerinin arası 20 dakikabugünlük yemegim var yarın ne yaparım allah bilirbakalım gittigi yere kadar bacılar ya ecden çıktım gene azdı benim panik atak duayla selevatlarla geçti çok şükür yarın oglumla kızımı veterinere götürücem kontpolleri var işşallah bir sorunları yoktur işe geç gidicem oglanla kzı gösteriyim eve getiriyim temem sonra ver elini iş yerimbende artık iş kadını oldum yaşasın enişte benden memnün kaldı hemen gittim oraları dip köşe temizledim evde nasılsam öle milleti makinalardan kaldırdım ay dedim çok pis çalışıyosunuz ablamın eşindeki tepki aynen bu
canım parası bellid egil yane belkim daha fazlada verebilir işime bakıcek neyi hakediyosam onu vericek enişteciminsanın emegini alması gibi varmi güzel bir şey
mukaddesçim sen götür pirin çlapalarını devam et böle
rapor veriyorum
öylen yemeginde bir dilim çavdar ekmegi
bir kese yogurt
bol yeşil salata
arada bir adet elma
bir adet armud yedim
bir bardak açık çay 4 adet susamlı galette yedim
akşamda 3 tavuk köftesi
badem ve domates 1 adet
3 adet acı sivri biber nev acı metebolizmayı çalıştırı dedim yaktın kız beni
2 bardak ayran
1 dilim çavdar ekmegi
acı çok fena etti beni namazı zor kıldım 3 hurma yedim
suyuda 4 bardak anca içtimraporum budur kankilerim işşallah yarın wc görüşürsem daha mutlu olucem yarın oglanla kızı veterinere kontrole götürcem sonra eve getiricem sonra hayde işe akşam 7 çıkıyorum işten yemek fazlına başlarım namazı kılarım geç girerim haberini zolsun sabah yazarım kilomu buraya merak etmeyin siz
bakıyorumde topk dökülüyo he kimseler yok bu nasıl adalet nerde bu devlet nerde bu millet
Bol şanskızlar ben pazartesi dukana başlıyorum
ayrıntılar az sonra :124:
Afiyet olsun canım,çok güzel menünkızlar ııyı akşamlarr...
keyifler nasıldır umarım herkesler iyidir...akşam raporumu arz edıyım
kocccaaamannn bir tabak salata 2haşlanmış yumurta 1 bardak ayran 1kase domates corbası
kızlar ııyı akşamlarr...
keyifler nasıldır umarım herkesler iyidir...akşam raporumu arz edıyım
kocccaaamannn bir tabak salata 2haşlanmış yumurta 1 bardak ayran 1kase domates corbası
berbatım 1600 kalorilik diyet beni maffetti bugün dukancı kankimle konuştum epey verdi bayan 
ban demesinmi paşa salata malzemesi çok yemişin ne tavuk ne balık yemişin vucudun su tutmuştur salatayı kes dedibak gör nasıl vericen dedi suyu bol iç dedi işe giridm nasıl içerim anca wc taşınırım kabul edermi enişten olucek patronum okadar yorluldumki bugün ne siz sorun ne ben söylüyüm anacım nede zormuş be çalışmak helde sabahın köründe kalkmak yawCanım hayırlı olsun ilk iş günün,umarım devamı da çok güzel olur
Bol şans
Afiyet olsun canım,çok güzel menün
allah razı olsun canlarım benim
2 gündür anam aglıyor ama degiyor zaten hergün 3 saat oglanı bekliyourm uyutuyo ablam çizime gidiyor ben evde yangel osman yapıyorum etrafı topluyorum bulaşıkları yıkıyorum yemek olursa yemek yapıyorum temem 
yürüyüş arasıda hesap ettim 1 saatten fazlaorda yedikelrimi yazayım şimdi
sabahleyin neler yemişim bir düşünüyüm
badem domates 1 adet kibrik kutusu büyüklügünde peynir 5 biryerde 5 yeşil zeytin
öylen kırımızı lahana salatası bol yogurtlu bir dilim ekmekle
arada 1 adet muz
akşam bir dilim kepek ekmegi mercimek çorbası ve bbir kase yogurt
şimdi gelelim sonuca ben böyle yedigim halde kaçamak yapmadıgım halde neden kilo almış olabilirim olasılıklar
1-wc çıkamadıgımdan olabilir
2- reglim bitti ondan desen es geçelim
3- vücudum su tutmuş olabilir
4- bedenim kafayı yemiş olabilir
5-paşa gülün suçu ney
6- ben dukan yapmak istiyorm biri el atsın yoksa ben kendimi 5 kattan aşagı atıcem he
7-dogruysa hesabıma göre 8 kilo fazlam var nasıl oldu bu
8-79 gören ben neden 83 gördüm
9-ablamın orda tartıldım 79 geldim :44::44:enişten yeni almış normal tartı dişitalde 82.900 benim normalde 80 kilo:44::44::44:biri ban ne oluyo söylermi acaba
teşekkürler darısı başınıza canımcanım kusura bakma yeni gördüm
hepimiz aynı anda regl olduk resmen
geçen hafta 9uncu olduk. Bu hafta toparladık şükür.
Son düzenleme:
Keyif çayı içiyorum kızlar,gelsenize
ayaklarımızı da uzatsak sigaramızı da yaksakk....ohhh...bizden alası yok vallaa
Benzer Konular
