Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

BeReNiM2012 · 26 Kasım 2012

paşacığımm seni çok iyi anlıyorum ben birine dayanamadım snin bir de üç tane allah yardımcın olsun allah bir daha hiçbiimize göstrmesin sende ümitsizliğe kapılma 5 kilo eksik 5 kilo fazla ne farkeder psikilojık olarak hazırsan basla calısmalara ama sureklı yat lutfen gerekmedıkc4e tuvalete bıle gıtme ben ınanıyorum rabbım emegınıkarsılıksız bırakmasın

BeReNiM2012 · 26 Kasım 2012

bu arada arabayı acayip ilerlemiş durumdyım ınsallah kazasız belasız devam eder de cesaretıum kırılmaz en azından okula tek basıma gıdebılecek durumdayım annemle d cuma gunu otumaya gıttık bır arkadasıma ben goturdum ve getırdım ay annecıgım benım gurur duydu bır gormenız lazımdı ıcım cız ettı valla annelık n tuhaf sey bende ozendım dıyor zaten hep derdı zaten goruyorum bayanlar araba kullanıyor bense hep babanı beklıyom bı yere gıtmek ıcın dıye cok mutlu oldu ben kullanmayı ogrenınce sımdılık benden bu kadar canlar ve gıdınce goruuruz okul cok soguk donuyorum

Ganfed · 26 Kasım 2012

tüm arkadaslara gunaydin

anxsxaaa · 26 Kasım 2012

Ganfed .!.:
ansaaa cim nasilsin sonunda birini gordum burda ya

Ganfed .!.:
offf ya ben yazana kadar sende gittin
neyse kahvaltida bir sandvic yedim
öglen bir kase yogurtla birlikte iki dilim tam bugday ekmeyi

görmedim ben canım senıı yaaa...

ananee .!.:
Iyi aksamlar kizlar:) bugun acayip yoruldum odami banyoyu antre ve depoyu temizledim cavdar girmiyo oralara simdi bizde hastalanmayalim diye basladi temizlik yarinda nolur nolmaz diye bizde ilaca baslicaz biz tasiyici olablirmisiz cavdara tekrar bulasabilirmis cunku insallah bisey olmaz ya corabi takiyorum elime sseviyorum burun burun yapmak istiyo icim gidiyo nasil alismisim sipaya.. Kizlar ben bu sabah 69.8dim bana alkis:d bugun yuzmeyede gittim bu arada ingilizce kursum basladi nihayet ben. Haftasonlari gitmek istiyodum ama olmadi haftada 5gun kursum var bide normal derslerime caliscam ev sporumu rafa kaldirdim malesef ama git gel hareket olur yine zaten ben yatym kizlar sizde Allah a emanet olun :)

oooo rakıbelıkten istifa ediyorum arkadaş...bu kız benı peynır ekmek gibi yiyooo yaaa...tempoda yoğun tutabilene aşkolsun senı....maşallah... :nazar:

BeReNiM2012 .!.:
ben geldimmmmm buradayımmm sanki çok uzun zaman oldu bu arada rakibem izne ayrılmış anammm bi toplaşamaık biri giiyor biri geliyor beni sorarsanız biraz sıkıntılarım var ama aşılır allahın izni ile diye sabrediyorum

hoşgeldin canım benım...bebişi naptın kayınvalıdenle durumları halletmışsınızdır umarım...

anxsxaaa · 26 Kasım 2012

canlar bol hareketli az yemeklı bi hafta olur ınşaaalllaaaahhhhh......
ganfedim gördüm senı kuzum ama hemen çıkmam lazım akşama eve gider gitmez burdayımmm...
öpüyorum herkeşleriii :16:

Ganfed · 26 Kasım 2012

BeReNiM2012 .!.:
bu arada arabayı acayip ilerlemiş durumdyım ınsallah kazasız belasız devam eder de cesaretıum kırılmaz en azından okula tek basıma gıdebılecek durumdayım annemle d cuma gunu otumaya gıttık bır arkadasıma ben goturdum ve getırdım ay annecıgım benım gurur duydu bır gormenız lazımdı ıcım cız ettı valla annelık n tuhaf sey bende ozendım dıyor zaten hep derdı zaten goruyorum bayanlar araba kullanıyor bense hep babanı beklıyom bı yere gıtmek ıcın dıye cok mutlu oldu ben kullanmayı ogrenınce sımdılık benden bu kadar canlar ve gıdınce goruuruz okul cok soguk donuyorum

basarilar canim araba senden korksun sen niye korkacan rabbim kazasiz belasiz surmeyi nasip etsin :nazar:

Ganfed · 26 Kasım 2012

anşaaa .!.:
canlar bol hareketli az yemeklı bi hafta olur ınşaaalllaaaahhhhh......
ganfedim gördüm senı kuzum ama hemen çıkmam lazım akşama eve gider gitmez burdayımmm...
öpüyorum herkeşleriii

sobeee bende seni gordum sekerim tamam aksama isim olmazsa bende gelirim kolay gelsin sana :54:

Ganfed · 26 Kasım 2012

BeReNiM2012 .!.:
ben geldimmmmm buradayımmm sanki çok uzun zaman oldu bu arada rakibem izne ayrılmış anammm bi toplaşamaık biri giiyor biri geliyor beni sorarsanız biraz sıkıntılarım var ama aşılır allahın izni ile diye sabrediyorum

hg beren bende yeni katildim aranisa

Ganfed · 26 Kasım 2012

ananee .!.:
Iyi aksamlar kizlar:) bugun acayip yoruldum odami banyoyu antre ve depoyu temizledim cavdar girmiyo oralara simdi bizde hastalanmayalim diye basladi temizlik yarinda nolur nolmaz diye bizde ilaca baslicaz biz tasiyici olablirmisiz cavdara tekrar bulasabilirmis cunku insallah bisey olmaz ya corabi takiyorum elime sseviyorum burun burun yapmak istiyo icim gidiyo nasil alismisim sipaya.. Kizlar ben bu sabah 69.8dim bana alkis:d bugun yuzmeyede gittim bu arada ingilizce kursum basladi nihayet ben. Haftasonlari gitmek istiyodum ama olmadi haftada 5gun kursum var bide normal derslerime caliscam ev sporumu rafa kaldirdim malesef ama git gel hareket olur yine zaten ben yatym kizlar sizde Allah a emanet olun :)

oh oh ne guzel mis gibi olmustur heryer.yogun bir tempo spora ihtiyacin kalmayacak :52:

ecemavi · 26 Kasım 2012

selam kızlar bu gün biraz rahatsızım

ecemavi · 26 Kasım 2012

ganfed buralardaymışsın ama şimdi yoksun kızlar 35 oldum

ecemavi · 26 Kasım 2012

ananee .!.:
Iyi aksamlar kizlar:) bugun acayip yoruldum odami banyoyu antre ve depoyu temizledim cavdar girmiyo oralara simdi bizde hastalanmayalim diye basladi temizlik yarinda nolur nolmaz diye bizde ilaca baslicaz biz tasiyici olablirmisiz cavdara tekrar bulasabilirmis cunku insallah bisey olmaz ya corabi takiyorum elime sseviyorum burun burun yapmak istiyo icim gidiyo nasil alismisim sipaya.. Kizlar ben bu sabah 69.8dim bana alkis:d bugun yuzmeyede gittim bu arada ingilizce kursum basladi nihayet ben. Haftasonlari gitmek istiyodum ama olmadi haftada 5gun kursum var bide normal derslerime caliscam ev sporumu rafa kaldirdim malesef ama git gel hareket olur yine zaten ben yatym kizlar sizde Allah a emanet olun :)

çavdara geçmiş olsun sanada kolay gelsin

BeReNiM2012 .!.:
ben geldimmmmm buradayımmm sanki çok uzun zaman oldu bu arada rakibem izne ayrılmış anammm bi toplaşamaık biri giiyor biri geliyor beni sorarsanız biraz sıkıntılarım var ama aşılır allahın izni ile diye sabrediyorum

inş sıkıntılarından kurtulursun bir an önce gel

BeReNiM2012 .!.:
bu arada arabayı acayip ilerlemiş durumdyım ınsallah kazasız belasız devam eder de cesaretıum kırılmaz en azından okula tek basıma gıdebılecek durumdayım annemle d cuma gunu otumaya gıttık bır arkadasıma ben goturdum ve getırdım ay annecıgım benım gurur duydu bır gormenız lazımdı ıcım cız ettı valla annelık n tuhaf sey bende ozendım dıyor zaten hep derdı zaten goruyorum bayanlar araba kullanıyor bense hep babanı beklıyom bı yere gıtmek ıcın dıye cok mutlu oldu ben kullanmayı ogrenınce sımdılık benden bu kadar canlar ve gıdınce goruuruz okul cok soguk donuyorum

kazasız belasız kullan canım bencede lazım ama burada bayanlara yasssak

ecemavi · 26 Kasım 2012

sabah köfte patates şekersiz çay accıkta nutella yedim tabi 2 dilim ekmekle beraber

maviyesil1999 · 26 Kasım 2012

ecemavi .!.:
selam kızlar bu gün biraz rahatsızım

hayırdır cnm

ecemavi .!.:
sabah köfte patates şekersiz çay accıkta nutella yedim tabi 2 dilim ekmekle beraber

kız bu nasıl kahvaltı:)

anşaaa .!.:
canlar bol hareketli az yemeklı bi hafta olur ınşaaalllaaaahhhhh......
ganfedim gördüm senı kuzum ama hemen çıkmam lazım akşama eve gider gitmez burdayımmm...
öpüyorum herkeşleriii

amın cnm ıns..nasılsın

ananee .!.:
Kizlar cavdarda parazit cikti veterinere goturduk 3gun uzak durmam gerekiyomus nasil olcaksa biz beraber uyuyoduk odamin kapisini ortcem gelip yatmasin diye icim cizliyo suanda

gecmıs olsun cocuuguna:)))allah sen nasıl uzak durcan ondan:)

Ganfed .!.:
gunaydin butun hanimlara gununuz aydin hayatiniz renkli olsun

gunaydın cnm

gerbera1987 .!.:
kızlar 14ünde dönmek üzere ayrılmak zorundayım arkadaşım geldi ve o varken diyet hak getire eğer kararım deeğişirse 1 hafta öncede dönebilirim ama minik bir ara(gerçi bunu hiç hak etmedim ama)

pasam3405 · 26 Kasım 2012

ananee .!.:
Kus pisliginden bulasmis sanirim bizimkine oyle dedi veteriner ama yanima geliyo corapla seviyorum bi kucagma alip opemiyorum odama girmiyo ben ona bisey olsa mahvolurum insallah iyi olcak teyzesi pasada kopukte kizimda hep iyi olur insallah bitanelerimiz onlar sana bi torun gelir belki bak beraber geziyolarmista artik:)

Tesekkur ederiz :)

Peki canim gene dikkat et ama cok kacirma yemegini kendinede iyi bak:)

ay kıyamam ben ona bizim sıpalardan paşa bey kaçıyor sevemiyorumda köpük hanım ellerime geliyor seviyorum hepsinide birde devamlı öpüşüyolarda kardeşim icraat yok ne yapsamda karı koca olsalar bilemedim :17:

azdırıcı yemde aldım tık yok düşünmekteyim ama hayin planlar içindeyim :27:

geçmiş olsun bu arada sıpana :54:

ananee .!.:
Iyi aksamlar kizlar:) bugun acayip yoruldum odami banyoyu antre ve depoyu temizledim cavdar girmiyo oralara simdi bizde hastalanmayalim diye basladi temizlik yarinda nolur nolmaz diye bizde ilaca baslicaz biz tasiyici olablirmisiz cavdara tekrar bulasabilirmis cunku insallah bisey olmaz ya corabi takiyorum elime sseviyorum burun burun yapmak istiyo icim gidiyo nasil alismisim sipaya.. Kizlar ben bu sabah 69.8dim bana alkis:d bugun yuzmeyede gittim bu arada ingilizce kursum basladi nihayet ben. Haftasonlari gitmek istiyodum ama olmadi haftada 5gun kursum var bide normal derslerime caliscam ev sporumu rafa kaldirdim malesef ama git gel hareket olur yine zaten ben yatym kizlar sizde Allah a emanet olun :)

sana aferim diyorum kendimede tüh diyorum :47:

2 gün kaçamak yaptım sonuç 83.300 gram :14:

2 günde rekor kırdım agladım durdum sabah eşimde kızdı nemi yaptım zeytinyaglı dlmalar kısır şöbiyet pogaça kek :30:

inan naara geldim ben amabugün hiç kaçamak yapmadım yeminle devam edicem bundan sonra kaçamak yapmıcem eşimede dedim bir daha hamur işi tatlı isteme benden diye reglim yakınya ondan galiba tatlı çekiyor canım :14:

yavrularıma yanlış yaptım ama azimliyim gene görücem 78 işşallah yürüyüşede gidicem yarın bugün gidemedim eşim evdeydi şimdi gitti :53:

bende düdüklüye broki ve 3 tavuk köftesi attım bir kase yogur yicem 5 bir arada yeşil çay temem :14:

BeReNiM2012 .!.:
paşacığımm seni çok iyi anlıyorum ben birine dayanamadım snin bir de üç tane allah yardımcın olsun allah bir daha hiçbiimize göstrmesin sende ümitsizliğe kapılma 5 kilo eksik 5 kilo fazla ne farkeder psikilojık olarak hazırsan basla calısmalara ama sureklı yat lutfen gerekmedıkc4e tuvalete bıle gıtme ben ınanıyorum rabbım emegınıkarsılıksız bırakmasın

canım ben kızımda rahimimi diktiler yatakla bütünleştim inan olmayınca olmuyo yavrum ya camdan bile bakmadımki yavruma birşey olur diye :14:

rabbim acısında bana işşallah yavrularımın acısını göstermesin bana bir daha çok zor kaybetmek sen bile düşünürsün acaba berenide erken den kaybetseydim ne olurdu diye aklından geçmiştir allahım ömür versin kızına ne diyeyim :14:

benim işimde rabbime kaldı :14:

Ganfed .!.:
tüm arkadaslara gunaydin

günaydın:2:

anşaaa .!.:
canlar bol hareketli az yemeklı bi hafta olur ınşaaalllaaaahhhhh......
ganfedim gördüm senı kuzum ama hemen çıkmam lazım akşama eve gider gitmez burdayımmm...
öpüyorum herkeşleriii

kesin öle olucek bebem merak etme sen çok sinirim oynadı bugün bir daha kaçamak yok :47:

okadar emegim gitti ya

ecemavi .!.:
selam kızlar bu gün biraz rahatsızım

geçmiş olsun bebem hayırdır neyin var:44::44:
kızlar erken giricektimde eşim format attı pcye ondan gelemedim :30:

pasam3405 · 26 Kasım 2012

rapor veriyorum :kkk:

sabah yediklerim şunlar
1-adet badem
2-1 adet domates
3-1 çatal peyaz peynir
4-yumurta beyazı 1 ade
5-5 biryerde ve yeşil çay kupa bardagım 2 bardak geliyor
6-2 dilim tam bugday ekmegi
7-3 bardak su

öylen yediklerim yok :30:

arada cennet hurması yedim 1 adet

akşam yemeginde yediklerim
1-1 kase yogurt küçük kase
2- 2 dilim tam bugday ekmegi
3-brokoli haşlama
4-3 tavuk köftesi
5-5 biryerde ve yeşil çayı kattım kupama oda 2 bardak geliyor

aradada yatmadan cennet hurması ve soda içerim temem bu iş :27:

yarınada ablama gidicem işşallah ablamda bana mercşmek çorbası kuru fasülte yapıcek

akşamada evde degilim misafirlige davetliyim işşallah oraya gidicem ne yemegi yiyecegim belli degil bakıcez :27:

haşlamamı götürsem ayıp olur bakıcez artık sabah erken evden çıkıcem akşam geç gelirim haberiniz olsun :48:

Ganfed · 26 Kasım 2012

pasam3405 .!.:
ay kıyamam ben ona bizim sıpalardan paşa bey kaçıyor sevemiyorumda köpük hanım ellerime geliyor seviyorum hepsinide birde devamlı öpüşüyolarda kardeşim icraat yok ne yapsamda karı koca olsalar bilemedim azdırıcı yemde aldım tık yok düşünmekteyim ama hayin planlar içindeyim geçmiş olsun bu arada sıpana

sana aferim diyorum kendimede tüh diyorum 2 gün kaçamak yaptım sonuç 83.300 gram2 günde rekor kırdım agladım durdum sabah eşimde kızdı nemi yaptım zeytinyaglı dlmalar kısır şöbiyet pogaça kek inan naara geldim ben amabugün hiç kaçamak yapmadım yeminle devam edicem bundan sonra kaçamak yapmıcem eşimede dedim bir daha hamur işi tatlı isteme benden diye reglim yakınya ondan galiba tatlı çekiyor canım yavrularıma yanlış yaptım ama azimliyim gene görücem 78 işşallah yürüyüşede gidicem yarın bugün gidemedim eşim evdeydi şimdi gittibende düdüklüye broki ve 3 tavuk köftesi attım bir kase yogur yicem 5 bir arada yeşil çay temem

canım ben kızımda rahimimi diktiler yatakla bütünleştim inan olmayınca olmuyo yavrum ya camdan bile bakmadımki yavruma birşey olur diyerabbim acısında bana işşallah yavrularımın acısını göstermesin bana bir daha çok zor kaybetmek sen bile düşünürsün acaba berenide erken den kaybetseydim ne olurdu diye aklından geçmiştir allahım ömür versin kızına ne diyeyim benim işimde rabbime kaldı

günaydın:2:

kesin öle olucek bebem merak etme sen çok sinirim oynadı bugün bir daha kaçamak yok okadar emegim gitti ya

geçmiş olsun bebem hayırdır neyin var:44::44:
kızlar erken giricektimde eşim format attı pcye ondan gelemedim

kiz tarafi nazli olur kiz boyle yapma ayip birak pasa bey ugrassin.
ohh ohh piril piril olmustur pcin..kacamak yok bol hareket var bu hafta birinciyiz kesinhadi kizlar herkes nefsine hakim olsun :46:

hop hop hop bir iki bir iki haydi kizlar spora

ananee · 26 Kasım 2012

BeReNiM2012 .!.:
ben geldimmmmm buradayımmm sanki çok uzun zaman oldu bu arada rakibem izne ayrılmış anammm bi toplaşamaık biri giiyor biri geliyor beni sorarsanız biraz sıkıntılarım var ama aşılır allahın izni ile diye sabrediyorum

Hosgeldin canim:) insallah en kisa surede biter skntlarin Allah yardimcin olsun..toplasmis durumdayiz aslinda ben iyi gidiyorum mesela ama hepimizde bi yogunluk var rakibinde insallah cabucak doncek:)

BeReNiM2012 .!.:
bu arada arabayı acayip ilerlemiş durumdyım ınsallah kazasız belasız devam eder de cesaretıum kırılmaz en azından okula tek basıma gıdebılecek durumdayım annemle d cuma gunu otumaya gıttık bır arkadasıma ben goturdum ve getırdım ay annecıgım benım gurur duydu bır gormenız lazımdı ıcım cız ettı valla annelık n tuhaf sey bende ozendım dıyor zaten hep derdı zaten goruyorum bayanlar araba kullanıyor bense hep babanı beklıyom bı yere gıtmek ıcın dıye cok mutlu oldu ben kullanmayı ogrenınce sımdılık benden bu kadar canlar ve gıdınce goruuruz okul cok soguk donuyorum

:) hic gec degil bence annende ogrensin insanin kendini gelistirme imka ni varsa hemen yapmali bence sanada cok sevindim bende ehliyet almak istiyorum en yakin tarihte ama once okul isim hallolmali

anşaaa .!.:
görmedim ben canım senıı yaaa...

oooo rakıbelıkten istifa ediyorum arkadaş...bu kız benı peynır ekmek gibi yiyooo yaaa...tempoda yoğun tutabilene aşkolsun senı....maşallah...

hoşgeldin canım benım...bebişi naptın kayınvalıdenle durumları halletmışsınızdır umarım...

ya kendime inanamiyorum bu hareketlilikte iyi gelcek bana bu sabah 69.6ydim dogumgunum bugun ve 6larla giriyorum bugun biraktim kendimi yeme konusunda ama cok guzel spor yapiyorum yetis sende banaa:d

anşaaa .!.:
canlar bol hareketli az yemeklı bi hafta olur ınşaaalllaaaahhhhh......
ganfedim gördüm senı kuzum ama hemen çıkmam lazım akşama eve gider gitmez burdayımmm...
öpüyorum herkeşleriii

Insallah:) ben bugun kocaman pasta yicemm ama

Ganfed .!.:
oh oh ne guzel mis gibi olmustur heryer.yogun bir tempo spora ihtiyacin kalmayacak

Ev hijyen kokuyo bayadir boyle kokmuyodu valla:) canim ben zaten yuzmeye gidiyodum ama evdede eliptik yapiyodum onu askiya aldim yuzmeyi birakmicam bugunde iyi yurudum zaten kursa git gel iyi oldu:)

ecemavi .!.:
selam kızlar bu gün biraz rahatsızım

Gecmis olsun neyin var?

ecemavi .!.:
ganfed buralardaymışsın ama şimdi yoksun kızlar 35 oldum

Bende 21oldum ayni gun dogmusuz:)

ecemavi .!.:
çavdara geçmiş olsun sanada kolay gelsin

inş sıkıntılarından kurtulursun bir an önce gel

kazasız belasız kullan canım bencede lazım ama burada bayanlara yasssak

Tesekkur ederiz kizim bi iyilessin ekstra sizin icinde opcem:) cok kotu ya yasak olmasi..

maviyesil1999 .!.:
hayırdır cnm

kız bu nasıl kahvaltı:)

amın cnm ıns..nasılsın

gecmıs olsun cocuuguna:)))allah sen nasıl uzak durcan ondan:)

gunaydın cnm

Tesekkurler:) uzak duramiyorum elimde corapla seviyorum gene zaten:)

pasam3405 .!.:
ay kıyamam ben ona bizim sıpalardan paşa bey kaçıyor sevemiyorumda köpük hanım ellerime geliyor seviyorum hepsinide birde devamlı öpüşüyolarda kardeşim icraat yok ne yapsamda karı koca olsalar bilemedim azdırıcı yemde aldım tık yok düşünmekteyim ama hayin planlar içindeyim geçmiş olsun bu arada sıpana

sana aferim diyorum kendimede tüh diyorum 2 gün kaçamak yaptım sonuç 83.300 gram2 günde rekor kırdım agladım durdum sabah eşimde kızdı nemi yaptım zeytinyaglı dlmalar kısır şöbiyet pogaça kek inan naara geldim ben amabugün hiç kaçamak yapmadım yeminle devam edicem bundan sonra kaçamak yapmıcem eşimede dedim bir daha hamur işi tatlı isteme benden diye reglim yakınya ondan galiba tatlı çekiyor canım yavrularıma yanlış yaptım ama azimliyim gene görücem 78 işşallah yürüyüşede gidicem yarın bugün gidemedim eşim evdeydi şimdi gittibende düdüklüye broki ve 3 tavuk köftesi attım bir kase yogur yicem 5 bir arada yeşil çay temem

canım ben kızımda rahimimi diktiler yatakla bütünleştim inan olmayınca olmuyo yavrum ya camdan bile bakmadımki yavruma birşey olur diyerabbim acısında bana işşallah yavrularımın acısını göstermesin bana bir daha çok zor kaybetmek sen bile düşünürsün acaba berenide erken den kaybetseydim ne olurdu diye aklından geçmiştir allahım ömür versin kızına ne diyeyim benim işimde rabbime kaldı

günaydın:2:

kesin öle olucek bebem merak etme sen çok sinirim oynadı bugün bir daha kaçamak yok okadar emegim gitti ya

geçmiş olsun bebem hayırdır neyin var:44::44:
kızlar erken giricektimde eşim format attı pcye ondan gelemedim

Pasam hayirlisiyla seninde olcak bi bebisin insallah gonlunu ferah tut belki torunla ayni anda gelir:) yem nasil ise yaramiyoki anlayamadim ben onu. Bugun bende dukani bozdum oglen bide aksam bozcam ama hemen yarin telafisini yapcam 6lari bidaha kacirmam elimden:)

pasam3405 .!.:
rapor veriyorum
sabah yediklerim şunlar
1-adet badem
2-1 adet domates
3-1 çatal peyaz peynir
4-yumurta beyazı 1 ade
5-5 biryerde ve yeşil çay kupa bardagım 2 bardak geliyor
6-2 dilim tam bugday ekmegi
7-3 bardak su

öylen yediklerim yok

arada cennet hurması yedim 1 adet

akşam yemeginde yediklerim
1-1 kase yogurt küçük kase
2- 2 dilim tam bugday ekmegi
3-brokoli haşlama
4-3 tavuk köftesi
5-5 biryerde ve yeşil çayı kattım kupama oda 2 bardak geliyor

aradada yatmadan cennet hurması ve soda içerim temem bu iş

yarınada ablama gidicem işşallah ablamda bana mercşmek çorbası kuru fasülte yapıcek

akşamada evde degilim misafirlige davetliyim işşallah oraya gidicem ne yemegi yiyecegim belli degil bakıcezhaşlamamı götürsem ayıp olur bakıcez artık sabah erken evden çıkıcem akşam geç gelirim haberiniz olsun

Bence yemegni goturebilirsin samimiyseniz ben bayramda ankarada olsaydim oyle yapcaktim kendimiz icin sonucta yada azcik yersin pasam

ananee · 26 Kasım 2012

Iyi aksamlar kizlar sabah pek gircek vaktim yoktu 2de kursum basliyo bende sabahtan yuzmeye gittim kostur kostur geldim sacimi yaptim geri ciktim kursa gittim 5gibi evdeydim dukan pudingi yaptim ama cok acikmistim fazladan yulaf kepegi koydum simdi bi suslencem babam ben annem yemek yicez evde abim gelemedi malesef bide cavdar 1aralikta dogmus onunla beraber kutluyoruz oda bir yasina girdi :) ton baligi verdim onada yedi yatti simdi cok geldi demekki:) bu arada karar verdim haftada 3gun yuzmeden once spor salonunuda kullancam bisiklet kosu bandi falan kizlar 40beden pantolonum oluyo artik ben en gec 2aya bu tempoyla 38gorurum gibi ama 67de dukanin guclendirmesine gecicem sadece sporla devam edicem rejim yemegine hic firsatim olmuyo malesef oyle iste ben hazirlanmaya gidiyim kizlar:)

anxsxaaa · 26 Kasım 2012

ecemavi .!.:
selam kızlar bu gün biraz rahatsızım

gecmiş olsun neyin var canımm...

ecemavi .!.:
ganfed buralardaymışsın ama şimdi yoksun kızlar 35 oldum

senınde mı doğum gunun yoksa...

ecemavi .!.:
sabah köfte patates şekersiz çay accıkta nutella yedim tabi 2 dilim ekmekle beraber

patates kızartma değildir umarım

pasam3405 .!.:
rapor veriyorum
sabah yediklerim şunlar
1-adet badem
2-1 adet domates
3-1 çatal peyaz peynir
4-yumurta beyazı 1 ade
5-5 biryerde ve yeşil çay kupa bardagım 2 bardak geliyor
6-2 dilim tam bugday ekmegi
7-3 bardak su

öylen yediklerim yok

arada cennet hurması yedim 1 adet

akşam yemeginde yediklerim
1-1 kase yogurt küçük kase
2- 2 dilim tam bugday ekmegi
3-brokoli haşlama
4-3 tavuk köftesi
5-5 biryerde ve yeşil çayı kattım kupama oda 2 bardak geliyor

aradada yatmadan cennet hurması ve soda içerim temem bu iş

yarınada ablama gidicem işşallah ablamda bana mercşmek çorbası kuru fasülte yapıcek

akşamada evde degilim misafirlige davetliyim işşallah oraya gidicem ne yemegi yiyecegim belli degil bakıcezhaşlamamı götürsem ayıp olur bakıcez artık sabah erken evden çıkıcem akşam geç gelirim haberiniz olsun

paşam menu süper yahu... :56:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Rabbim sen koru miniğimi

Rabbim sen koru miniğimi

son 5

seyirlik değil ömürlük ol

seyirlik değil ömürlük ol

son 5

son 5

son 5

son 5

Guru

Guru

Guru

Guru

SArı GELin

rabbim bu sefer olsun

rabbim bu sefer olsun

son 5

31 aralik 67.9

31 aralik 67.9

seyirlik değil ömürlük ol

Benzer Konular