-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
Kiiiiimmmsecikkklerrr yokkk bu haftaaa sonuuu kızlarrrr nerelerdesinizzz
benn 1 saaat yüzzzdümmmm bu hafta hedef 100
şekerin olmasına rağmen çok güzel veriyorsun senin şekerin kaçtı en son ölçüldüğünde hba1c
bende veremiyorum ya diyetisyen kansızlık gizli şeker tiroid var dedi hepside yavaşlatıyormuş :26:kilo vermeyi
şekerin olmasına rağmen çok güzel veriyorsun senin şekerin kaçtı en son ölçüldüğünde hba1c
bende veremiyorum ya diyetisyen kansızlık gizli şeker tiroid var dedi hepside yavaşlatıyormuş :26:kilo vermeyi
Bu seferr çok azmettim gerberammm kendimee sözz verdim bu yaz o bikiniyiiiiii giyeceğimmmm çeşme bodrum gezeceğimmmm
tombul hemşiree olmayacağım yada insanlara zayıflamanız gerekio derken yüzüm kızarmayacak 105 kiloluk bir hemşire olarakkk çok neden var çokk h1a1c ye de bu aralar baktırmadım ben ne zamandır kontrolede gitmiom gonca hanımaa yüzüm yok ki :26::26::26::26::26:
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
Bu seferr çok azmettim gerberammm kendimee sözz verdim bu yaz o bikiniyiiiiii giyeceğimmmm çeşme bodrum gezeceğimmmm
hba1c gizli şeker testi canım bir iki haftaya gitcem ben ama nesil hanıma gitcem neredeyse hiç veremedim sabah erken kalkamadığımdan diyetimde düzgün olmuyor
giderken beraber gitsek ya
birbirimizden destek alırız 
hba1c gizli şeker testi canım bir iki haftaya gitcem ben ama nesil hanıma gitcem neredeyse hiç veremedim sabah erken kalkamadığımdan diyetimde düzgün olmuyor
ben pazartesi işe başlıcam ya bebeğimmmm ne zaman izinli olcam hiç bilmiommm
cok iyi olur aslında
allah razı olsun kız sen unutulurmusun be
anam agladı canım okadar yoruldmki duşa giricek halim yokKiiiiimmmsecikkklerrr yokkk bu haftaaa sonuuu kızlarrrr nerelerdesinizzz
benn 1 saaat yüzzzdümmmm bu hafta hedef 100
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
reyyan cennetin oruç tutanların gireciği kapısı verada takva demek canım.sorma gerberacım üzüldüm aslında sizleri mezun olmus görmek isterdim.ama en azından almamıssınız.burda olmak en azından bunu sağlıyor.biz kiloluların en büyük hatası zaten hep yüksek hedefler haftada 2kilo 3 kilo verme istekleri ben 10 aydır yoktum her hafta 250 gr bile vemiş olsaydınız 10 kilo ederdi.ama size diyecek sözüm yok çünkü bende sizdenim.bebeğin için çok sevindim cnm isminin anlamı nedir ? bizde seni özledik canım benim bıraktığın yerdeyiz hemen hemen
saliscim sen işe mi başladın.izmirdeydin sanırım.istanbula gelirsen beraber çalışalım
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
bende de aynı etkiyi yapar bide şu kas gevşetici yokmu mus la başlıyor hani o felaket oluyor
ilaç ismi yazmak yasak diye biliyorumda ondan yazmadımcanım hoş geldin tekrardan
paşamı sormşsn diyeyim beyfendiyi evlendirdik hanımının adı köpük 
bembeyaz kızım pek dadl gagası kvvetti eşimi az gagalamadıoglanda iyi içimden demiştimki paşayı bir milli olurken görüyüm
bir çocuk sevindricem dün milli old oglm benim allahım çok mtlym öyle yarım milli oldu ama tam degil eşime dedim hemen sabah çkulata alıyorsn bir bebeg veriyorsn allahım paşanın bebeleri çok güzel olyor yaw
babanne olcam işşallah yakındakızım olrsa öeln kızımın ismini koycam ömür oglm olursada ölen oglmn ismini koycam umud diye
şimdi kafesi gaglıyor dışarı çıkar beni diye dün kaynamalara gittik eve geldik kafese girmişler ikiside bizi görünce hemen uçtlar omuzlarımıza hayvan deyip geçmicen kardeşim yaonlar benim yavrlarım sen ne yaptım görüşmeyeli bebegini görmek çok isterim inan ban resimlerini gsöteririmisin bende de aynı etkiyi yapar bide şu kas gevşetici yokmu mus la başlıyor hani o felaket oluyor
bgün 6 günün kaliba öyle hatırlıyorm tık yok 
dün kaynanamdan geldim müshil ilacını içtim bekliyorm öle suda içtimki bagırsaklara çabk insin diye eşim ban ben eşime bakıyorm ne old canım diyor tık yok diyorum bakalım ne zaman tık olucekkzılar kahvaltı yapmadım allah nasip ederse bgün pirinç lapasına başlıcam salı günü lapa biticek çarşamba dkanı yapıcem 24 az kaldı adetime s ttt heryerim dügüne kadar 7 görsem iyi olcek
bu sefer kaçamak yapmıcam diyetime sadık kalıcem temem old bu iş 
dügün yemegi olcak işşallah sapıtmam ama sapıtmam kaynanamda süt peynir yumurta eşliginde takılırım onlar börekleri götürsünlergüzel bri hafta sonu diliyorm bebeler
salıs kız ş diyet çayı vardıya elmalı tarçınlı on ban bir zahmet verebilirmisin yapıcemde lahana kürüde yapsakmı kızlar güzel kilo veriliyormu
yapan varmı
reyyan cennetin oruç tutanların gireciği kapısı verada takva demek canım.sorma gerberacım üzüldüm aslında sizleri mezun olmus görmek isterdim.ama en azından almamıssınız.burda olmak en azından bunu sağlıyor.biz kiloluların en büyük hatası zaten hep yüksek hedefler haftada 2kilo 3 kilo verme istekleri ben 10 aydır yoktum her hafta 250 gr bile vemiş olsaydınız 10 kilo ederdi.ama size diyecek sözüm yok çünkü bende sizdenim.
saliscim sen işe mi başladın.izmirdeydin sanırım.istanbula gelirsen beraber çalışalım
Canuım ben geçen sene takımdan ayrıldım senin arkandann istanbula gittim florance nıghtangale da cerrahi yoğun bakımda çalıştım sonra ordan çıktım baya iş aradım istanbulda sonra izmire döndüm annem hastalandıı diee burda ege üniye başlıcammm yarın kalp damar cerrrahisii nee annem hasta olmasaa gelirdimm çok aradım burda aile hekimi amaa bulamadım aklıma yatan biriniiii canımmm ahh keşkee beraaberr çalışsakk ne güzell olurduuu
[sıze=3]kızlarrr bugün akşamaa kadarr hazırlık yapcam bugün yarın ilk iş günümm heyecanlıyımmm allahımm inşş iyilerlee karşılaştırır benii çok çektim istanbulda çokk
ilk iş gününde başarılar dilrim bebem sanabende gidiyimde pirinç lapamı koyymda pişsin 
içine dereot dograsam olurmu acaba:44:
Merhaba canlarım.İnternet hatlarından kaynaklanan sorun sebebi ile birkaç gündür yoktum.Bu haftanın bilançosu olan 100 gr fazlasıyla canımı sıktı.Biliyorsunuz ne diyetimi ne sporumu kaçırmıştım.Sonraaaaaaaaa,düşünürken düşünürken hatalarımı buldum ve neden veremediğimi anladım.Maddeler halinde tespitlerimi sıralayım:
1-65 gündür olmayan regl,
2-Kullandığım yarım yağlı ürünler,
3-Fazlaca tükettiğim nescafe ile aldığım az da olsa krema,
4-Kullandığım fazla tuz,
5-Tamamlayamadığım 2 lt su.
Bunları bulduktan sonra da ah vah demeyi bırakıp hemen çözümleri oluşturdum,şöyle ki:
1- Reglmin gecikmesi tamamiyle kilom ile bağlantılı ama yine de adaçayı tüketmeye başladım.
2-Yarım yağlı ürünlere elvede diyip hemen light süt,light yoğurt,light peynir depolaması yaptım.
3-İkisi biraradayı bırakıp sade nescafeye light süt katmaya başladım ve kalorisi sıfır oldu.
4-Tuzu yarıya indirdim.
5-2 lt suyumu içiyorum.
İşte böyle canlarım.Tahminlerimin doğru olup olmadığını cuma günü görücem,hadi hayırlısı
1-65 gündür olmayan regl,
2-Kullandığım yarım yağlı ürünler,
3-Fazlaca tükettiğim nescafe ile aldığım az da olsa krema,
4-Kullandığım fazla tuz,
5-Tamamlayamadığım 2 lt su.
Bunları bulduktan sonra da ah vah demeyi bırakıp hemen çözümleri oluşturdum,şöyle ki:
1- Reglmin gecikmesi tamamiyle kilom ile bağlantılı ama yine de adaçayı tüketmeye başladım.
2-Yarım yağlı ürünlere elvede diyip hemen light süt,light yoğurt,light peynir depolaması yaptım.
3-İkisi biraradayı bırakıp sade nescafeye light süt katmaya başladım ve kalorisi sıfır oldu.
4-Tuzu yarıya indirdim.
5-2 lt suyumu içiyorum.
İşte böyle canlarım.Tahminlerimin doğru olup olmadığını cuma günü görücem,hadi hayırlısı
Merhaba canlarım.İnternet hatlarından kaynaklanan sorun sebebi ile birkaç gündür yoktum.Bu haftanın bilançosu olan 100 gr fazlasıyla canımı sıktı.Biliyorsunuz ne diyetimi ne sporumu kaçırmıştım.Sonraaaaaaaaa,düşünürken düşünürken hatalarımı buldum ve neden veremediğimi anladım.Maddeler halinde tespitlerimi sıralayım:
1-65 gündür olmayan regl,
2-Kullandığım yarım yağlı ürünler,
3-Fazlaca tükettiğim nescafe ile aldığım az da olsa krema,
4-Kullandığım fazla tuz,
5-Tamamlayamadığım 2 lt su.
Bunları bulduktan sonra da ah vah demeyi bırakıp hemen çözümleri oluşturdum,şöyle ki:
1- Reglmin gecikmesi tamamiyle kilom ile bağlantılı ama yine de adaçayı tüketmeye başladım.
2-Yarım yağlı ürünlere elvede diyip hemen light süt,light yoğurt,light peynir depolaması yaptım.
3-İkisi biraradayı bırakıp sade nescafeye light süt katmaya başladım ve kalorisi sıfır oldu.
4-Tuzu yarıya indirdim.
5-2 lt suyumu içiyorum.
İşte böyle canlarım.Tahminlerimin doğru olup olmadığını cuma günü görücem,hadi hayırlısı
Nevv öğretmenimmm bu olmayann regller biliyyorsun ki bazennn hormon düzensizliğinden bazen haberimiz olmayan kistlerden oluo ilaçlarla eriolarrr bir doktoraa gitsen bence bi ultrason olsan iyi olur 65 gün çokmuş özellikle kıllanmada artış varsa bence bir an önce gitmelisin kendimden biliom ben çok çektim uyanık olmak lasım
emnıyet tatlım ben...
Merhaba canlarım.İnternet hatlarından kaynaklanan sorun sebebi ile birkaç gündür yoktum.Bu haftanın bilançosu olan 100 gr fazlasıyla canımı sıktı.Biliyorsunuz ne diyetimi ne sporumu kaçırmıştım.Sonraaaaaaaaa,düşünürken düşünürken hatalarımı buldum ve neden veremediğimi anladım.Maddeler halinde tespitlerimi sıralayım:
1-65 gündür olmayan regl,
2-Kullandığım yarım yağlı ürünler,
3-Fazlaca tükettiğim nescafe ile aldığım az da olsa krema,
4-Kullandığım fazla tuz,
5-Tamamlayamadığım 2 lt su.
Bunları bulduktan sonra da ah vah demeyi bırakıp hemen çözümleri oluşturdum,şöyle ki:
1- Reglmin gecikmesi tamamiyle kilom ile bağlantılı ama yine de adaçayı tüketmeye başladım.
2-Yarım yağlı ürünlere elvede diyip hemen light süt,light yoğurt,light peynir depolaması yaptım.
3-İkisi biraradayı bırakıp sade nescafeye light süt katmaya başladım ve kalorisi sıfır oldu.
4-Tuzu yarıya indirdim.
5-2 lt suyumu içiyorum.
İşte böyle canlarım.Tahminlerimin doğru olup olmadığını cuma günü görücem,hadi hayırlısı
tespitlerde haklısın kuzum...nevım çok azımlendım senden ve saphıradan ama ben dukanı yapamıyorum ne yazıkkı...şimdi söylemesı ayıp dehset ağız kuruluğu ve kokusu yapıyo bende şekersiz nane esansı sprey falan kesmedi bugun sebze proteın gunumdu ama sabah kahvaltıdan sonra bıraktım arkadaşla konuşurken kokudan kendım rahatsız oldum engelleyemıyorum...kabızlık desen bugun 6. gun ....
ben eskı yontemlere devam edicem artık yapcak bişey yok esranın diyetını takıp edicem ....Bitanem işte Dukan kitabında o ağız kuruluğu ve nefes kokusundan bahsediyor protinin salgılattığı bir enzim sebebi ile.Kabızlık da,o koku da sebze protein dönüşüme başladığın an bitiyor.Aslında evet Dukan zor bir diyet ama bütün diyetleri yaptım,Dukandaki incelme mucizesi hiçbirine benzemiyor,ben bu yüzden kopamıyorum.Ama senin kilon az başka yöntemle de olur elbette canımemnıyet tatlım ben...
tespitlerde haklısın kuzum...nevım çok azımlendım senden ve saphıradan ama ben dukanı yapamıyorum ne yazıkkı...şimdi söylemesı ayıp dehset ağız kuruluğu ve kokusu yapıyo bende şekersiz nane esansı sprey falan kesmedi bugun sebze proteın gunumdu ama sabah kahvaltıdan sonra bıraktım arkadaşla konuşurken kokudan kendım rahatsız oldum engelleyemıyorum...kabızlık desen bugun 6. gun ....
Benzer Konular
