Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sabah sadece bir lokma yagda yumurta yedimbir bardak su ictim oglen yulaf ezmesine katilmis 3 kasik yogurt bir tatli kasigi bal bir cay kasigitarcin yiyecem.aksama allah kerim:56:
 
ama olmayani olduracan bikere girmissin bu yola allah yardimcin olsun.ama bitince iyiki yapmisim diyecen emin ol onun icin biraz zorla kendini.basaracaksin canim

sanada musmutlu bir gun olsun .ben cok mutluyum inanin

Doğru diyorsun canım başladık bir kere yapacaz bu hafta çıksın rahatlayacam inş. Sıcak işten çık koştur okula ter içinde kalıyorum.

Mutluluğun daim olsun canım:16::16::16:
 
kizlar ben dun o pilavi yemedim ama baska sey yedim .dun esim beni sinemaya goturdu cok guzel bi film izledik.tabi filme gidersinde kolasiz misirsiz oturmazsin demi.bende oyle yaptim iste bir kucuk paket misir aldim bide kola zero ictim:((( baska sey ne yedim nede ictim.insallah kolaninetkisi cok olmaz:18::18::18:

Benim diyetisyenime göre kaçamak yapmadan olmazmış canım yoksa bunalıp tamamen bırakırmışsın.Mesela ben çileğe dayanamıyorum bana çilek diyeti yazdı bu hafta full çilek haftaya çilekten nefret edecen hemde nefsin körelecek dedi bakalım:9:
Hangi file gittiniz canım merak ettim.
ay dun bir saatte yuruyus yaptim.bugun daha cikmadim ama cikarim birazdan.bana basari dileyin bu hafta iyi kilo vermek istiyorumartik kurtulmak istiyorum artik mezuniyet istiyorum artik citir olmak istiyorum artik dumduz bir karin istiyorum .yeter artik pis kilolar gidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!
Of bende aynı duygular içerisindeyim bende rahat rahat elbise giymek istiyorum.Yürüyüşe akşamları yavaş yavaş başladım bende ayağım ağrıyınca parkta oturuyorum.
mesaj sayisi 10
hadi kizlar dokulun nerdesiniz.tek kaldim ya:50:
ben geldim canımmm:16::16::16:
 
gunaydın yavrularım
bu aksam esımın arkadasları gelcek 10-15 kışı kdr
hazırlık yapmam lazım
bugun benı ızınlı sayarmısınız
zaten hastayım bırde bu gırdı araya ya:(
:53::53::53:alalhım okadar kişiye ne hazırlıcaksın kız:30::30:yanında olsaydım yardıkm ederdim emme yanında degilim :9::9:
Herkeslere günaydınnnnnnnnnnnnn musmutlu günler diliyorummm.
:3::3::3:istanbula ne zaman gelicen kız:51::51::51:
mesaj sayisi 6


ama olmayani olduracan bikere girmissin bu yola allah yardimcin olsun.ama bitince iyiki yapmisim diyecen emin ol onun icin biraz zorla kendini.basaracaksin canim

nasil oldu peki anlat bakalim borekler coreklermi gitti yoksa

ay evet oda var demiyagmur yaginca net gidiyor

aman canim bos ver kotuluk insanin kendisine.bazi kaynanalar oyle ne yapalim oglumdan kaynaklaniyor der gelinin emegini gormezden gelirler.oglum emrediyor gelinim onun icin yapiyor yoksa ne hindir oooo derler.onun icin sen dert etme .ne demisler iyiligi yap denize atbalik bilmese halik bilir:)
demi ama

ay canim koloay gelsin hepsi erkek mi yoksa oda ayri bir zor oluyor:DD

sanada musmutlu bir gun olsun .ben cok mutluyum inanin
dogru söz ne denir canım ya sorma inan görünmüyor yaptıgım iyilikler benim aileme senin ne hakkın var rezil etmeye degilmi:14::14:
kizlar ben dun o pilavi yemedim ama baska sey yedim .dun esim beni sinemaya goturdu cok guzel bi film izledik.tabi filme gidersinde kolasiz misirsiz oturmazsin demi.bende oyle yaptim iste bir kucuk paket misir aldim bide kola zero ictim:((( baska sey ne yedim nede ictim.insallah kolaninetkisi cok olmaz:18::18::18:
:47::47::47:heçte iyi yapmamışın bacım kız kolanın içinde böcek var be:30:
ay dun bir saatte yuruyus yaptim.bugun daha cikmadim ama cikarim birazdan.bana basari dileyin bu hafta iyi kilo vermek istiyorumartik kurtulmak istiyorum artik mezuniyet istiyorum artik citir olmak istiyorum artik dumduz bir karin istiyorum .yeter artik pis kilolar gidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!

:9::9::9:ne sen 5 kiloyu verebilirsin nede ben 70 düşeirm bizde bu kaçamaklar varken peh:14::14:
 
:53::53::53:alalhım okadar kişiye ne hazırlıcaksın kız:30::30:yanında olsaydım yardıkm ederdim emme yanında degilim :9::9:

:3::3::3:istanbula ne zaman gelicen kız:51::51::51:

dogru söz ne denir canım ya sorma inan görünmüyor yaptıgım iyilikler benim aileme senin ne hakkın var rezil etmeye degilmi:14::14:

:47::47::47:heçte iyi yapmamışın bacım kız kolanın içinde böcek var be:30:


:9::9::9:ne sen 5 kiloyu verebilirsin nede ben 70 düşeirm bizde bu kaçamaklar varken peh:14::14:
Bu aralar istanbula gelemiom canım gelsem ilk seni arayacam zaten:16::16:
 
13 mesaj:3::3:
sabah kahvaltısınnda yedikelrim şunlar
1-1 adet yumurta
2-1 adet badem
3- 1adet badem
4-2 dilim kepek ekmegi
5-kibrit kutusu büyüklügünde peynir
6-1 bardak ıhlamur


öylen yemegi yok



arada yeşil elma yicem


akşamada 2 kepçe domates çorbası
2 dilim çavdar ekmegi

bol salata yicem

sodamıda üstüne içicem


kızlar benim çıkmam lazım sonra görüşürz oturuyumda dantelimi yapayım ben :6::6:
 
selamlar canlarım herkesler iyidir inşlh
ben telden giriyorum alıntılı mesaj yazamıyorum..pc de sorun var eşim format atacak bakalım
eşimde hasta oldu gece ateşlendi felan şimdi gitti doktora bakalım rapor verecekmi
 
maviyeşil kolay gelsin canım kalabalık misafir ağırlamak zor oluyo
ama erkeklerin genelinin sevdiği kolay yemekleri yapıverirsin :)
 
ganfedcim bu azimle gidersen verirsin tabisiiiiii :)
yaz geldi incecik kıyafetlerin içinde iğrenç yağlarımızı görmemek için vermemiz lazım
 
bugünki menüm
sabah:bi kaç tane kepekli galeta , 3 1 arada kahve
öğle:3 küçük biber dolması,bir kase yoğurt
ara:elma
akşam:bir tabak ıspanak yemeği üzerine yoğurt,1 dilim kepek ekmeği,2 kaşık makarna
ara:yoğurt bi kaç tane galeta
 
bugünde yürüyüşümü yapıcam inşlh :) inceldiğimi hissediyorum bakalım
cumayı iple çekiyorum
 
selamun aleykum canlarim

insallah hepiniz iyisinizdir

benimde daha sonuclarim cikmadi
son durum 10 haziranda belli olcak

cushing sendromundan tutunda
böbrek üstü bezelerin hormon salgilamasinda bir anormallik varmi hepsine bakiliyor
 
ganfedcim bu azimle gidersen verirsin tabisiiiiii :)
yaz geldi incecik kıyafetlerin içinde iğrenç yağlarımızı görmemek için vermemiz lazım
Ayy sorma valla spor yaparken aynadan kendime bakiyorumda hiç hoş bir görüntü yok
bugünde yürüyüşümü yapıcam inşlh :) inceldiğimi hissediyorum bakalım
cumayı iple çekiyorum
Bende bende...izne ayrılmadan önce 72 olmuştum en azından kısa zamanda onu görsem
selamun aleykum canlarim

insallah hepiniz iyisinizdir

benimde daha sonuclarim cikmadi
son durum 10 haziranda belli olcak

cushing sendromundan tutunda
böbrek üstü bezelerin hormon salgilamasinda bir anormallik varmi hepsine bakiliyor

İns önemli bisey çıkmaz canim allah yardimcin olsun
 
nasil oldu peki anlat bakalim borekler coreklermi gitti yoksa

ay evet oda var demiyagmur yaginca net gidiyor
sanada musmutlu bir gun olsun .ben cok mutluyum inanin

Canim yok salata dışında kahvaltilik hazirladik kizimin isteğiyle bende ucundan yedim
burda şu an yağmur mevsimine geçiş dönemi yaşıyoruz aslında geçtik sayılır geçiş döneminde yağmur öncesi fırtına oluyor tv telefon net ne varsa gidiyor.2 mevsim var burda kurak sezon ve yağmur sezonu biz yazı bitirdik yani kısa giriyoruz sıcaklıklar yavaş yavaş düşüyor
 
maviyeşil kolay gelsin canım kalabalık misafir ağırlamak zor oluyo
ama erkeklerin genelinin sevdiği kolay yemekleri yapıverirsin :)
patattes salatası,sarma,borek,profıterol yaptım...)
ganfedcim bu azimle gidersen verirsin tabisiiiiii :)
yaz geldi incecik kıyafetlerin içinde iğrenç yağlarımızı görmemek için vermemiz lazım
ay sorma o yaglar nerden tassak dıye bakıyorlar

kizlar ben dun o pilavi yemedim ama baska sey yedim .dun esim beni sinemaya goturdu cok guzel bi film izledik.tabi filme gidersinde kolasiz misirsiz oturmazsin demi.bende oyle yaptim iste bir kucuk paket misir aldim bide kola zero ictim:((( baska sey ne yedim nede ictim.insallah kolaninetkisi cok olmaz:18::18::18:
ohh ıkısıde sekerını ıyıce cıkarmıştır :)

ay dun bir saatte yuruyus yaptim.bugun daha cikmadim ama cikarim birazdan.bana basari dileyin bu hafta iyi kilo vermek istiyorumartik kurtulmak istiyorum artik mezuniyet istiyorum artik citir olmak istiyorum artik dumduz bir karin istiyorum .yeter artik pis kilolar gidiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!!!!!!!
hahhaa ben ıstemıorum:PP
:53::53::53:alalhım okadar kişiye ne hazırlıcaksın kız:30::30:yanında olsaydım yardıkm ederdim emme yanında degilim :9::9:

:3::3::3:istanbula ne zaman gelicen kız:51::51::51:

dogru söz ne denir canım ya sorma inan görünmüyor yaptıgım iyilikler benim aileme senin ne hakkın var rezil etmeye degilmi:14::14:

:47::47::47:heçte iyi yapmamışın bacım kız kolanın içinde böcek var be:30:


:9::9::9:ne sen 5 kiloyu verebilirsin nede ben 70 düşeirm bizde bu kaçamaklar varken peh:14::14:
nıe gelmedın kız yardıma:))))
aman yettıde arttı hazırladıklarım:( artmasaydı ıyıydı bugun dayanamayıp ya yersem:(
 
selamlar canlarım herkesler iyidir inşlh
ben telden giriyorum alıntılı mesaj yazamıyorum..pc de sorun var eşim format atacak bakalım
eşimde hasta oldu gece ateşlendi felan şimdi gitti doktora bakalım rapor verecekmi
çok geçmiş olsun canım:16::16:
selamun aleykum canlarim

insallah hepiniz iyisinizdir

benimde daha sonuclarim cikmadi
son durum 10 haziranda belli olcak

cushing sendromundan tutunda
böbrek üstü bezelerin hormon salgilamasinda bir anormallik varmi hepsine bakiliyor

aleykum selam inş tertemiz çıkar sonuçlar:16::16:
 
Herkeslere selamlar kızlarrr nasılsınız napıyorsunuz:16::16:
 
Bu aralar istanbula gelemiom canım gelsem ilk seni arayacam zaten:16::16:
gelirsen beklerim bana canım senle muhabbetin dibine vururuz:1::1:
selamlar canlarım herkesler iyidir inşlh
ben telden giriyorum alıntılı mesaj yazamıyorum..pc de sorun var eşim format atacak bakalım
eşimde hasta oldu gece ateşlendi felan şimdi gitti doktora bakalım rapor verecekmi
canım rabbim şifa versin işşallah eşine:16::16:
selamun aleykum canlarim

insallah hepiniz iyisinizdir

benimde daha sonuclarim cikmadi
son durum 10 haziranda belli olcak

cushing sendromundan tutunda
böbrek üstü bezelerin hormon salgilamasinda bir anormallik varmi hepsine bakiliyor
işşallah sonuçların temiz çıkar bebem :16::16:
Canim yok salata dışında kahvaltilik hazirladik kizimin isteğiyle bende ucundan yedim
burda şu an yağmur mevsimine geçiş dönemi yaşıyoruz aslında geçtik sayılır geçiş döneminde yağmur öncesi fırtına oluyor tv telefon net ne varsa gidiyor.2 mevsim var burda kurak sezon ve yağmur sezonu biz yazı bitirdik yani kısa giriyoruz sıcaklıklar yavaş yavaş düşüyor
oraları görmek inan çok isterdim nasıl bir yer anlatsana azıcık dinliyim :6::6::6:
patattes salatası,sarma,borek,profıterol yaptım...)
ay sorma o yaglar nerden tassak dıye bakıyorlar


ohh ıkısıde sekerını ıyıce cıkarmıştır :)


hahhaa ben ıstemıorum:PP

nıe gelmedın kız yardıma:))))
aman yettıde arttı hazırladıklarım:( artmasaydı ıyıydı bugun dayanamayıp ya yersem:(
:1::1:kız çagırdınmıda geleyim merak ettim neler yaptın nenüyü alayım lütfen:37::37:
Herkeslere selamlar kızlarrr nasılsınız napıyorsunuz:16::16:
vallahi sabahtan beri dantel yapıyorum sen ne yapıyorsun :32::32:
 
Back
X