Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

tattoos_ .!.:

Aanladım canım çok saol burda motive olacagıma eminim :)

Genişletmek için tıkla...

tattoos_ .!.:

Aanladım canım çok saol burda motive olacagıma eminim :)
SEDA HOŞGELDİN
bende dün mezun oldum
diyet takımlarının son yıllarda çok yüksek başarı yapan tek takımına hoşgeldin
kızlar
nasıl reklam ama

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Aramıza hoş geldin kuzum benim...inşallah o kilolarını verip fıstık gibi olacaksın?84kilo senin için çok fazla,mutlaka vermelisin,ve bizde tam destek yanındayız...diyet listen olduğu güzel.akşam raporunu verirken bizde eksikleeini yanlışlarını söğleriz.peki hiç daha önce cuma zayıflama yarışmalarında oldun mu?

Genişletmek için tıkla...

tattoos_ .!.:

Aanladım canım çok saol burda motive olacagıma eminim :)

Genişletmek için tıkla...

tubaturem06 .!.:

biraz geç cevap veriyorum k.bkma tatlm ..
ben 69.4 kiloym şu an hedefm 60 olmak ...
inşallah çok kararlym şu an hedefmden şaşmayacagm :)

Genişletmek için tıkla...

tattoos_ .!.:

aynur birinciler kısmına yazacakmıyım
daha önce yazmıştım ya hani gerek varmı

Genişletmek için tıkla...

yorgunrapunzel .!.:

Bugünkü menüm

Sabah
Klsik khvaltı

Ara
1 kahve
1 lokum

Öğlen
Ispanak yemeği
Yoğurt

Akşam
Taze fasulye
Yoğurt

Su şimdilik sadece 250 ml
2 lt tamamlayacağım

Spor
Jillian
30 dk yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Benim üst bacaklar acayip kalın ya...karnım da sarkıyor ama onu miydeme kadar bi kilot giyorum,iç çamaşırının üzerinden,sıkıyor vücudumu düm düz oluyor göbeğim ama bacaklara bi çare bulamadım daha...sanki kilomun 50si orada...

Genişletmek için tıkla...

muffin21 .!.:

Hoşbuldum canım tabi canım eger eksik olan bir şeyler varsa söylerseniz süper olur daha önce ben degil ama bir arkadasım vardı bana söyledi bende gelmek istedim ama o yarıda bırakmıştı sonra naptı bir bilgim yok malesef :)

SEDA HOŞGELDİN
bende dün mezun oldum
diyet takımlarının son yıllarda çok yüksek başarı yapan tek takımına hoşgeldin
kızlar
nasıl reklam ama
Hoşbuldum senide tebrik ederim canım
İnşallah takımın yüz karası olmam sanırım en çok kilo vermesi gereken kişi benim

Genişletmek için tıkla...

muffin21 .!.:

merhabalar adım seda 21 yaşındayım ögrenciyim ne ara bu kadar kilo aldım bilmiyorum ama kesin kararlıyım eski kilomun da altına düşücem bugün diyete başladım sizlerinde yardımıyla hep beraber bol bol kilo veririz inşallah :) başlangıç kilom 84 hedefim 60 kilo civarı

Genişletmek için tıkla...

hayatbos .!.:

Benimde bacaklarim kilolu basenim vae ustum incee uzun seylrr giyiyorum

Genişletmek için tıkla...

tattoos_ .!.:

Aanladım canım çok saol burda motive olacagıma eminim :)

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Sen katılmadıysan sorun yok güzelim...deneme süren başladı kuzum benim...

Genişletmek için tıkla...

hayatbos .!.:

Hosgeldinnn canim ☺☺

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Benim öğle çok fazla basenim yok,bacaklarım yoğun...bi de ben hafif kalçayı severim.ezgininki gibi mesela..

Genişletmek için tıkla...

muffin21 .!.:

Tamam canım benim hadi hayırlısı olsun :)


Hoşbuldum canım :)

Genişletmek için tıkla...

hayatbos .!.:

Bende severimde benimki hafiflikten cikali cok oldu ☺ tek ilacım yuruyus

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Zayıflayınca gidecek kuzum...

Genişletmek için tıkla...

hayatbos .!.:

Ben buket buarada basarilar dilerim basaricaz INŞALLAH ☺

Genişletmek için tıkla...

muffin21 .!.:

merhabalar adım seda 21 yaşındayım ögrenciyim ne ara bu kadar kilo aldım bilmiyorum ama kesin kararlıyım eski kilomun da altına düşücem bugün diyete başladım sizlerinde yardımıyla hep beraber bol bol kilo veririz inşallah :) başlangıç kilom 84 hedefim 60 kilo civarı

Genişletmek için tıkla...