Sen çok iyi vermissin maşallah boyle devam.ama bennn daha fazla vercem çünkü senin de dediğin gibi o meşhur sporlarimi yapamadim bu aksamnasılssınn kuzuum bugün hiç konuşamadık ama çok iii vermişiz ikimzideee :)
tebrik ediyorum biziii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
ben baktm da tam ortalama yüzdeyi bi tek 14.takım yazmış o da düşük .. diğerlerinde de öle çok iyi veren yok sanki ..
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
Sen çok iyi vermissin maşallah boyle devam.ama bennn daha fazla vercem çünkü senin de dediğin gibi o meşhur sporlarimi yapamadim bu aksam
ama şöyle düşünürsek sen de ne spor yaptın ne bişey ... :) ona ragmen 1 kilo verdin basit bişey mi ya böle devam etsen bile ayda 4 kilo gider fena mı sanki ..
ben de sporumu çok düzene oturtamadım bi leslie yapıyorum bi jessica .. bazen de hiç yapmıyorum ... su içmiyorum adam akıllı bazı günler .. çaylarımı hala şekerli içiyorum
bu sorunlarımızı atlatırsak çok daha iyi veririz ..
Aynen karatyla kilolara veda..ya ben hayatımda ilk defa boyle kararlı diyet yapıyorum.kendime hayret ediyorum.ama şöyle düşünürsek sen de ne spor yaptın ne bişey ... :) ona ragmen 1 kilo verdin basit bişey mi ya böle devam etsen bile ayda 4 kilo gider fena mı sanki ..
ben de sporumu çok düzene oturtamadım bi leslie yapıyorum bi jessica .. bazen de hiç yapmıyorum ... su içmiyorum adam akıllı bazı günler .. çaylarımı hala şekerli içiyorum
bu sorunlarımızı atlatırsak çok daha iyi veririz ..
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
ben pek diet yapmadım şimdiye kadar ...
yazın4 gün adam akıllı uymuştum karataya .. 4 günde 1 kilo gitmişti .. ama herşeyiyle uymuştum .... şimdi de kitabı en ince detayına kadar yeniden okuyup uyacagım ... yarım yamalak yapıyorum sanki şu an
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Gupse kayısı çayı iç,sorun hemen çözülüyor...
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Gunaydin kizlar
Babamin amcasi vefat etti ailenin en buyuguydu
Dun geceden beri cenaze evindeyiz simdi yine gidicez oglen de gomulucek ilk defa bi cenazeye katilicam
Yaşlı ölümü ama hic beklenmeyen anda oldu beyinciginde kanama tespit ettiler iki gun sonra da kan pihtilasmis beynr ve kalbe gitmis dun vefat etti
Başınız sağolsun Ezgim,mekanı cennet olsun..
kayisinin kendisini yiyorum ama??cay daha mi etkili.marka felan var mi.valla alayim ya benim bildirimler hep bi gun oncenin migdesiyle olacak metabolizma saatim ile cuma gunu ise gitmeden tartildigim saat bir degil saglik olsun:)
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Midesi sorumluydu,hallettik ilaçlarla,şükür..
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Sebebi ortaya cikti mi?
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Dün akşam idrar tahlilini de yaptırdım,temiz çıktı...bulantımilacı verdi yeni,geçti bulântısı..zaten 1 aydır lansor içiyor reflü için...şimdilik sorun çözüldü gibi...
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Aynen bende diyet yapmadım.tamam kisicam artik yediklerini diyorum ama bi gün bile olmuyordu.karatay diğerini yeni tanıdım ben keşke daha önceden tanisaydim.kitabini okumadim ben ama netten araştırdım bayaa. Baya bilgi edindim bu konuda.sen şekeri cikarmadigin surece karatay yapmış olmuyordun aslında .çıkardığında emin ol çok daha hızlı gidicek kilolar.ben toplamda 20 gündür filan oldu bu diyete başlayalı.çok az spor yaptım yani 3 -4 gün filan yapmisimdir.ona rağmen 83.3 ile başladım bugün 79 um superrrben pek diet yapmadım şimdiye kadar ...
yazın4 gün adam akıllı uymuştum karataya .. 4 günde 1 kilo gitmişti .. ama herşeyiyle uymuştum .... şimdi de kitabı en ince detayına kadar yeniden okuyup uyacagım ... yarım yamalak yapıyorum sanki şu an
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Doğâdan kayısı çayı...içtikten 6-7 saat sonra karın ağrısı veeee... :)
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Surekli mi kullaniyorsun abla?
Bagirsak tembelligi yaptigini okumustum ben bu tarz caylarin.
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Sinameki yapıyor tembellik,bunun karışımında da var,tabi uzun süre kullanmak iyi değil...
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
evet tam olarak başlıyorum inşş ... dikkatimi çeken yerleri senle de paylaşacagım canm :)
internette kitaptaki kadar çok bilgi yk çünkü ..
şekeri kesmeye başlıyorum inş bugünden itibaren ...
öylemi yaaa ben de hemen alayıımm
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
Benzer Konular
