- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Yogurtluda deneyebilirim
ohh yemede yaninda yat derler ya aynen oyle tesekurler [/QUOTE]Bazen benim bole.oluyorrr alinti yapamıyorum sanirim yaaa ksbakmayin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ohh yemede yaninda yat derler ya aynen oyle tesekurler [/QUOTE]Bazen benim bole.oluyorrr alinti yapamıyorum sanirim yaaa ksbakmayin
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
cunku dun öglen cenaze evınde bı lahmacun yedım
aksam da bı kase mercımek corbası ıctım
sabah da 3 tane zeytın yemıstım artı cıkmam ımkansız
Sen rejim.yapiomusun hala kuzum
Seker oranı yüksek olduğu için kan şekerini hızlı yukseltiyo bu da cabuk acikmana sebep olur.kayisi yiyebilirsiniz onun yerine. Brn hetgun bir kaç tane kayısı yiyorum mesela ama incir yasak
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
ımmm kulaga bıle hos gelıyo :)
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
İlk defa sporumu sabah yaptım.bende çok gelisme var ya .26 yıllık zeynebe ben bile sasiyorum kendi kendimi nazar edicem
MASALLAH
Sabah sporu en guzeli
Sağol canım benimMASALLAH
Sabah sporu en guzeli
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
dıkkat edıyorum korumak ıcın canım
kılom düşerse de ıtıraz etmem tabı :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
aman nazar degmesınnnİlk defa sporumu sabah yaptım.bende çok gelisme var ya .26 yıllık zeynebe ben bile sasiyorum kendi kendimi nazar edicem
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Gidiyordum ben zaten de iki haftadır biraz dağıldım gidemedim bgn gittim sporumuda yaptim geldim ohh mis gibi de oldu
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Majezik en güzeli bir günde 3 tane içtiğimi bilirim en güzeli sıcak bi adaçayı yorganı çekip uyumakBu regl agrisi neden boyle kotuuu
Agri kesici ictim dayanamadim
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
bı tane ıctım kestı sagolsun ya:)
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Bu gün hep burdayım :)) toparliycam artık kendimi ikindiye doğru da jiliani yaparım mutlaka
Evet baya yüksek şeker oranı çok yüksek
Lahana çorbası nasıl oluyor ki çok okudum bu ara onu hiç deneyen oldu mu
Kuzum ben şimdi gördüm başınız sağolsun mekanı cennet olsun inşallah
300 ne ki ben 1 fazla çıkıyorum bazen300 gr fazla cıktım reglden mıı
Sabah yapılan spor daha iyidir fırsatım olsa hep sabah yapardımİlk defa sporumu sabah yaptım.bende çok gelisme var ya .26 yıllık zeynebe ben bile sasiyorum kendi kendimi nazar edicem
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Birde bu gün yeni öğrendiğim seyleri de paylaşmak istiyorum spor hocama spordan sonra ne yenir ne içilir dedim oda spordan önce ve sonra 2saat yemek yemeyin dedi spordan hemen sonra ilk yarım saat içinde 1 bardak ayran ve sodayi karıştırıp için dedi birde ekşi yeşil elma yiyin her gün dedi süt ve muzu da sordum ve sana muzu onermem kalorisi çok yüksek dedi
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
canm lahana corbasının lafı gectı sabah burda ben pek bılmıyorum şok diyet gibi bir şey sanırım tavsıye edılmıyor
lahana salatası da oglen menuzu ıcın cok guzel bı secım olabılır
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
ayranda soda nasıl olurkıı
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
Salatasi da çok güzel oluyor hatta sarmasifa da çok güzel olur
Benzer Konular
