• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

selam kızlar nasılsınız ya ben burdan iyice koptum sanki doğru düzgün gelemiyorum
bu aralar pek kendimde değilim kafam dağınık bir türlü toparlayamıyorum ruh gibiyim
kendimi yalnız hissediyorum mutsuz hissediyorum huzursuz hissediyorum
bide annem ameliyat olcak öyle korkuyorum ki :(
 
selam kızlar nasılsınız ya ben burdan iyice koptum sanki doğru düzgün gelemiyorum
bu aralar pek kendimde değilim kafam dağınık bir türlü toparlayamıyorum ruh gibiyim
kendimi yalnız hissediyorum mutsuz hissediyorum huzursuz hissediyorum
bide annem ameliyat olcak öyle korkuyorum ki :KK43:
Seni çok iyi anlaiyorum ayni korkuyu yasiyorum :(
 
aslında taşlar simdi yerine oturdu. bana kalsa hep meyveli secerim:KK70: sebzeli olanları nasıl yapıyosun hulya ?
sebzelileri demlenmiş,soğutulmuş yeşilçayla yapıyorum..içine ıspanak,marul,elma yada armut yada portakal koyabiliriz...zencefil,zerdeçal ve limon suyuyla tadlandırabiliriz...kitaptaki tariflerde rokalı,pazılı,dereotulu tarifler var..yapmak istediğin zaman yazarım buraya tarifi..sen keten tohumu koyuyorsun zaten..bende alacağım..
 
sebzelileri demlenmiş,soğutulmuş yeşilçayla yapıyorum..içine ıspanak,marul,elma yada armut yada portakal koyabiliriz...zencefil,zerdeçal ve limon suyuyla tadlandırabiliriz...kitaptaki tariflerde rokalı,pazılı,dereotulu tarifler var..yapmak istediğin zaman yazarım buraya tarifi..sen keten tohumu koyuyorsun zaten..bende alacağım..
ben meyvelılere keten tohumu zencefıl zerdecal eklıyodum :S sebzelılere mı oluyomus o .
o zaman meyveli sebzelı dıye ayırmam gerekıyo benımkı baya bı karısık oluyodu :D
 
selam kızlar nasılsınız ya ben burdan iyice koptum sanki doğru düzgün gelemiyorum
bu aralar pek kendimde değilim kafam dağınık bir türlü toparlayamıyorum ruh gibiyim
kendimi yalnız hissediyorum mutsuz hissediyorum huzursuz hissediyorum
bide annem ameliyat olcak öyle korkuyorum ki :KK43:
geçmiş olsun canım..buraya daha çok gelmelisin o zaman..konuşup dertleşiriz...bu takımın böyle ilaç bir yönü var biliyorsun..
 
Sabah :

2 dlim ekmek salatalık dom omlet azck ev peyniri zeytin

Öğlen :
Et döner , salata mercmek çorba

Akşam :
azck bulgur pilavı salata

Su : 2 lt
Spor : saatlerce gezdim :)
 
ben meyvelılere keten tohumu zencefıl zerdecal eklıyodum :S sebzelılere mı oluyomus o .
o zaman meyveli sebzelı dıye ayırmam gerekıyo benımkı baya bı karısık oluyodu :KK70:
meyvelileri sadece meyveyle yapıp tarçınla ve hindistanceviziyle tatlandır ,sebzeler diğerleriyle..
 
kızlar matematik çalıştıracağım oğluma sınav var p.tesi..şimdilik hoşçakalın..geç vakit gelirim ;)
 
Sabah
20150314_163756.webp
yaninda sekersiz cay


Öglen
  • 1 elmanin yarisi
  • kivi
aksam
  • 2 adet kofte
  • domates sögüs
  • bir bardak ayran

  • yesil cay
  • Turk kahvesi sekersiz

Spor

  • Yarim saat bisiklet
  • 50 kere ip atlama

Su 2 litre
 
Peki lavaboya çok cikartti mi


extra bi durum yaşatmadı canım bana ama ben bugün suyu cok içemedim tıkandım.
kırmızı mercimek olur mu pek bilmiyorum aynura verdiya tarifi ona sor aksam.
ben hıc bakliyat koymadım tuzsuz cacıktı benimki salatalık ve yogurt niye koymadın dersen haslamaya usendım:D
 
extra bi durum yaşatmadı canım bana ama ben bugün suyu cok içemedim tıkandım.
kırmızı mercimek olur mu pek bilmiyorum aynura verdiya tarifi ona sor aksam.
ben hıc bakliyat koymadım tuzsuz cacıktı benimki salatalık ve yogurt niye koymadın dersen haslamaya usendım:KK70:
:-) :-) :-) :-) üsendin mi:-) :-) :-)
Tmam geldiğinde burada olursam sorarim bende de değişiklik olmadı da ondan
 
Back
X